愚人張延智為您解答。

個人覺得大冰的書還可以吧，有一種情懷在裡面，比較適合文藝青年讀。

這是他新出的書《我不》，其實我第一次看他的書就是被封面吸引的，給人一種純純的、軟軟的、放空心靈的感覺。至於內容，大冰也說了，都是江湖故事。之前的書寫的有比較牛

送給閨密的書籍，文藝一點的，我想可以嘗試一下劉同的書。劉同全是比較知名的作者了在現在來說，他的書大多文藝青春，有時候也有很多人生哲學，前幾年有很多電影根據他的書籍改編的，全是比較暢銷了。比如《青芒》比如《我在未來等你》等等。

推薦朱清的《別用嘴上的佛系，掩飾你內心的焦慮》。

作者朱清，筆名小燈泡兒，是簡書推薦作者、專欄撰稿人。

雖然這些年寫雞湯勵志書的作者難以計數，但看完這本書還是覺得大有不同之處。佛門有所謂棒喝之法，後被引申為成語當頭棒喝，既指那種促人猛醒的警告，此書便頗有棒喝之風。

從這本書的書名上，便能看出此書與各種主打努力、奮鬥類勵志書的不同之處，翻開看看文章名，更體現出這種基調。“內心戲太多，難怪你活的這麼累”、“你不是社交恐懼，你只是愛逃避”、“浮躁只是陣痛，懶惰才是死穴”、“你別自欺了，這世上哪有什麼捷徑”，一篇篇題目便很酸爽的文章，內容更是與那些主打‘讀者’風的雞湯文章大不一樣。

同主流的打雞血風勵志文章不同，作者主要以潑冰水為主，話說的簡單幹脆，比如說：抱怨自己眼圈黑，膚色差，那就早睡早起多鍛鍊，而非今天熬夜明天外賣，半夜兩點刷微博。嫌棄公司沒前景，升職遙無期，那就充足準備，擇機跳槽，而非變著花樣逃避，開口閉口“不公平”。在選擇面前，內心戲別太重。你應該比誰都清楚“有舍才有得”的理。

老實說，在市場上以“加油喔”為主基調的一片勵志書中，

這本《別用嘴上的佛系，掩飾你內心的焦慮》真是書如其名的另類、酸爽，但是生動有趣，可讀性強。

全書以六個主題分成六大部分，人生沒有標準答案、你所謂的“佛系”，是對生活的逃避、無慾無求？也許根本不知道自己想要什麼、沒有無用的社交，只有活錯的圈子、僅有一次的人生，就要酣暢淋漓地活、自我提升：那些書影教會我的事，內中既有作者關於當下各種熱門問題的深入思考，對於人生奮鬥方法的個人看法，也有對於男男女女間愛戀情纏的旁觀者說，還有作者讀書、觀影的自家心得。

對於時下各種熱門問題，作者的方法清一色的擺事實，講道理，談方法。在很多問題上，作者的話都說的不大好聽，許多章節都可以用“令人警醒、震聾發聵”來形容。

或者，這也是因為原本現實就沒有濾鏡，而是活生生、冷冰冰的，如同那首歌的歌詞一樣簡單粗暴而真實“從來就沒有什麼救世主，也不靠神仙皇帝”。正所謂天上從來不會掉餡餅，倒是不時會飛上二三個鐵餅，我們要當心被砸到才是正經。

當然，作者走的雖然不是主流溫暖治癒系路線，但在書中可沒少給乾貨，比如不要把時間浪費在無效社交，沒用閒聊上，日常不大用的微信群乘早退掉。不要過度囤積、過度焦慮，過份自律，對自己逼的太狠，在追求成功的路上趕的太急，記得時常停下來總結下自己，調整下方向。

在當今這種“佛系”盛行的大背景下，這本書所倡導的所謂“反佛系”可稱是一股清流。在炎炎夏日讀來，乾掉這碗不一樣的酸爽雞湯，令人神清氣爽，看完全書以後覺得自己的焦慮症也緩解多了。誠如作者所言，我們要學會與焦慮共存。的確，在現實生活中，我們還是少些內心焦慮，多些實際努力才是正理。