可以和孩子溝通，發掘他的興趣愛好，這樣就可針對性的引導，並參與特長學習，這樣就少玩手機了，而且還能學習一項技能。

首先，為什麼一直玩手機，

空虛無聊。這類人富裕時間比較多，透過遊戲消磨時間。

增進感情。當年的同學現在的朋友總不能時刻聚在一起。一起遊戲開黑能增添彼此樂趣，拉進距離。

休閒娛樂。比如古人的一種娛樂方式是看戲，遊戲也僅僅是現代年輕人的一種娛樂方式。

厭惡社交。總是宅在家裡，遊戲是必不可少的。

興趣愛好。隨著技術發展，遊戲的製作越來越精良，不少人，被其深深吸引。

手機的普及是主要原因，每家幾乎都有手機，年輕人基本人手一部，手機成了他們最好的朋友，方便好玩，玩遊戲有很多樂趣，手機遊戲多樣化簡單化，充滿趣味，年輕人很容易上手和沉迷，也跟年輕人時間多比較無聊有關。

多組織組織戶外活動，從孩子興趣出發，

希望有幫助

我覺得適當的給孩子在合理時間內玩玩平板或者看看電視也是有益的。沒必要說徹底不讓看不讓碰，這樣也不妥，畢竟很多常識和很多知識孩子透過電視這些也可以瞭解到。

但是，對於經常看電視玩手機平板的孩子來說，的確該制止一下。多轉移一下孩子的注意力，比如多帶孩子出去走走，野餐啊，爬山啊，又鍛鍊身體又引開了孩子對這些東西的注意力，還增進了與孩子之間的感情。實在沒那麼多時間的話，給孩子報一個有意義他喜歡的夏令營也不錯。總之，父母多抽出時間來，陪伴孩子，就避免了孩子大部分時間和這些電子產品相處。

第一週

放鬆，happy一週，舒緩下一學期緊張的生活節奏

剩下的七週有以下建議

1.去本地圖書館，少年宮

小朋友多，有讀書氛圍，同時能鍛鍊社交能力，多認識幾個朋友。

2.與朋友一起參加夏令營

鍛鍊獨立能力，培養吃苦耐勞精神。

3.做暑假作業

這個必須的，不用我提醒啦

4.參加興趣班

學一項技能，音樂，美術，跆拳道。

5.補習班

上學期沒學好，暑假彎道超車時候要抓住哦。

6.預習新學期課程

學霸都是偷偷在學習，提前準備，新學期就會輕鬆很多。

7.外出旅遊，有條件出去見見外面的世界，擴大眼界

8.走親訪友，增進感情交流

特別可以去農村，體會農村田園生活，感受大自然的美，暑假瓜果豐富，其樂無窮

9.幫助爸媽幹家務，體會勞動的辛苦，感受寶媽平時照顧多麼不容易，提升責任感。

怎麼杜絕孩子玩手機，應該從父母自身做起，父母是孩子最好的榜樣，父母少玩手機，多陪陪孩子玩，多陪孩子成長，培養孩子的興趣愛好，孩子自然少完手機。