每個人都有高峰期，也會面臨低谷期，低谷期就當放假了，該吃吃，該誰就睡，平和心態。同時低谷期會有很多充裕的時間來反省自己，同時修正自己，學習新知識充實自己，儲備再奮鬥的力量。

我現在就是低谷期[捂臉]該吃吃，該喝喝，該買買，人生幾十年，何必為難自己。給自己放個假，明年在戰@大熊viog

沒有任何一個人是一帆風順的。俗話說:人生不得意十之八九。古人尚且如此，何況我們現代人呢。

人生就像拋物線，有谷底也有谷峰。一定要平和對待，上帝給人關一扇門必定要開啟一扇窗。沒有過不去的坎，調整好心態，放下包袱，輕鬆面對，想一想黎明前總是最黑暗的，過了黑暗就是黎明。

加油，同時也為我自己加油！

找個知心朋友傾訴一下 然後挺過去 熬過去 你會發現不一樣的自己 變的越來越堅強 沒什麼事能再打擊你 蛻變過程痛苦 當你站在鏡子面前面對一個新的自己的時候 你會發現原來自己是如此的堅強

我現在就在低谷期，心裡壓力好大，可是每天還是要笑著面對，按時吃飯睡覺，越在痛苦的時候越明白身體的重要性，一定要抗住。

地勢坤，君子以厚德載物

德是什麼，好的，善的品質，物是什麼，身外的東西，名利而已，當低谷期，謹言慎行，多做利人利己，不求名利的事，不要做利己損人的事，以增加自己的德行，修心修行，以此來承載外部的不利和禍事，換句俗話就是看開點，多做善事，莫問前程

這個完全看人啦，我個人的經歷低谷期的時候，就是打籃球跟健身來發洩出來，讓自己不要那麼消沉，我有個重要的人那就是我老婆她會時不時的安慰我，鼓勵我，然後給我支援，無論我做什麼他都支援在我低谷時，我自己就從中反省，調整心態，積極面對就這樣走出來了！

謝謝回答這個問題。我記得最難熬的日子是剛結婚吧，那個時候剛結婚也沒有工作，一切都獨立了要自己承擔類，不能在依靠父母類。所以特別迷茫，不知道怎麼走。那個時候有一個月的時間吧，也特別迷茫。因為在我心裡結婚了，就已經徹底的長大了，不能再任性了。最後乾脆實際一點，不要嫌棄工作的好壞，有活就先幹著所以要腳踏實地的來。認認真真的做。不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑鬱，這些都是傻瓜才做的事。當然，偶爾傻一下有必要，人生不必時時聰明。學會承受痛苦。有些話，適合爛在心裡，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當經歷過，你成長了，自己知道就好。很多改變，不需要你己說，別人會看得到。送給你們一句話，同時也送給今天32歲的我自己：“單槍匹馬你別怕，一腔孤勇又如何？這一路你可以哭，但不能慫！”

三十年來一直低谷期，從未高谷期！很平庸的一個人，要問怎麼熬過去，難道你還能自殺？不然時間帶著你走，不是你帶著時間走。我們從來沒有選擇權

生活和工作中都會遇到低谷期，少不了掙扎與自我安慰，那時候就是和消極思想和心態作鬥爭，一邊等待好轉一邊尋求幫助。

儘量看積極樂觀資訊，找勵志故事和正能量書籍和段子給自己打氣。這時家人的支援很重要，如果沒有，那麼，必須喚起內心深處的“混不吝”勁，我就要挺過來。去他的……

低俗期時，總覺得自己活不下去了。暴瘦，這個詞應該只有在那個時候才會適合我。因為我從來都是控制不住嘴的。但是那個時候，居然會厭食。

不斷地找人傾訴疏解內心的壓力，當每個人都聽過幫忙分析過了以後，還是無法排解。

後來，不停地聽雞湯音訊。記得有一個音訊是這樣的。當你想不開想，你要跳出自己的角色，站在第三者的角度去反思整個過程，反思自己。你會找到你之前看不到的盲點。或者你就會有答案了。內心還是煎熬時間是良藥

我個人覺得我人生的低谷期就是活著看不到希望，在這裡我要感謝自己，在沒有人生方向的時候，覺得活著沒意義的時候，想起我已經過世多年的父親。我突然覺得我不該自暴自棄，人生最大的貴人就是自己，當我不想低落下去，沒有人關心，沒有人安慰，可是我還有我自己，看書學習成了我走出抑鬱最好的方式。舉目無親本身就是正常的人世間，我們每一個人都是獨立來到這個世界，只有不斷學習，不斷吸收正能量，讓自己內心逐漸強大起來，自信心就油然而生的。活著就該感受人間疾苦，體驗過苦才懂得珍惜幸福和快樂！大清早去菜市場買菜，看到菜販子們拼搏努力的狀態，所有的矯情都會碎一地。活著就該奮鬥，不負青春！

我自己在低谷期的時候開始每天晚上睡覺用酒來麻醉自己，用跟一兩個朋友扯犢子來忽視自己。

我覺得都不對，我要找到一個點，一個可以讓我恢復力量的支點。

我找一個我比較擅長做的事情，推銷產品，我比較可以勝任工作，我漸漸讓自己知道，自己可以揹負起重擔的。

兄弟，沒有一個人都一直一帆風順。都是有一個坎坷，需要做的就是認真不害怕的面對，大聲說，我很快就會出來的。

我在這方面有看法，沒事可以加我。

不再抱怨，學會歸零心態，開始看書，秉著學習的姿態去看待世間萬物。過不了多久你熬過來就會發現這些東西都用上了

我覺得這幾年都是我的低谷期，我創業很多次了，基本都沒掙到錢，我也不知道別人做生意為什麼就能做好，而我總是失敗，難道我真的不適合做生意嗎？現在很迷茫，不知道何去何從，第一次是很多年前在東莞，當時很流行夜市，人流量也很大，就打了個攤位做麻辣燙，頭一個周都沒生意，每天冷秋秋的，就轉讓了，接手的老鄉經營了一個月也沒生意後來也轉讓了。

第二次，做服裝，擺地攤，做了大半年，剛開始生意還可以，後來電商起來了，擺攤的越來越多，生意越來越差，就轉讓出去了。

第三次，開家庭麻將館，生意有好有壞，借了些錢出去沒要回來，為了湊桌子，自己偶爾也打牌，因為自己牌技不行，總是輸，總的而言夠生活夠開支，相當於那一年多沒進賬，把自己生活養著走了。