1一個人的自信當然很重要，但“不自信”往往會不請自來。不自信的根本原因就是缺乏信心，我們做一些力所能及的事，但是當我們一遍遍在煎熬中努力過後，那些自信的人仍然自信，而我們的自信始終遲遲不願向我們靠近。

2事實上，不自信的根源在不自信的人的特殊思維邏輯上。不自信的人，總是小心謹慎，考慮周全，所以他們的思維邏輯與一般人不同。

不自信的人總是追求“萬全之策”，所以遇事時，他們先考慮的是壞的結果。

他們的邏輯是這樣的，首先考慮每一種可能出現的壞結果，以便到時候可以從容應對，這樣一來，就確保了萬無一失。

看起來並沒有什麼問題，但在實際操作中，這種邏輯會讓人畏首畏尾，裹足不前，事倍功半。

3不自信的原因就是特殊的思維方式決定的。這種思維方式會讓人上癮，從而形成力量強大的慣性。

一旦不自信的思維方式形成，自己就會堅定不移地執行下去，甚至鑽牛角尖，達到杞人憂天的地步。

本來還正在信心滿滿地做著一件工作，稍不注意，大腦就會自動地調出那些失敗的案例，而且愈演愈烈，案例越來越多，也越來越逼真，直到擊碎自己為止。到了最後，在大腦的自動攻勢之下，自己不得不繳械投降。

4不自信不是缺乏信心，而是因為我們把思維重點放在了壞結果上。不自信往往會負向刺激潛意識，給潛意識消極暗示，讓我們深陷失敗不能自拔。變得自信的方法是要我們把思維重點放在好結果上來，知道失敗是向成功靠近的過程，清楚失敗不意味著負面情緒。