吃糖，一個人經歷的事太少，心裡承受不同正常，基礎知識牢記，平時用心練，把考場當訓練場。

我記得16歲學騎摩托，腿抖得不行。隨著年齡的增長，前幾年學車就科三考試，第一把檔位和教練車不一樣沒注意掛了，第二把才過，其他科目都一次過。我們12個就過了4個，他們問我，為什麼不緊張，我說，做了這麼多年生意，虧習慣了，心裡承受能力變強了。

對於科三考試和科二考試緊張是一樣的，誰都會說調好心太態，都是一把過，其實現實中科二科三一把過的人拿到證後再給他們說緊張兩個字都說沒什麼呀很容易呀，過了科二考考科三過了又說科三太容易過了，這種人是天資接授能力強性格外向型，膽子大，年齡一般都在40歲以下的，一般考科三心情特別緊張的人大多數都是憂天憂地，神經衰弱的人，或是性格禸向的人，一般到場地摸擬開始就睡不覺等到考試那天腄夢多，特別是進入考場候休室等待幾個小時的時候心情沒辦法靜下腦袋一片空白，等到開始考試的時候往往就掛在細節上，我也就是這種人，第一次掛了，第二次就把自己緊張的情況向心裡醫生求助，給出一個建議：在考試前一天吃谷維素片（睡前）三片，看那天摸擬考怎樣，確實很好，到晚上再吃三片，早上開始去敢考心情真的不一樣，從早上10奌鍾等到下午4奌鍾才輪到，螢幕上看到自己名字後三人等待的時候就喝了一瓶紅牛，提神興奮起來，就這樣一把過。

心態是靠自己調整的，我前天考科三，一百多人，我第二個考，在右轉彎被前邊考試一號車憋死，前邊突然拐彎剎車，我一直輕輕點剎車，但是還是熄火了，第二次滿分過，當時快氣炸了，但是還得調整心態啥也別想，記住每個考完專案下一步！

我科三補考了一次，第二次因為是補考心裡非常緊張，呼吸都很重，上到車，踩離合的腳不停地抖，我就自我調節了幾分鐘告訴自己如果不想再沒完沒了的考下去就必須冷靜下來，一路上不停的深呼吸減壓結果一把100分過了。

科目三=路考～

考試時不要帶手機～

聽從語音指令動作～

(不要超前)

依據要求進行安全行駛～

如果你控制不住自己，那吃什麼都沒用，我以前考時，還沒到自己，也緊張，但是真正到了我會對自己說，別緊張，你可以的，只要冷靜下來，考試也沒那麼難

我考的時候看見有人吃鎮定類的藥，或者心跳的藥來平復自己，本人建議就是平常心平常心吧，心態放好就會覺得很容易了