很多事情是沒有我們想象的那麼美好的，而且想的越好，落差越大，而我們需要做的就是放下或者作為下一次出行的經驗

這種情況會經常出現，比如跟團旅遊，一開始把旅程說得天花亂墜，可一旦上了車情況就變了，再就是到了目的地才發現，景區與介紹的完全不符，被坑被宰心情大落。本是興高采烈的遊山玩水之行，變成一肚子悶氣，錢也花了卻沒玩好，回家後幾天都想不通。

所以每次出門旅遊時應事先有所心理準備，跟團時不要選擇很便宜的，記住天上不會掉餡餅，這種看試便宜的旅遊團貓膩最多。

到了景點不要在乎門票價格，因為大家一樣，不存在討價還價，地方特產儘量不要買，很容易被宰，吃飯也一樣，就吃大眾化食品好了，反正如今什麼地方特產在超市裡都有。

景區內的物品包括商品不要亂掽，注意看提示牌上的要求，以免不知怎麼就違規了，儘量往遊人多的地方靠攏，避免被騙。

住宿千萬不要選景區內的，在本地縣城也好小鎮也好找個連鎖酒店住，一般較有名的景點附近都有全國連鎖酒店，如：錦江、如家、豪庭等，價錢不貴安全衛生。

只要萬事多留意，不佔小便宜，定能保證高高興興出發，心滿意足回家。

目的地很糟，肯定覺得此行不值，心情低落，這個沒有辦法，只能下次出行好好規劃了。其實即使出行玩的很好，往回走的心情肯定不能和往外走的時候比，往外走的時候像脫籠的鳥兒一樣奔向自由，不停的探索和憧憬陌生的地方，充滿好奇感和新鮮感，當玩過了所有該去的地方，開始折返的時候，自然就少了新鮮的感覺，開始漫漫歸家路，無聊之感油然而生。為了避免這種感覺，我現在規劃路線的時候，儘量返程不走原路，即使繞遠一些也要走一個全新的路線，住一個沒去過的城市，讓返程也多一些樂趣，比如這次春節自駕雲南，去的時候走的成都，進雲南，景洪，普洱，大理，麗江，從香格里拉正式折返，雖然回大理的一段還是原路，但是過大理後我們進了貴州，沒走原路，然後進四川沒有再走成都 ，而是進了山城重慶玩一天，重慶也是第一次去，這樣也就不覺得返程毫無樂趣了。

不論五一、五四，還是十一、春節，只要是超過三天且天氣晴好的假期，最好不要出去旅遊。

所有熱門旅遊目的地到處排隊，從餐廳到酒店入住，到旅遊景區後，從排隊買門票到排隊等待檢票進景區到排隊等待環保車，到排隊進入核心景點，景區衛生間，出景區（如果你報團旅遊）甚至可能接你的車還在來的路上（旅遊車套車），甚至購物店都要排隊叫號才能進。

總結起來就是：吃不好、住不好、玩不好。

等待你的是：疲憊、勞累、節後綜合症。

以下是我的朋友們從湖南旅遊第一線傳回來的景區實時情況！僅供參考。

全國其他景區估計也差不多，不過我們湖南將近上萬的一線導遊從第一現場傳回的訊息會讓我們的資訊快人一步。

人生的美不在於目的，而在於歷程。旅行就是一個追求美的過程，不過一切都是還要取決於自己的心態。

旅遊的路上心情很爽是因為有期待，過高的期望和美好的想象。到達目的地一團糟是因為現實不符合你的期望，造成了心裡落差。回家時心情低落，是因為你心裡還有那些不好的東西，負面情緒還在影響你。

找到原因就可以改變。旅遊就是換個環境讓自己開心快樂，體驗到更多美好的事物，豐富自己的人生意義。明白了旅遊的本質，就從根本上調整好心態，具體做法如下：

一，旅遊不要期望過高，做好最糟糕的心理準備，把心態放到最平和，就是一種體驗而已。

二，要有風險意識和應急備案，旅遊行程的變更，天氣的變化，甚至欺詐的套路等等很多意外情況，我們要有準備，不能因此而影響自己的旅遊情緒。

三，出門旅遊一定要“慫”，與人為善，遇事不爭。寬容忍讓，千萬不要和別人爭論或糾紛，即使吃點小虧也要大事化小，小事化了，汲取經驗教訓就好了，萬萬不可逞強好勝。

四，旅遊不要貪便宜，儘量少和陌生人議論無關緊要的事，注意安全。

心態決定一切，沒有好的心態準備最好不要旅遊，帶著輕鬆的心情出行，才可能有最美好最有意義的經歷。

這種情況是很常見的，不少人在出門旅行之前都對對旅途有所期待，大多數時候不管是在網上還是在電視上看到的景區都是非常美麗的非常令人期待，但真的去了之後卻往往有些失望，有些見面不如聞名的感受。

如果選擇在節假日出行，那的確給很多人的感覺就是一團糟，大部分的景區都會在節假日達到接待人數的極限，扎堆出行根本感受不到景區美麗的景色，只能看些人頭而已，而且還有可能會遇到一些宰客的現象發生，這樣怎麼能不失望呢？

如果旅途沒有達到自己的預期，回家後當然會心情失落啦，特別是在花費了大量的時間和金錢之後，更是感覺非常的難受。所以出行之前不但要規劃好路線，詳細瞭解景區的真實情況之外，一定要把這場旅遊的期待值降低一些，這樣才會有一個好心情。

不會的，只要不跟團！自由行的好處就是每天睡到自然醒，起床洗漱後先覓食，吃得飽飽心情好好然後可以有計劃或無計劃的逛逛，逛吃逛吃也行！以前外出旅遊總是在有限的時間裡儘可能玩更多的景點、把自己累得夠嗆，多次旅遊後才頓悟：旅遊本是放鬆身心的為什麼要把自己弄得如此之累呢？

每個人都對自己買的物品或服務專案都是多方考慮後做出的決定，買的當時就感覺自己是賺到了，但往往期望都大於現實。在旅遊中則有這有很多的因素。

1、媒體/旅行社等誇大了旅遊活動，虛假宣傳，抓住了人們跟風和佔便宜的心理。

只要你敢說，我的家也是網紅景點！

2、旅遊最在意的就是過程，但這個過程中包含了很多的因素。景點的遊玩性及安排的合理性，導遊的服務，餐食的品質、住宿的品質。為什麼很多人都說旅遊很累，就是以上的各項只要沒選擇好，都是很受罪的。

旅遊，旅途。

不管是到了目的地也好，還是正在前往目的地。

那都是在路上。

出去旅遊的目的是什麼？

有句話說得好：

心靈和身體總要有一個在路上。

地球都是“村”了，

每個人每天都在不斷的被大量的資訊沖刷著。

除非你走的很遠很遠，

那麼旅行能享受的，

也就是在路上了。

我覺得提出這樣問題的朋友可能是被旅遊組織者騙了。那些在街上發傳單吆喝攬客的黑旅行社，有的不俱備營業資格，有的違反國家旅遊法，推出遠遠低於成本的低價團。一旦你參加了這樣的旅遊團路上很爽，沾沾自喜以為物有所值撿到了大便宜。到了目的地心情一團糟是因為先進購物店關進小屋，聽誇誇其談濤濤不絕的推銷產品課。有的關在店裡幾個小時不買東西不放你出來。安排景點觀光的時間很少大多數時間呆在購物店。回家時心情低落是因為原來以為花錢少低價遊沾了便宜，結果是花了報團時幾倍的錢，高價買回了什麼金器呀，玉器呀，保健品呀。一大堆不是必需品。受到子女的責備，自己也後悔心情低落。

我出去旅遊從來沒有這樣的問題。我是出去旅遊的路上爽，到了目的地心情更愉快。回到家裡好久還興致不減，回顧旅遊見聞，與家人和好友分享高興的很。我出去旅遊都在正規的旅行社報團，對明顯低於成本價的產品我不報。國內遊我大多是兩老夫妻自由行。行程自由安排沒有參團遊那麼勞累。吃住行根據自己的經濟情況 ，想省錢就吃簡單點住簡陋點。想舒服點就不要在乎多花錢。這樣出去旅遊是多麼美好幸福的事啊！

朋友！你們認為呢？

人活在世上靠的是什麼？大部分人會說在家靠父母，出外靠朋友。還有人也說靠山山倒，靠人人跑，這說明什麼呢？就是個人觀念不同使然。其實人是在心情之下活出自己的一片天。你若精彩，蝴蝶自來，遇到事情好壞，都得去調適，轉換心態，尤其出門在外，遇到無常，不是自己喜歡的方式還是出自預料之外的事故，需要自己去面前，儘量不要生氣，提起正面能量，不然苦的是自己，畢竟因為無常，什麼都可以轉變，上一個遇到不好的事情因為自己利用了好心情，好方法處理了，下一個一定越來越好

為什麼要一直揹著垃圾走呢？何不把垃圾拋下，帶著Sunny回家

我以前去南韓旅遊的時候也遇到過這種情況，去的時候興高采烈的期盼著景色優美，自己能拍影片拍照，結果到了以後跟旅行社和自己想象的完全不一樣，不過只是當時心情有點失落而已，還是高高興興的遊玩，覺得既然來了就要開開心心的感受，什麼樣的旅遊和景色都是一種經歷，如果景色不好，可以轉換享受當地風味美食，人土風情，結交一起旅遊的新朋友等等，最重要的是遇到任何事除錯自己的心態和心情很重要的，看好的，想好的，說好的，就得好的。

在國內旅遊，你要是跟團，基本就是這樣的心情。團是臨時拼湊的，那的人也有，也玩不到一起。好的景點40分鐘，然後購物店兩小時，你心情能好嗎？各種打幫、各種道德綁架的購物或購買旅遊專案！就是花錢買罪受。推薦三五好友自己旅遊，做好詳細旅遊攻略。隨心情慢節奏才能完好！

因為人對期待都充滿了幻想的，當到達目的地了發現和理想的風景美食人文出現了偏差，畢竟圖片和影片裡的都美的不可方物，回家失落，也許就是路途的疲憊。整個旅程都不理想。如果是我，隨波逐流。地大物博，有希望就有失望，欣然接受，