安全感需要雙方共同信任

對於一個普通人來說我們可以從小事細節做起。例如他隨口說的喜好忌口或者不喜歡的事與人！

安全感需要一定物質的經濟與感情基礎！沒有面包的愛情雖然很感動但是終究容易破滅！

安全感需要我們考慮戀人的感受，我們既然戀愛了可以適當與其他異性保持距離。千萬不能隱瞞戀人。一但發生。毫無安全感可言。

我們需要細節做起。努力工作。踏實做人。不騙人。不吹牛。多給別人小驚喜。讓別人開心

安全感，我感覺是把自己的內在和外在提高！

內在:主要是指氣質，性格和風度，在一個就是暖男了！

外在:這個大家應該都知道，就是強健的體魄。

一個人如果具有與生俱來的安全感氣質，再加上有著非常健碩的外表，那麼會更加的讓另一半和家人朋友產生安全感。

當然，有些就例外了，比如有些人所需要的安全感指的就是物質，金錢。畢竟我們要面對現實嘛！

戀愛中缺乏安全感並不都是壞事，而是因為我們在乎。仔細想想，我們會因為不在乎的人的言行舉止而惴惴不安嗎？還不是因為在乎了！缺乏安全感，最常見之一的原因就是另一半身邊異性朋友太多，並且跟部分走得太近，太過頻繁，愛情就是像是火花，說燃就燃，誰都沒有底氣說肯定不會日久生情，所以你又如何保證和別的異性在頻繁的相處中，就不會在某一刻動了情，哪怕是錯覺？學會尊重另一半對你的在乎，凡事提前打個招呼！另一半缺乏安全感的另一個最常見原因，就是你讓她/他覺得你捉摸不透，經常聯絡不到。不管是誰，越是在乎你的人，越希望得到你的尊重。凡事互相商量著來，讓戀人覺得這才是在乎對方的表現，在一起一定會吵架，但是吵歸吵，不要無故消失，或者輕易就說分手，等冷靜下來應該好好談談該怎麼和對方解釋，學會體諒，諒解才會走的更遠！

女生缺乏安全感一般就是缺愛，她希望得到你更多的關注，更多的愛護，希望你的眼睛時時刻刻都看著她 ~

可能她總是會有一些小敏感小糾結小別扭，試圖從你的每個行為中找到你愛她的證據，然而卻又不敢輕易相信。可那些看似表明了你不夠在乎她的行為又會在她心裡千百度的放大，無端折磨。

她可能想粘著你又怕粘著你，想聯絡你又怕聯絡你，想愛上你又怕愛上你。

沒有安全感的話，會下意識的先保護好自己。然而，這不快樂。

所以你要做的，就是用你的行動告訴她你很在乎她，給予她安全感。

維持戀愛能夠長久維持下去，最重要的就是給對方足夠的安全感。安全感在戀愛中至關重要，沒有了安全感兩個人更多的就是猜疑，感情很容易出問題。那麼安全感如何給予呢？

給對方無微不至的關懷和長久的陪伴。記住重要的紀念日，例如對方生日，情人節，相戀紀念日等等。每個值得紀念的日子，不需要過得多麼盛大，記住才是最重要的。把握好與異性朋友或同事之間關係。有些人喜歡跟同事，異性朋友搞曖昧，讓自己的另一半如何能感到安全感？所以要把握分寸，不該做的事情不要做，容易讓物件產生誤解的事情不要做。有擔當，敢於承擔責任。不要遇到任何困難一甩手讓對方去處理。沒有擔當，遇見事情總想著逃避，怎麼會有安全感？只有遇見事情積極主動去處理的人才會讓對方有安全感。安全感在戀愛中至關重要，懂得給予對方安全感的人，才會在感情生活中如魚得水，遊刃有餘。

這個就要看她到底需要一些什麼？

有的人從小生活環境造成的沒有安全感，所以在婚後，無論對方怎麼做都會覺得缺乏安全感。跟這樣的人在一起當然會很累。

我知道現實生活中有這樣的人，對方一般都是多給一些關懷和呵護，或者直接就是不管的態度。

無論是什麼原因導致的對方沒有安全感，我覺得既然已經做了戀人，打算要在一起過一輩子，那麼就為你的TA做些什麼吧，在可能的情況下，儘量幫ta走出沒有安全感的困境。

如何讓愛人更有安全感？

足夠的經濟基礎，專一不花心，辦事靠譜。不會為生存、疾病，自然災害而憂愁。不去和別的異性玩曖昧，當天晚上不回家，及時說明情況。秀恩愛，生活儀式感。讓你的行為給愛人一種靠譜，安心，值得依靠。比如處理事情，穩重有序。面對突發事件，面不改色，情緒穩定。

安全感分內外安全感和外在安全感。外在安全感，你的行為，你的生存能力，你的人際交往，處理事情的能力。給對方一種穩重，靠譜，做什麼事都抱著樂觀心態，非常有自信。為了不讓愛你的人擔心，即使內心慌亂，面部表情也要裝著鎮定的樣子。有福和愛人共享，有困難自己扛。內在安全感，指的是性格，思想，思維層面，好心態等等，真誠相處不虛假，真心對待，有自己原則。

究竟該怎麼做才給你的戀人足夠的安全感？

安全感是渴望穩定、安全的心理需求，屬於個人內在精神需求，主要表現為確定感和可控感。

安全感的形成跟每個人的早期經驗有著莫大的關係，因而，每個個體對與安全感的定義、感受跟體驗是不一樣的。但在情感之中，女人總渴望男人能用一些言行讓自己對這個感情有些安全感，從而相愛相守。

那麼，在情感中可以做些什麼讓讓心儀的她感受到安全感？

▼ 廣州心理諮詢為您解讀。

01 尊重對方

每個人都有自己的興趣愛好跟行為習慣，往往適合自己、自己喜歡的選擇才最能夠激起一個人對一件事物的熱情和動力。

所以，在對方沒有請求你幫助的情況下，最好不要太多地干涉她的選擇，最好鼓勵她發展自己的專長。或許你覺得對她好的，未必是真正適合她的。

尊重對方的選擇，不過多地干涉或介入，會讓她覺得你很貼心，你的愛也會傳遞出包容與溫暖。

02 溫暖的肢體接觸

為何女人都愛挽男人的手？因為這些親密的接觸，讓女人內心感覺踏實。人其實都有與心愛的人身體接觸的慾望，無論男女。輕柔的撫摸、有力的擁抱，常常會讓精神疲憊、心靈脆弱的她感到來自你的力量、支援與滋養。

所以，多點溫暖的擁抱，以及掌心相貼的十指糾纏，讓她感受到你滿滿的愛意。

03 適時的噓寒問暖

關心體貼，確實讓人受用，但也需要關心到點子上。在她感到苦惱的時候，認真傾聽，適當安慰，做好一個垃圾桶的角色。有時女人需要的，只是一個能夠訴說的物件，說完了就釋放出來了，並不一定要求結果、建議。

另外，廣州心理諮詢有一個小建議：儘量記住她和你提過的朋友的名字，這樣她會覺得你真的有認真聽她說話。

04 獲得對方親友的認可

大多數女性多多少少受親朋意見的影響，親朋對你的看法很多時候多會決定這個女生是否會跟你繼續交往。若你能贏得她家人、朋友的欣賞，讓他們成為你的“神助攻”，那麼在很多事情上你將會得到幫助，與她的交往將變得更加順利。

05 兩性相處中胸襟開闊、寬容忍讓不可少

現在很多年輕人在成長的過程中更多的是從父母那裡獲得愛，更多會關注自身的需要，較少有機會去主動付出、關注他人的需要。

在兩性相處中，就需要注意這一點，畢竟有時維持關係比爭論對錯更重要。

因此，在兩性相處中，若非涉及原則，不妨先讓步，讓矛盾平和下來，兩人冷靜下來，再尋求解決之法。

06 善待對方的寵物

大多數的女性會覺得，心地善良、有愛心的男人更值得信賴，相處時也更能安心。若是對方有寵物，那麼對她的寵物表示適當的關愛、友善，可以讓她覺得動心的。

如果你實在不喜歡小動物，也不要表現得太明顯，可以婉轉溫和的方式告訴她，一般而言毛髮過敏之類的理由比較容易被接受。

07 熱愛運動

有某種運動愛好的男人，較容易找到情緒的出口。而且，在印象中，熱愛運動的男性大都積極向上、熱愛生活、身體健康。和一個心中有熱情、身體有力量的男人在一起，會讓女性感覺生活是值得憧憬的，甚至有些女性會覺得此類男性的性動力會比較強，今後性生活比較和諧。

很少有女生會喜歡和只愛抽菸喝酒發洩的男人整天生活在一起，也很少有女性覺得跟一個身體羸弱的男人在一起會有光明的未來。

08 讓她覺得向你傾訴是安全的

如果一個女人能開誠佈公地與你溝通，開心的、煩惱的事情都願意跟你說，那說明她是很信任你的，很願意讓你走進她的內心。

你最好懂得一定的聊天技巧，讓她覺得跟你聊一聊是一件不錯的事情，讓她覺得你不會因為她表達出內心想法而嘲笑她。

不管她向你傾訴的是什麼內容，千萬不要打斷、忽視她或糾正她，這隻會讓她越來越遠離你的身邊。

09 與異性的界限要清晰

所以，如果你對別的女人不好意思拒絕，那麼，遲早她就會毫不可惜地拒絕你。

在與異性交往的過程中，需要把握一定的界限，有時多考慮下另一半的感受，大家可以在信任的基礎上互相給對方空間。