雞尾酒主要有六大基酒，分別是威士忌、伏特加、白蘭地、朗姆酒、金酒和龍舌蘭；其次還會搭配果汁、烏龍茶、蘇打水等軟飲按照配方調配而成。每一款雞尾酒都有自己的故事，同時也是藝術品。

我個人認為，喝酒本就是適量就好，喝醉並不跟酒的種類有多大關係，而是喝的量太多了。所以，不用擔心喝雞尾酒會傷身，但過量飲酒肯定會是傷身體，要自己把握，不要讓酒精控制了大腦就好。

適量飲酒有益健康，過量飲酒肯定會傷身的。

至於混酒會不會傷害身體，也是同樣道理。

雞尾酒就是混合酒和飲料的一種調和飲品，目的不是增加酒的酒性，而是緩和酒精的濃度，同時透過色香味型來增加飲酒的樂趣。當然也有比較烈的多種酒的兌和，喝多了當然是會傷身體的。

總之，還是一句話喝酒適量最好。

所謂的混酒喝容易傷身體，指的是混酒喝容易醉，醉酒是攝入的酒精超過了身體內的酶轉化酒精的速度。

那麼為什麼混酒喝容易醉，一是各個酒之間的酒精含量是不同的，混著喝很難把握量，喝著喝著就喝的要比平時多，導致醉酒。

另外一個引起醉酒的原因是雜醇油，咋準油是釀酒工藝中無法避免的副產品，無論白酒啤酒都含有，只是含量高低。但是不同的酒因為釀造工藝不同，雜醇油種類不同，混在一起喝時你攝入了多種雜醇油，會讓你的身體很難適應，所以更容易喝醉。

同時，雜醇油也是就後勁的主要原因，比如有的就喝完了頭疼，就是人的身體更難適應這種雜醇油的原因。

綜上，混酒喝更容易醉些，也就更傷人些。