人的胃會隨著儲存食物的多少變化而進行相應的伸縮變化，網上那些大胃王的胃具有特異性，加上他們對血糖的耐受力異於常人，筆者建議大家不要模仿，大胃王們只是追求名利，以健康為代價，因進食過多特別是大魚大肉等高熱量食物除了易患肥胖，還會造成脂肪在血管中大量堆積，引發高血壓高血脂冠心病等心腦血管性疾病，增加患癌症的風險………………

網上的大胃王說實在我真的不太相信可以吃那麼多。首先先不說胃到底有沒有那麼大，光是吃那麼多的東西臉部的肌肉得多酸啊？牙齒哪樣那麼多的力氣吃那麼多的東西。其次，吃那麼多的東西必然需要大量的供血去消化這些東西，為什麼人有時間吃多了都會覺得想要睡覺？就是因為大腦缺氧。這些大胃王吃的如此之多我覺得大概吃完直接就睡著了呢，最後，人體工學上來說，五臟六腑都有自己相應的位置，互相制約互相幫助，胃那麼大其他的器官要怎麼配合？這難道不會生病嗎？怎麼還會像他們這個正常？常理說不通啊。所以我覺得這可能一種障眼法,又或者是身體的某種疾病才會一直可以吃下去吧。

作為營養師，每次看到此類的大胃王暴食的新聞，心裡其實是很難過的。不知道為什麼近兩年來大胃王吃播悄然流行，動輒幾十萬粉絲圍觀，以國內人氣第一名的大胃王密子君為例，於2016年8月開始竄紅，在短短的3個月的時間內，累積200多萬的粉絲，如今粉絲達600多萬，可見大胃王吃播火爆程度，還由此湧出更多大胃王，還有好事網民評出以密子君為首的包括阿倫，王小蠻，王朵一為四大天王。國內大胃王冠軍密子君，是以一次吃完8斤米飯火遍全國的，而美國最負盛名的是莫莉，創下了3分鐘內吃完5.5㎏布丁，1小時內吃掉5.4㎏三明治和5㎏薯條的紀錄，吃播鼻祖日本木下佑香，一次吃下3㎏炒麵，這種吃法在我眼裡簡直是反人類的，看得都胃疼，好好活著不好嗎?

關於胃容量。我們醫學院校《生理學》本科教材有明確的說明，正常人空腹時，胃內容量僅約50mL，這個容量體積比拳頭還小，進食後，胃發生了特有的功能-容受性舒張，擴張至可容納1-2L。為了形象說明問題，我用手機拍了張照片(請忽略拍照技術)，如圖一，右邊白色小杯容量50mL，左邊黑色水壺容量為2L，兩相對比，是不是有點巨大。其實，大家可以把胃想象成一個氣球，空腹是癟了，進食後就充氣膨脹了。如果正常人短時間內進食大量食物(量多少因人而定)就有可能發生急性胃擴張，這是一個外科急症，暴飲暴食是其中一個病因，會導致胃穿孔，酸鹼平衡紊亂，胃血液迴圈障礙等併發症，甚至發生休克，死亡。通俗來講，急性胃擴張就象充氣過頭的氣球，快爆炸了!但網上那些大胃王，在短時間內吃下比常人多十幾倍食物，為什麼看起來還是怡然自得呢?除了天賦異稟，他們胃的平滑肌伸展性超好，還有後天長期鍛鍊，才煅就了超大的胃容量。以前文提到的木下佑香為例，據日本媒體報道，早期的木下佑香飯量是大，但並沒有後期那麼嚇人，然後在一次試驗中，用醫療儀器檢測到她的胃在進食前僅比正常人稍大，但進食後居然擴大了66倍，佔據整個腹腔，遮擋了其他臟器。

然後再然後，大胃王們吃下巨量食物去哪了?綜觀那些大胃王，幾乎都是瘦子，本文舉例的幾個大胃王都是嬌小女性，難道她們真的是狂吃不胖嗎?那麼大熱量去哪了?難道真的像她們曬出來的，靠運動消耗的嗎?但從營養師角度分析，絕無可能!以上文提到8斤即4000g米飯為例，所提供熱量為4640千卡，要消耗這些熱量，需要打藍球9小時，騎腳踏車7.5小時，快跑8.4小時，這是不可能完成的任務。按能量守恆規律，攝入能量超過消耗能量，機體就會以脂肪形式儲存。所以，那些大胃王狂吃不胖應該是一個假象。網上也有傳言，說有各種實錘證明，暴吃-催吐是吃播界見怪不怪現象。本營養師還是那句話，好好的活著，健康的活著，不好嗎?