人生短暫卻也是一個漫長的過程，從初你所堅持的事情，所喜歡的人，在經過時間，經歷，等等，突然有那麼一天，你緊繃的內心會崩塌，幸運的是你回頭看，原來你已經這樣走了那麼長的一段路，眾生皆苦，而容易二字更不會出現在大多數的成人世界裡，要相信越努力越幸運

內心世界的崩塌是一個量變到質變的過程，千里之堤，潰於蟻穴，就是長時間的侵蝕，最終始之潰堤。人心亦是如此，久壓的鬱悶，不快樂的心情，長時間壓在心底，積累到一定程度後會立馬崩塌，再強大的心態，若不陽光，也會瞬間崩塌！

其實這很正常，因為現實生活中我們總是面臨很多壓力，有時候是工作上的事，有時候是家裡的事，還有的時候是自己的事，這些壓力都積壓在人的心上，也給了人們堅強的理由。很多時候我們總是告訴自己要堅強、要勇敢，直面生活給予我們挫折，可是人終歸不是鐵打的，總會有崩潰的時候。

我也有過這樣的經歷，有一天突然就因為一點小事哭的不能自己，不知道為什麼，當時就感覺特別難過，好像只是因為一點小事，又好像因為很多，說不出來，就是一直哭，哭到最後竟然自己都沒整明白淚點在哪裡，傻傻的。

後來我學了一些心理學知識才明白，這是很正常的一種行為，書上說：人是高階動物，是有豐富的感情表達，所以在面臨問題的時候更多是一種感性表現，而大多數年輕人在情緒控制能力這一塊是不足的。而哭作為一種情緒的表現，也是一種很好的情緒宣洩方式，適當的用哭作為情緒釋放，是一個不錯的選擇，至於情緒崩潰，也還是比憋著好。

所以，我們之所以會突然情緒崩潰，是因為我們讓自己過得太壓抑了，當情緒到達一個頂點的時候，它就急於尋找一個突破口，這也就使我們有時可能因為一點小事而崩潰，冰凍三尺非一日之寒，這其實是因為很多事情堆積到一起了。其實能哭出來是最好，怕的是哭不出來。

陌生人，你好！不管什麼天氣，記得隨時帶上自己的陽光。不管什麼遭遇，記得內心裝滿開心的童話。

——lovely清幽

內心本是一個無聲的世界，風起雲湧，翻江倒海，不只在大海有，在人的內心也有，那是別人看不到的世界，只有經歷者去感受生活賦予自身的錘鍊。

內心的東西，不是都能表達出來，多數是封閉在內心，在慢慢煎熬，熬不過，就山崩地裂，悄然無聲的垮了，精神就懈怠了。

每個人都會有這樣的人生歷程，勇敢者戰勝了自己，成了生活的強者。懦弱者，放棄自我，從此，成了社會的憤青或祥林嫂。