熬夜對面板的傷害是特別大的哦，建議題主能改善生活作息是比較重要的哈！當然用對護膚品也是非常重要的哦！上一張我現在在用的護膚品，我的情況根題主還挺像的，新手寶媽熬夜在所難免，黑眼圈也是嚴重到不行！

1.熬夜面板受傷害非常大，推薦題主入手嬌蘭的熬夜霜和嬌韻詩的雙萃精華！嬌蘭熬夜霜真的神奇，偶爾熬夜特別嚴重的時候就會厚厚塗一層在睡覺，第二天起床面板狀態真的不一樣，但是太過滋養，一週建議塗抹不用超過三次！嬌韻詩雙萃精華也對經常熬夜的面板非常友好，記得一定要乳化之後再用哈！

2.黑眼圈嚴重，有魚尾紋！建議入雅詩蘭黛新出的眼霜，乳霜質地非常好推開不用擔心脂肪粒，而且有對抗藍光的功效！或者是百優眼霜，主打對抗黑眼圈和眼紋，效果哦買噶！魚尾紋嚴重可以入手pola的除皺精華！對眼部細紋、魚尾紋、法令紋都很有效！據說是世界首款去皺眼霜，是pola耗時研究15年、從5400種成分中一個一個的試驗檢證，發現並證實了完全對皺紋有效果的成分，非常牛批！此外建議搭配眼膜一起使用，可以貼在法令紋的位置，效果事半功倍哦！

熬夜面板變差，簡單幾招養出牛奶肌，面板滑嫩嫩！

很多女生很喜歡熬夜，但是熬夜不僅傷害身體，還容易讓面板變差，面板容易油膩、毛孔粗大、面板粗糙、暗沉、長黑頭、長痤瘡、長痘和色斑等。

建議經常熬夜的女生可以透過飲食來改善自己的面板,比較健康，效果也比較好，那麼熬夜吃什麼對面板好呢?這裡給大家分享幾個。

1、花生芝麻糊

準備食材:花生200克、黑芝麻100克、純牛奶100毫升、澱粉3克、砂糖100克。

做法:將花生和黑芝麻分別炒香炒熟，打成粉，沖泡即可食用。

功效:抗衰老。花生和芝麻都是很好的抗衰老食物，它們富含維生素E，還有防止色素沉著於面板的作用，能避免色斑的形成。

2、豌豆蛋白肽

做法:豌豆蛋白肽一小包，兩勺蜂蜜，開水沖泡即可。

功效: 抗氧化，亮白肌膚，豌豆蛋白肽裡的針葉櫻桃粉，檸檬粉，蔓越莓粉，紅石榴粉裡面都有亮白的因子，富含VC,長期食用能夠補充膠原蛋白，亮白肌膚。

3、百合棗仁茶

做法:百合20g、酸棗仁10g、茯苓40g、蓮子10g、枸杞子20g、桑葚、大棗、桂圓若干，加入適量紅糖或冰糖食用。

功效:具有養心神、補氣血，緩解經期絮亂，使面板滋潤嫩滑、面色紅潤，光潔白淨。

經常熬夜的女生一定要多保養，不然會出現各種各樣的面板問題，多吃上面這些食譜，可以讓面板光滑白嫩,保持年輕的狀態!