回覆列表
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1 # 大表哥侃體育
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2 # 七彩風帆
我是二級乙級運動員。大概回答一下。
1.推可以有效使得鉛球的軌跡形成弧線，扔的話會讓鉛球立刻下滑，推可以讓鉛球的在空中連續旋轉，在砸地的時候不至於回彈傷到人。
2.推可以有效避免傷到手腕和小臂，有效將臂的力量爆發出來。
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3 # 師兄說說說
鉛球和實心球的區別：
1、比賽專案類別不同。
a. 實心球只是在素質專案以練習或遊戲形式出現，在體育教材中必修和選修內容中尚未介紹實心球的技術動作，不屬於正式的比賽專案.
b. 鉛球是田徑運動的投擲專案之一，它對增強體質，特別是發展軀幹和上下肢力量有顯著的作用。
2、重量不同。
a. 實心球重量是1~2Kg。
b. 男子鉛球的重量是7.26Kg，女子鉛球的重量是4Kg。
3、球體構造不同。
a. 實心球外表面是硬塑膠或橡膠，裡面填充物是沙子.
b. 鉛球外表面由鐵包裹，裡面灌有一定重量的鉛。
4、投擲方法不同。
a. 實心球需要雙手握球，面對投擲方向，兩腳前後或左右開立，身體重心落在後面那隻腳上或兩腳之間，兩膝微屈，雙手舉球至頭的後上方，然後利用支撐腳蹬地，收腹，揮臂的力量將球用力由頭後向前上（斜上方45度角）方擲出。
b. 鉛球只能單手握球，握好球后身體左側對投擲方向，右腳迅速用力蹬地，腳跟提起，右膝內轉，右髖前送，使上體向左側抬起，朝著投擲方向轉動。當身體左側接近於地面垂直一剎那，以左肩為軸，右腿迅速伸直，身體轉向投擲方向，挺胸、抬頭，右肩用力向前送，右臂迅速伸直將球向前上方約40-42度角左右推出。
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4 # 灬熬夜成癮
這有可比性嘛？你用扔棒球的姿勢扔一個8公斤的鉛球試試，舉都舉不起來[捂臉]每種運動都有不同的方式才能展現每個運動不同的方式
首先一個，我要要知道比賽中鉛球的質量。實心球的質量。
在鉛球上，男子的7.265kg和女子的4kg或者其他質量，換句話就是重量，不同。任何道具的使用都是有規則的約束的，在規則約束的範圍內，如何能取得更好的成績，人們其實都在研究，但是最後發現，
鉛球，推出去的距離會更遠，實心球，丟擲去的距離會更遠。
這兩項運動的目的現在都是要出成績，所以我們不得不去關注如何能取得更好的成績，也就是距離更遠。
根據人體的解剖結構和生理學，動力學，肌電學等的研究發現，鉛球推，實心球拋，最符合。而且，最不容易受傷。