天若有情天亦老！有情總被無情傷！一個人經歷了什麼才會變得無情呢？問世間情為何物！唯物主義向利益看！唯心主義向情看，那麼統領兩種主義的人又向什麼看呢？譚倫

首先，我覺得這句話很有道理。傷害，不論是精神上還是身體上，很大程度上，別人能傷害自己的原因都有一個前提那就是自己沒有保護好自己的情況下，有時候甚至是我們自己給了對方傷自己的機會和條件。

我想此處的傷，主要針對的是精神上，感情上的傷。那麼這句話就更有道理了。我們常說能傷害我們的人往往是我們在乎的人，事實確實如此，如果一個人在我們的心裡毫無地位毫無印象，一個陌生人能在感情上傷害到我們什麼呢？因為我們根本就不會在意他的言行舉止呀，恰恰，只有我們在意的人，我們在乎他們對我們的看法評價，才會因為他們而被傷害，所以說，傷既是別人給的，也是自己找的。

看的見的傷容易癒合，看不見的傷最痛，流不出淚最苦，

傷心難過自找的，也有道理，

因為在乎，所以難過，

因為付出，所以傷心，

用情太深，痛徹心扉，

因為幸福生活基本上都是一樣的，

不幸的家庭各有各的不幸，

自找也好，別人給也好，

凡事，只有親身經歷過的，

才能感同身受，別人無法體會，，，

關於這個問題的答案，我有以下幾個觀點。

傷自己找的，這是一種自我傷害，也是在自我消耗。在心理學中：自我控制需要消耗心理資源，當心理資源不足時，個體即處於一種所謂內耗的狀態，長期的內耗會讓你感到身心俱疲。當你處在內耗時，是在排斥自己的差勁，陷入了求而不得、拼命掙扎的怪圈時，哪怕你在腦海裡翻江倒海，卻任然長途跋涉千里一樣疲憊不堪。這是個一個無休止的過程，你越是內耗，越是掙扎，你的情緒越是低落；對自己的表現也越是不滿意，接著你又繼續陷入新的內耗的惡性迴圈當中。這種傷害別人的人，就是典型的消耗他人的人。一個消耗他人的人，是索取性人格，他的內心所有的缺失，自己無法給予，需要不斷向外界索取。你和這種人相處，既不開心也不舒服。這種過度消耗他人的人，是一個渾身上下都充滿著負能量的人。我們要遠離這種負能量的人，這類人不但影響自己，還影響別人。

【結束語】

所不欲勿施於人，我們不要傷害自己，也不要傷害他人。我們既不要消耗自己，也不要消耗他人。如果可以選擇，就去跟勤奮的人、積極的人、優秀的人在一起；久而久之，你發現你也會變得更加勤奮、更加積極，更加優秀。部分圖片出自網路。

傷，看似是別人給的，其實是自己找的。

有時候，我們感覺很受傷，其實並不是別人給的。而是我們太容易被外界所感染，被他人的情緒所左右。行走在人群中，我們總是感覺有無數穿心掠肺的目光，有很多飛短流長的短言，最終亂了心神，漸漸被縛於自己編織的一團亂麻中。其實只要你不把它放在心上，就不會傷害你。

你自己的心，由你自己掌控，不由別人掌控。心不動，萬物皆不動。世間萬物，皆是化相。對一切所遇境緣，如遇到人、事、物，要明白本身都是虛幻的。是一個所見的幻象而已，所以不用執著，去放下它。

人生如戲，別入戲太深。要把自己從角色中抽離出來。可以想象自己就是一個看戲的人，看著自己在演戲。傷心欲絕，痛哭流涕的時候，安慰戲中的自己:“你這是何必呢?一場戲而已，何必那認真。”這樣，別人想傷你，也傷不了。