不需要，其實不管男人還是女人都有生理期，只是女人生理期表現的很明顯，而男人的生理期就會表現出突然不開心，突然很煩躁，看什麼事情都不順眼，或者突然擔心這個擔心那個的

哪有那麼突然！只是自己不知道為什麼不開心。

任何情緒都是有跡可循的。生活中的很多衝突矛盾，可能我們當時不會就地爆發，但是它確實在你心裡萌了芽，進入了潛意識。當你再次遇到類似的或者相關聯的事情時，它就會突然冒出來。

從提問的角度來回答，需不需要理由我不知道，完全取決於自己的態度。但是，它確實是有理由，有原因的。

突然不開心是兩個原因導致的，第一可能身體出了問題，第二生理問題。

一個人感冒生病或者得抑鬱症的前奏就是突然的，莫名其妙的不開心。最近天氣越來越冷，要注意防寒保暖。

女生的生理原因也會導致突然的不開心，主要表現在亂髮脾氣，消極，心慌和躁動不安。如果是生理期快到了，提前備好衛生巾，買點紅糖和大棗。

我認為以上兩個原因是導致女生突然不開心的理由。

突然不開心了，當然不需要任何理由。但是突然不開心，一定有其原因。

無論任何人，阿賴耶識中都有無量的煩惱和業種子潛伏在裡面，特別是煩惱種子一直隨逐不捨。

煩惱一般分為三種：貪煩惱、嗔煩惱和痴煩惱。其中貪煩惱和嗔煩惱都是以痴煩惱為前提而產生，並且它們兩個無法同時產生。但是痴煩惱既可以與貪煩惱和嗔煩惱同時生起，也可以單獨產生，也就是說每個人一直都被愚痴煩惱所跟隨。所謂的不開心，就是既沒有貪煩惱，也沒有嗔煩惱現起，愚痴煩惱單獨現起的一種狀態。

一般人都沒有修行的功夫，也沒有觀心的能力，心識大多數時候都處於比較粗大的狀態。所以，當愚痴煩惱單獨產生時，只能夠知道自己不開心，並不知道是愚痴的一種狀態，心中所能夠想到的就是無緣無故就產生了不開心。這就是佛經中所說的被愚痴所障覆了。

總而言之，突然不開心就是愚痴煩惱單獨生起來了。

突然不開心，當然不需要理由。但一定是有原因的，也許自己都不知道怎麼就不開心了，因為人本身就是一種複雜的動物，自己也很難真正的瞭解自己的內心世界。

莫名的悲傷，不需要理由，因為你的內心長期壓抑，被煩惱侵佔，人要心胸寬廣，長記人好，寬以待人，怎麼都是一輩子，不如開開心心。良好的心態，很多煩惱都會灰飛煙滅。

還有，機遇不光是留給有準備的人，還會留給心裡陽光，充滿愛的人！

人生苦短，要活出意義和精彩！

不開心是不需要理由的！但是最好自己調節，不要讓不開心影響了你的工作，影響了你的身邊朋友！

生活很多不如意，但是還是要學會自我調節，自我解壓！

加油！越開心越幸運！

突然不開心，需要理由嗎？

突然不開心，當然需要理由了，不會無緣無故不開心的呀！其實每個人都有不開心的時候：有的人被人誤解不開心；有的人感覺孤單不開心；有的人與人攀比不開心等等，不開心的理由簡直多如牛毛。但我們自己必須調整好狀態，努力做最好的自己，盡力過好每一天。有時也可以聽聽音樂緩解心情，別被突然的不開心影響你一天的如心情。

對我來說，不開心的時候吃頓美食就ok了。