從中醫的角度來說，人體器官和組織執行是和宇宙執行規律一致的！也就是說人體本身就是一部十分精密的儀器，每個部件之間都需要緊密配合，才能發揮出最大的作用！

知道男人為什麼對於美容這件事相比女人而言這麼淡然嗎？為什麼大老爺們不用化妝品也不會有各種面板問題？就因為女人和男人相比，多了一個重要的器官――卵巢！

卵巢對於女性的重要性不言而喻，那麼卵巢如果出了問題對於女性而言，都有哪些不可逆的影響呢？

卵巢功能衰退會導致以下疾病：

1．生殖系統：月經不調、陰道萎縮乾澀、排卵率低、性生活障礙和性冷淡等；

2．植物神經系統：潮熱、易怒、抑鬱、失眠等；

3．體形：發胖，小腹臃腫、臀部下墜、水桶腰等；

4．面板、毛髮：乾燥、失去彈性等、脫髮、光澤減退；

5．免疫力降低：易感冒、感染炎症或患慢性病等；

6．心血管系統：動脈粥樣硬化如心肌缺血、心肌梗死；

7．泌尿系統：尿道萎縮，尿多、尿頻、尿失禁等；

8．骨骼：頸椎病、風溼病、關節炎，骨質疏鬆症等；

9．消化系統：胃部不適、食慾減退、便秘等。

可以看到，卵巢對於女性有多麼重要的意義！30歲以後的女性，步入了卵巢功能衰退期，卵巢早衰是引起體內一系列變化的根本原因。卵巢功能改善後，從本質上解決了女性衰老的相關。

那麼我們再來看看面膜的原理：

就是利用覆蓋在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣與汙染，提高肌膚溫度，面板的毛孔擴張，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，有利於肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物和累積的油脂類物質，面膜中的水分滲入表皮的角質層，面板變得柔軟，肌膚自然光亮有彈性。

也就是說面膜對於面板的改善有積極的作用，但是它只是透過阻隔面板和空氣接觸並提供有限的水分和少量化學物質使得面板狀況得到改善！但是，需要長期使用一旦停止使用，就會被打回原形！而且，要解決問題必須從根本的自身進行調理和改善，才能夠讓面板永葆青春！

女性想要美白，我覺得應該先調理身體，當然調理身體的同時，不能停止面板的基礎護理。

如果身體不健康，臟腑功能失調，就不會有健康的好臉色。比如脾虛 會使人臉色發黃，腎虛面色會發黑，溼氣重會使人膚色發暗，面板、毛髮油膩易起痘……出現這樣的面板狀況，必須求助中醫辯證調理，或者食補改善脾虛腎虛等症狀。臟腑功能失調引起的臉色不好 外用化妝品乃至 各種補養 無異於隔靴搔癢。所以首先要改善體質。

改善體質的同時 ，注意食療美白。多吃富含vc、ve的新鮮蔬菜和水果。加之多運動 、多喝水、 注意防曬，保證充足睡眠，保持心情舒暢……

若想美白，在保證做好身體 內外調理和做好基礎護膚的基礎上，再外用的化妝品才能起到錦上添花的作用。

女生不用化妝品就可以變白的七個方法!

荔枝給大家分享七個可以變白的方法

1、睡前喝牛奶，有助於美白和優質睡眠

2、多吃豆製品食物，有助於面板水嫩紅潤

3、每天一個西紅柿，有助於淡斑

4、每天一杯豌豆蛋白肽，亮白肌膚，補充膠原蛋白，抗初老。

5、用淘米水洗臉，有助於淨白肌膚

6、兩天敷一次黃瓜片，水嫩面板，排毒養顏

7、一天一片美白麵膜

大家也可以和荔枝一樣吃豌豆蛋白肽，補充膠原蛋白，荔枝本來是暑假曬黑，吃了一個月的豌豆蛋白肽，面板就可以說是換了膚一樣，都變白了!

最後，荔枝祝願看到文章的小仙女們都可以在夏天來臨之前變得白白美美的!都能穿上漂亮的裙子!