從醫學角度來講，高空彈跳時身體的突然失重帶來的強烈刺激或者說驚嚇，使人體突然處於高度應激狀態，瞬時分泌大量腎上腺素等物質，會對心臟等器官產生不利影響，使心跳過快、血壓升高，因此，心臟不好或者有血壓高的人絕對禁止做高空彈跳。另外，一些身體素質差的人，比如有關節痛、曾經得過腰椎突出、曾經骨折過的人也不要高空彈跳。還有就是患有眼疾的人，比如青光眼、深度近視的人，也不提倡高空彈跳。因為長時間的頭朝下，會使眼壓增大，嚴重的會造成視網膜脫落。就是身強力壯的人，在高空彈跳之前也要遵守一些限制，年齡限制15週歲以下和45週歲以上的人最好不要高空彈跳。

當然有些地方才不會管你什麼身體狀況呢！給錢就行！高空彈跳在世界各地迅速流行。幾乎每個旅遊勝地都有吸引年輕人和冒險者的高空彈跳運動。你只需要交錢就可以參加。大多數都不需要有健康證明、經驗證明，甚至不需要清醒的頭腦。有的國家高空彈跳運動有嚴格的管理，但有的地方則不然！高空彈跳活動的組織者應該是一家合法經營的公司。高空彈跳教練要有資格、有常識並有經驗。許多急功近利的組織者根本就缺少經驗，裝置也不完善。據記載，高空彈跳活動中的第一起死亡事故就是因為教練沒有把繩索繫好，繩子看起來是系在鉤子上了，其實沒有。另外，由於高空彈跳是一項具有冒險性的活動，最好參加保險！不過一般你會在玩之前就會被推銷保險的！

橋樑高空彈跳：在橋樑上伸出一個跳臺，或在懸崖絕壁上伸出一個跳臺;

塔式高空彈跳：主要是在廣場上建造一個斜塔，然後在塔上伸出一個跳臺;

火箭高空彈跳：顧名思義，將人象火箭一樣向上彈起，然後上下彈躍。

我本人玩過塔式高空彈跳！還是年輕的時候玩的！為了刺激！為了挑戰膽量！