一，注意時間、地點、提早發現病害。

1，時間：拉棚後立即進棚觀察，此時棚內溼度大，最有利於喜溼病害的發現？一旦發現葉片上有水漬狀小點、黴毛等發生，就可以確定病害開始侵染，要注意做好提前防治。此時防治，病原菌數量少，防治效果好，可以取得良好的防治效果。

2，地點：注意棚前臉和放風口兩個關鍵地點。

入冬後，霜黴病、灰黴病、蔓枯病等喜溼性病害開始發生。菜農要特別注意棚前臉處，棚膜引流下來的露水儘量引流到棚外，避免棚前臉處積水，造成溼度過大，容易誘發病害。

二、減少病原，全面清理病枝殘果。

冬季灰黴病、菌核病、棉疫病爛果多發，菜農防治過程中往往對症下藥也效果不佳，很大原因在於未清楚病枝殘果，造成病菌持續侵染。要預防病害，還要特別注意減少棚內病原菌。

1，定期摘除殘花。

2，摘葉後及時清理出棚外。

3，做好地表滅菌處理，病害預防效果更佳。現在一般都採用悶棚或者燻地等土壤消毒的辦法來徹底消毒，需要注意的是，土壤徹底消毒之後一定要再補充一次土壤有益菌，因為在土壤消毒在殺滅土壤有害菌的同時把土壤有益菌也殺死了，這時如果接著種植那麼土壤有害菌還是會佔據主導地位，土傳病害還是會發生。

我是北方的，冬季吃反季節的蔬菜最多，吃大棚的菜最多，只能說多清洗幾遍，不能避免不吃大棚蔬菜，自家只種白菜和蘿蔔，除非自家為了健康卡個小棚種點自家人吃的蔬菜，如果是南方人，我覺得應該能避免吃大棚蔬菜，就這樣

冬季大棚南方由於高熱高溼容易發生霜黴病、灰黴病等，北方相對重點還是保溫、預防。

主要措施綜合如下：

1、前期注意倒茬輪作。

2、選擇抗病品種。

3、耕種時深翻地，土壤處理，燻棚。多采用煙劑燻棚

4、種植過程中防治措施：

總體來說，冬季大棚，降低棚內溼度是有效的措施之一，如果已經發現了病蟲害就採用如下操作：

（1）加強通風保暖，針對病害情況，可以適時煙劑燻棚，預防效果很好。

（2）針對所發生的病害可以採用藥物噴施，具體根據病蟲害對症下藥。

（3）及時清除病枝爛果，減少棚內病原菌。