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1 # 阿福順天
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2 # 糖紙兒
跟大家分享一下我的觀點。
在日常生活中，難免遇到這樣那樣的煩心事，或是工作不順利，或是生活不如意，如此這般，勢必會影響情緒，阻礙我們前進的步伐。
心浮氣躁的時候，我們的的判斷力，理智程度都會降低，此時千萬不要草率的做出決定，衝動的後果很嚴重。這時候我們可以捧起一本書，用閱讀平復心情，也可以泡一杯茶，品茶之時靜下心來。如果內心煩躁，還可以出門散散心，忘卻煩惱。
心情煩躁的時候，不要輕易的做出決定，切記切記。
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3 # 呂品有五口
浮躁，是內心的不平靜，或因事情或因心情。因而，這三點請參考：
一是讓自己緩一緩。內心的浮躁，離不開急躁。所以緩一緩自己衝向目標的速度，緩一緩自己疾行的腳步。稍微的緩慢，會讓自己從容面對急躁。
二是讓自己靜一靜。浮躁與平靜是相對的，所以請讓自己靜一靜，可能用心讀一本書，讓朋友靜靜地傾聽、自己平靜的訴說，都會讓自己冷靜下來。
三是讓自己笑一笑。別對自己太“狠”。此時的急躁，不是貶義是褒義，是自己對自己的負責而急躁。但，應當對自己笑一笑，讓自己從急躁與糾結中走出來，從而用好的心態迎接明天！
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4 # 微笑未來888
1深呼吸，努力想辦法靜下來思考一些問題。
2做運動，多找一點事情來做轉移思想。
3到人少偏僻的地方跑步，邊跑邊大聲的把心裡面的煩惱喊出來。
4參加體力勞動，勞動能讓人快樂，能讓人有尊嚴。
5積極參加公益活動，多和快樂向上的人接觸，這樣才能體會到生活的樂趣，忘記憂愁。
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5 # 潮汐V浪子
心情浮躁的時候要給自己一點空間，讓自己把心情釋放出來，可以選擇比較健康的專案，比如給自己的小窩搞一下衛生，把生活用品整理一下，心情慢慢就好得到放鬆，這樣感覺起來會很舒服，人只有感覺到自己有空間，有自己的活動區域就會得到放鬆。
也可以去做一次健康的按摩，把自己壓抑在心裡的難受得到放鬆，這並沒有什麼不好，誰都有心情壓抑的時候，只是要知道怎麼去放鬆自己，壓抑的心情得不到放鬆才是最恐怖的，沒有釋放出來的氣不知道會發生什麼後果，所以給自己一點時間，給自己一點空間，心情自然而然得到該有的放鬆，工作起來也就積極有思維了。
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6 # 我愛紫色雞尾酒
心情浮躁是現代人的通病 因為我們處在一個資訊爆炸的時代 每天極大的資訊量充斥著我們的生活 讓我們總有種害怕被淘汰的焦慮不安和恐慌 加之那種各種花式炫富 秀恩愛 曬旅遊美景 美食照片和影片 讓我們平淡拮据的生活相比之下更難忍受 渴望短期內扭轉局面 過上那種有錢有閒的生活 卻苦於沒有門路 於是只能消耗大量的時間圍觀別人發在社交媒體上的動態 期望能有所啟發 但是這是個惡性迴圈 你看得越多 失落感和挫敗感越強 人越焦躁 生活越是一團糟 久而久之 你會把自己困在這種惡性迴圈裡 解決的根本辦法就是把圍觀別人生活的時間 拿來提升自己 踏踏實實的把工作做好 讓自己成為業內精英 成為大家仰慕的物件 然後培養些積極的興趣愛好 看看書 健健身 聽聽舒緩的音樂 冥想也是不錯的靜心方式 等到你成為自己渴望成為的有錢有內涵的人 可以選擇的消遣方式多了 生活充實了 也就沒有多餘時間心浮氣躁了 從現在開始嘗試吧
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7 # 使用者8559773651092
那就想辦法做事情不浮躁就行了，人嗎活著就已經很不容易了，加吧勁讓自己過的好點，同時也加把勁讓你的親人放心就是你完美的一生了
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陶冶情操多方面，
軍事必須熟地形。
瞭解敵我優弱點，
進攻退守皆活靈。
最忌糊塗單相思，
盲目痛苦無愛情。
學習知識應深入，
大學還靠社會行。