答：我選擇戒掉白酒，因為白酒溫度高，酒精甲醇含量高，長期喝造成身材肝臟損傷，喝白酒更會誤事，給自己帶來損失，所以必須戒掉。

每一個都有不同的喜好，對於愛喝酒的朋友都知道，白酒在這幾種酒當中，酒精的含量最高，會對肝臟造成嚴重的損害，啤酒喝起來不容易醉人。啤酒酒精度低沒白酒傷肝。紅酒也深受大家的喜愛，因為有這樣一種說法，每天喝一杯紅酒可以美容養顏。因為紅酒是由紅葡萄釀造的，醫學研究發現，紅酒中含有很多抗氧化物質，適量飲用，有助於人體心血管健康，調節血脂，另外還具有美白的功效。 白酒對肝臟傷害最大，紅酒傷害最小，所以我選擇戒白酒！

如果讓我選擇戒掉一種酒，那麼我會選擇白酒，因為我喜歡啤酒，冬幾就和常溫，夏季就喝冰啤酒，個人覺得啤酒喝了不易醉人傷身，少量飲啤酒還對身體有好吃，另外啤酒還有清熱解暑，開胃健脾，促進消化的功能，本人東北大瀋陽的，鍾愛平民老雪花，已經習慣每天喝一點，不多不少正好，樂在其中，其樂無窮！

戒掉一個的話

我會選擇戒掉白酒

原因是

我不喝白酒

我會選擇紅酒！我個人呢比較喜歡喝點啤酒，確切的講啤酒我幾乎是每天都要喝點的，喝了近30年了！98年進了蘭州黃河啤酒廠做銷售，對啤酒也越來越瞭解，做銷售嘛，拿酒也就方便，就經常喝，對黃河王啤酒獨有情鍾，醇厚、勁大！那時候黃河還有超乾啤酒、冰啤等產品，我覺得都很有特點。後來離開黃河，黃河在蘭州市場佔有率有些下滑，但我還是喜歡黃河王啤酒的那種風味！白酒我只是在社交場合喝，喝的不多，這些年開始做白酒，也就喝的多了點！紅酒嘛，我真喝不來，雖然大家都說喝紅酒健康，但我基本不喝

紅酒白酒啤酒裡面都有酒精的成分，它是讓你醉讓你瘋讓你飄的物質，我想你應該戒掉它！

告訴你啊，我不喝酒

《啤酒》

殘夢未醒酒先散

絃音未盡曲終止

淡唱舊歌徊淺巷

輕吟新詞繞船邊

情無歸處問青天

意未順手莫停杯

介掉啤酒易肥胖

您好，我喝過白酒，紅酒和啤酒。如果讓我選擇的話會戒掉啤酒。因為啤酒漲肚子，還有就是目前生活水平有所提高，身邊痛風的人也越來越多，尤其是年輕的痛風者越來越多。吃了海鮮後喝啤酒傷害更大。至於白酒會選擇儘量少喝，有些特定場合，必須要的應酬會選擇少喝。畢竟中國人講究“無酒不成席”。也會選擇純糧釀造的高度酒，儘可能選擇貴州醬香型白酒。

白灑，紅酒，啤酒，要戒指的是白灑，因為白灑含有灑精毒素，直接影響身體健康，所以說首先是戒白灑。喝啤酒不宜喝過多，適量，適合自己的需要是最好的功效！

很多人都會選白酒，但我不會，因為跟那些兄弟喝酒，要喝白酒才有以前的那種感覺，開開心心的，一起醉 一起瘋 一起飄，真的很實在！

我會選擇戒掉啤酒，因為白酒和紅酒多多少少會有功效，紅酒能美容養顏，利尿，軟化血管，白酒能驅寒暖化身體，擴張血管，增加血液迴圈，可以緩解痛風症狀

白酒、啤酒、紅酒同作為酒精飲料，三者對身體都有一定的好處，但都不宜過量飲用。不管是從釀造原料還是釀造工藝來看，這三款酒都各有千秋，對人體的益害也不盡相同。但如果讓我戒酒我會戒白酒。

1.白酒

釀造原料：以曲類、酒母為糖化發酵劑，利用澱粉質（糖質）原料製作而成。

釀造工藝：蒸餾酒，在經過酒精發酵過程後需要進一步蒸餾。

喝白酒的好處：白酒中的成分很複雜，這些物質中有不少是人體健康所必需的。白酒有利於安神助眠，並能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。

缺點：由於白酒度數較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細胞；孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。

2.啤 酒

釀造原料：以大麥芽、酒花、水為主要原料，經酵母發酵作用釀製而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒。

釀造工藝：屬於發酵酒，不需要經過蒸餾過程。

喝啤酒的好處：炎熱的天氣，喝一杯冰鎮啤酒，不僅清涼解渴，還可以開胃；適量喝啤酒可以補充多種微量元素和B族維生素；喝啤酒利尿，還可以促進血液迴圈，有利於新陳代謝。

缺點：有關研究證明，長期大量飲用啤酒會引起泌尿系統結石、萎縮性胃炎等疾病舊病復發或加重病情的危害。胃黏膜會在大量飲用啤酒後受損，出現消化性潰瘍和胃炎。特別注意，吃海鮮不要喝啤酒、海鮮不能和含維生素高的食物一起吃。

3.紅 酒

釀造原料：使用葡萄或者葡萄汁以及酵母為原料釀造而成。

釀造工藝：屬於發酵酒，不需要經過蒸餾過程。

喝葡萄酒的好處：葡萄酒中含有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。葡萄酒中的有機酸成分也不少，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血，對腦力和體力勞動者來說，都是不可缺少的營養物質。此外，紅酒中的多酸含量相當多，因此它對於預防心血管疾病有極好的作用。

缺點：喝紅酒實際上基本沒有特別的壞處，但要適量，如果量大的話，也會對肝臟造成壓力。

酒多傷身，傷肝程度與酒精度有關。顧名思義，酒精含量越少，對人體危害越小。常見的啤酒的酒精度為2-5%，紅酒的酒精度為8%-15%，白酒基本在38%以上，所以說在相同飲用量的情況下，傷肝指數最高的要數白酒，其次紅酒，最後是啤酒。