不知道你家幾個月了，寶寶喝奶的時候不要逗他，讓他專心喝飽；如果寶寶是喝奶過程中睡覺，就撓醒他繼續喝；喝完奶後20分鐘左右是寶寶睡覺的好時機，可以抱著哄一下，錯過嬰兒的睡眠時間就會很難睡著了。小月齡寶寶建議多做排氣操和撫觸。

不少媽媽肯定都遇到過寶寶非常困但就是睡不著的情況，寶寶睡不著辛苦的是大人，大人需要哄著、抱著，久了也會非常的勞累。寶寶困了就應該睡覺，困又睡不著肯定是身體出現了問題，那麼，寶寶非常困就是睡不著怎麼回事?

寶寶非常困就是睡不著怎麼回事

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的滷門就閉合得不好;如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。

2、太熱、太冷。

3、太乾燥，有鼻屎。

4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。

5、注意肛門外有無蟯蟲。

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶.

寶寶老睡不好怎麼辦

1、適應寶寶的生理時鐘

寶寶在出生3個月之前一直都是在睡覺，這時爸媽絕對不能可以改變睡眠時間，應該根據寶寶的生理時鐘按時餵奶按時睡覺。這才是培養正確的睡眠習慣的基本方法。

2、哺乳後不要馬上睡覺

出生3個月後，寶寶的生理時鐘逐漸有規律，但是在這個時期也很難培養獨自睡覺的習慣。另外，哺乳後不要馬上睡覺，因此哺乳後最好陪寶寶玩耍。

3、有規律地餵奶或睡覺

寶寶出生3個月後，每天睡14小時左右，其中有12小時在夜間睡覺。這時，夜間睡醒的次數逐漸減少，而且白天能睡兩、三次午覺。在這個時期，媽媽就應該有規律地餵奶或者哄寶寶睡覺。在日常生活中，應該按時睡覺，而且夜間睡醒之前要充分地餵奶。

4、讓寶寶感受白天

建議媽媽在白天的時候儘量保持家居明亮，例如把窗簾拉開，讓陽光透入屋內，好讓寶寶領略一下白天的感覺。

在寶寶出現了寶寶非常困就是睡不著症狀的時候，家長可以針對性的看看寶寶是哪方面出了問題。一些寶寶是會在睡覺之前有“鬧覺”的情況，這大多是家長日常沒有給寶寶養成正確的睡眠習慣導致，不想自己辛苦就應該要多讓寶寶養成良好睡眠習慣。

新生兒如果很困睡不著，這要注意檢查寶寶是否餓了或者是否有缺鈣以及是否有消化不好的症狀，其次要考慮寶寶是否受到環境因素的影響，及時找出原因後對症調理。

最好帶寶寶，透過檢查後在針對性的調理，在這期間要保持寶寶大便通暢，多注意促進寶寶的吸收和消化，避免給寶寶吃的過多，平時要注意保暖。

在寶寶想睡覺時，一定要注意室內的安靜，避免室內過於吵鬧，而且要注意室內溫度不能過高。

寶寶太小“不會”睡覺，不知道困了應該躺下就能睡著，於是很難受，就哭鬧。

所以要透過訓練教會孩子困了就躺下睡覺這件事。

不要等到孩子困了難受再睡，而是要提前讓他睡。這就要找到孩子的睡眠規律，按時入睡，也不簡單是哄睡，而是給他創造睡眠環境幫助他自主入睡。具體方法請見我的專欄影片。