魔白，一洗白不過是物理美白

天生的黑色面板也挺好的，健康就好

化妝品還用的還是要用的，主要是補水保溼的

美白的少用補水保溼做好了面板自然好看了

【仙女必備】平價養顏羹，抗衰老，美給自己，白在春季!

今天分享5款適合女生喝的平價養顏湯羹，美容養顏抗衰老，美白祛黑，軟糯香甜超級好喝哦~仙女都愛喝!春季把身體養好，一整年都氣色鮮亮~

1、銀耳百合蓮子羹

山食材:銀耳+百合+蓮子+枸杞+冰糖

做法:銀耳泡發，百合蓮子浸泡2小時，銀耳煮至出膠，加入蓮子百合冰糖再煮20分鐘，加枸杞拌勻即可!常喝能補充膠原蛋白，還潤肺止咳呢~

2、木瓜桃膠銀耳羹

山食材:銀耳+木瓜+桃膠+紅棗+冰糖+安佳奶粉

做法:銀耳倒入鍋中煮至出膠，加入泡好的桃膠、切，塊的木瓜燉煮20分鐘至軟糯，加紅棗冰糖煮2分鐘，出鍋加入30克左右奶粉攪拌均勻即可!滿滿的膠原、還有濃香奶味，好喝滿足~

3、百合棗仁茶

食材:百合、酸棗仁、茯苓、蓮子、枸杞子、桑葚、大棗、桂圓

做法:將所有食材放入鍋中熬煮半個小時即可，嫌麻煩的也可以買袋泡裝，美容養顏，補氣血，緩解經期絮亂，香香甜甜很好吃~

4、銀耳芡實羹

食材:銀耳+芡實+枸杞+冰糖

做法:芡實提前浸泡1小時，銀耳放入鍋中煮開，加入芡實燉煮至軟爛，加冰糖枸杞煮2分鐘即可!芡實含有豐富的澱粉，可為人體提供熱能，補氣利溼~

5、 豌&豆&蛋&白&肽

食材:豌豆蛋白肽+蜂蜜

做法:將豌豆蛋白中加蜂蜜加入熱水沖泡即可，豌豆&蛋白肽&含有豐富的維生素C，有美白抗初老的功效，酸酸甜甜超好喝~

小仙女們趕快做起來吧~