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夏天坐月子可以開空調 但是不要直吹

1、夏天坐月子能不能洗澡洗頭

在炎熱的夏天，一個月不洗頭、洗澡，不但不衛生，還可能造成造成皮膚髮炎，長痱子;不洗澡還會使會陰傷口感染。洗澡時用溫水，洗後要立即完全擦乾，不要讓面板帶著水分，以免著涼。另外，剖腹產的媽媽，要2周後才能洗澡，視傷口的恢復情況而定。

2、夏天坐月子能不能吃冷飲

科學說法：產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和瘀血的去除。而且，生冷食品未經高溫消毒，可能帶有細菌，進食後易導致產婦患腸胃炎。在夏季坐月子時，產婦如果出汗多、口渴，可以食用綠豆湯、西紅柿，也可吃些水果消暑，對雪糕、冰淇淋、冰凍飲料等還是該敬而遠。

3、夏天也要捂”嗎

科學說法：產後有的新媽媽緊閉門窗或包頭蓋被，這其實嚴重妨礙了體溫的散發並容易導致中暑。因為夏天本來室內溫度就很高，再一捂”，人體內部的熱量無法排出，產婦中暑是不利於產後恢復的。

4、夏季坐月子能不能吃水果

科學說法：水果中有大量的維生素，對於新媽媽的精神恢復是大有好處的;水果中的水分和纖維素、果膠可以防止便秘;夏天產後適當地吃些水果，還能防止中暑。所以，產後3-4天裡不要吃特別寒性的水果如梨，西瓜，接下來的日子裡，應該每天吃2-3個水果。不要將水果加熱或久置，那會使營養成分損失。

5、夏季坐月子能不能使用空調

科學說法：夏天坐月子應避免因室內溫度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內溫度過高，應適當使用空調，一般將室溫降到25-28℃便可以了。

6、產婦夏天衣食住行

衣：不要把產婦當病人，穿得多蓋得多，和普通人一樣就可以了，否則產婦大汗淋漓，高熱，會出現脫水昏迷的症狀。產婦衣服汗溼了應該及時更換，洗澡時要防止風直接吹到自己的身體。

食：生孩子往往會因為失血造成身體虛弱，因此日常生活應該注意補充蛋白質，吃含鐵豐富的食物、水果，這樣可以幫助子宮恢復。產婦坐月子期間吃的量可能比以前多，而且儘量多分幾餐。

住：產婦居住的地方應該陽光充足、空氣流通，因為產婦月子期間惡露未盡，住在潮溼的地方很容易造成黴菌感染。產婦的床下要經常通氣，被褥要多曬，防止組織感染、關節炎。

行：月子期間產婦不要做重活，但是可以根據身體適當做一下保健操。嬰兒一週

1. 預產期撞上大夏天，月子裡是可以開空調的。

大熱天裡普通人都受不了，更何況是產婦跟小嬰兒，產婦生產後汗腺發達，汗液增多比普通人更怕熱，然而小嬰兒，如果夏天捂的太熱，容易長痱子，還容易損傷嬰兒的面板，臍帶哪裡也不容易好，還容易發炎，所以是可以開空調跟風扇的，只是出風口不要直接對著產婦跟嬰兒。

2.月子裡護理有如下幾點：

（1）穿長袖長褲 產婦做月子一定要穿長袖跟長褲，不要貪圖涼快，晚上睡覺，一定要蓋好被子再睡，防止感冒跟寒氣入體，對自身跟小孩產生影響。

（2）勤洗澡洗頭，保持乾淨清潔。 大熱天天氣炎熱，本來就容易出汗，然而產婦更容易出汗，因此產婦應該注意衛生，勤洗澡洗頭， 但是洗完頭髮一定要用吹風機及時吹乾，防止感冒跟細菌滋生對小寶寶產生影響。

（3）注意飲食均衡。 月子裡多吃營養豐富，易消化，不油膩的食物，注意葷素搭配，飲食均衡。

（4）注意保護乳房。 儘早讓嬰兒吸允乳房，促進乳汁的分泌，不要讓乳汁淤積。哺乳後要對乳房進行清洗。

可以開空調，但是不能對著產婦吹，房間要定時通風，通風的時候產婦去其他地方待會兒，還有，產婦需要保持衛生，洗澡洗頭，只能淋浴，不能坐浴，洗頭以後要立即吹乾，用熱風吹，產婦不能總躺著，要多起來走走，但是不能拿重物，以免子宮脫垂。

不可以開空調，直接在空調屋子裡待著。可以空調關後進入。月子很辛苦。能忍最好。烙下病，一輩子，畢竟國人的體質不和外國人一樣。