1、其實，剛開始的時候新手都不敢開車，要鍛鍊自己的勇氣，敢於開車上路，迎難而上才能真正鍛鍊自己的性格同時熟練開車的技術。　　2、如果對路況不熟悉，最好有親人陪伴，如果心理壓力也越來越大，要增強自身信心。多多鍛鍊反映能力，以及判斷能力。　　3、要增強對距離的判斷能力，多給自己留餘地，一味避讓也有危險。

　　4、如果技術確實青澀，不熟練。那麼需要培養自己的耐心，將速度拉慢很重要，十次車禍九次快，培養出耐心，開出慢車。　　5、如果對市區人多的地方沒有信心，那麼可以去人少的專門練習地點多多鍛鍊，培養信心。有了信心自然能克服開車恐懼症。　　萬事開頭難，不過慢慢都會好的。

新手怎麼啦 誰不是新手過來的。不過多多練習，端正思想，建立目標很重要，除此以外還是細心為上。只要多聯絡周圍情況，耐下心，多心觀察快速克服開車恐懼症不是夢。 1。心裡要穩。首先，應該調整好自身的心理素質。面對飛來馳去的車流和縱橫交錯的道路，千萬不要過於緊張，切記保持冷靜的頭腦。

新手上路後，經常是緊張得不知道該怎樣掛擋、轉向等，看到身邊有其他車輛透過就恨不得抬著車子走，其實只要冷靜地按照規章駕駛就不會有問題。 2。找人壯膽。新手最初上路最好能有人陪同。有會開車的朋友坐在身旁就像是有了定心丸，一旦駕駛中出現什麼差錯，也會得到及時地提醒和幫助。

朋友同車上路還有一個好處，在實在無法開車時，朋友還可以下車為你指揮交通，在車前面為你和車開出一條通路。當然，如遇朋友如此幫忙，則一定要以“大餐”答謝才是。哈哈 3。做好準備。上路前，要在心裡盤算好駕駛的要領，並熟悉一下剎車、油門、離合器，以防緊張的時候將油門當剎車踩（那可是太危險了）；熟悉一下各擋位，因為“新手”上路一旦緊張就會忘記增減擋。

汽車的怒吼聲對於新手來說經常是充耳不聞，能夠將手動擋車開成自動擋是很多“新手”經常犯的錯誤，所以上路前這些基本的操作一定要爛熟於心。如果可以也要預先指定開車線路，心裡有數。

1、找一個老司機坐在副駕駛；

2、選擇車輛少的道路先適應；

3、記住一個最關鍵的：遇到緊急情況，讓速不讓道，速度可以慢下來，千萬不要亂打方向盤。

我拿到駕照後第一次上路，從車管所開到家，50多公里，沒老司機陪伴就我一人，途徑市區城市道路，快速環線，一個月後一個人上高速300公里來回600公里，沒什麼害怕的，2年多了0違章。個人感覺做到以下幾點。

1.手動擋的車，新手容易熄火，不要怕，不要慌，任憑後面的喇叭響，他響他的你按照自己的操作來。

2.行駛過程中不隨便亂變道，跟著後面的車，保持車距，確實要變道時提前預判等後側車距較遠時變道。

3.新手開導航走時對路況不熟悉，容易走錯路口，走錯了將錯就錯，慢慢來。

4.路口過紅綠燈時不闖綠閃燈，等下一個綠燈，這裡要說的是，前方如果是綠燈，過紅綠燈路口時一定要帶點剎車走，防止異常情況發生，能及時剎車，也提醒後方車輛降速。

5.最重要的自己要學會總結學習，多看看網上的交通事故影片，駕駛習慣，方法。