長期的壓力大，本身就容易導致身體亞健康的一個狀態，因而身體各個方面都容易覺得更易疲勞，身體各方面因疲勞造成的匱乏狀態恢復力較弱，當然也包括眼睛方面的問題。所以及時調整好自己的心態，勞逸結合，積極樂觀開心的去工作，營養補充均衡，減少熬夜，保持良好的使用手機的習慣，不要過多的沉迷於玩手機，當你自身感覺體力充沛，精神十足，心情開朗的時候，你自然都會覺得視力也有所略微提高，所以驗光配鏡時不要感覺自己很疲乏勞累心情差的時間段去檢測度數。

這個我想應該和你壓力大沒有關係吧！是你手機玩多了影響你的視力下降！還是不要長時間的玩手機適當地休息休息，轉移視線範圍多出去運動一下、緩解眼部疲勞的不適！[呲牙]

我認為學生長期過度看書寫作業是造成學生們大部成為近視眼的一個原因。看書寫作業應適可而止，讓學生多活動，多搞一些體育煅煉可減少學生們的近視眼。

近年來,近視成為非常常見的眼科疾病。短期內近視的危害不會太明顯。但是近視的朋友深有體會,一旦患有近視就極有可能長期擺脫不掉眼鏡,這也是困擾廣大青少年以及家長的問題。

易視界視力提升會所提醒:近視不治沒關係的觀點是錯誤的,下面我們就來看看近視眼不治療會出現什麼樣的後果吧?

1、眼疲勞:由於視物不清,眼睛增強調節,眼的肌肉長時間處於過度緊張狀態,易造成眼疲勞。可出現眼脹、眼疼、眼眶疼、眩暈、噁心等症狀。

2、引發斜視:發生近視後,由於看近時使用調節較少,而使用集合功能較多,造成調節和集合功能的不平衡,內直肌長期處於過度緊張狀態,久而久之,造成內直肌功能不足,兩眼集合功能相應減弱,因而極易造成外隱斜或外斜視。

3、"飛蚊症":高度近視由於眼內的玻璃體液化,眼球彈性降低,可產生玻璃體內浮游物,即"玻璃體混濁",眼前出現點狀、蛛網狀、絲狀等黑影飄動,俗稱"飛蚊症"。

4、黃斑出血和變性:變性近視由於眼底發生病變,可造成黃斑出血,視網膜、脈絡膜萎縮變性,嚴重影響視力。

5、視網膜脫離:高度近視由於眼軸拉長,玻璃體液化變性,玻璃體內的纖維條索可與視網膜發生粘連,並牽拉視網膜,當眼球受到外力衝擊或外傷時,可引起視網膜破裂,造成視網膜脫離,視網膜脫離是高度近視眼最嚴重的併發症,視力極度下降,如不及時治療,可導致失明。近視眼會不會遺傳。約有5%的近視眼患者與遺傳有關,通常度數在600度以上,父母雙方均為高度近視者,遺傳後代的可能性會為父母一方為高度近視者,遺傳後代的可能性為50%,但也有顯現不全的表現。

這個問題，我認為會導致眼睛近視。 長期的壓力大，本身就容易導致身體處於一個亞健康的狀態，因而身體各個方面都容易覺得更易疲勞，身體各方面因疲勞造成的匱乏狀態恢復力較弱，當然也包括眼睛方面的問題。所以及時調整好自己的心態，勞逸結合，積極樂觀開心的去工作，營養補充均衡，減少熬夜，保持良好的使用手機的習慣，不要過多的沉迷於玩手機。當你自身感覺體力充沛，精神十足，心情開朗的時候，你自然都會覺得視力也有所略微提高，所以驗光配鏡時不要感覺自己很疲乏勞累心情差的時間段去檢測度數，這樣很容易到賬自己的眼睛度數不準確。

長期用眼過度會導致近視眼的發生。建議你到正規的眼科醫院檢查一下，早做治療。還有記得用眼衛生，長時間用眼後記得遠眺一會，做眼鏡保健操。還有多吃一些護眼的食物。祝你健康。

會有很大影響的，所以要也要學會減壓呀！我物件就是這樣的，工作經常加班，手機不離手，每天都在疲憊狀態下，要經常出去轉轉，爬爬山，看看田野，看看大海等！！

本身就容易導致身體亞健康的一個狀態，因而身體各個方面都容易覺得更易疲勞，當然也包括眼睛方面的問題。所以及時調整好自己的心態，勞逸結合，積極樂觀開心的去工作，營養補充均衡，減少熬夜，保持良好的使用手機的習慣，不要過多的沉迷於玩手機，當你自身感覺體力充沛，精神十足，心情開朗的時候，你自然都會覺得視力也有所略微提高，所以驗光配鏡時不要感覺自己很疲乏勞累心情差的時間段去檢測度數。