莫名的心情焦慮應該是害怕失去吧！害怕失去自己喜歡在乎的人其實有兩個層面。一是心裡有真的太過在乎，另一層是擔心自己失去之後自己會失落傷痛吧！可以把這種行為看做是疼惜自己的一種表現吧。當然也可否認是因為認可對方。

太在乎一個人了，自己就會變的很自私，佔有慾特別的強烈，他做什麼都要知道，他在哪，一天的動態都要了如指掌。

我身邊就有這麼個人，太在乎人家了，不給人家一點自由空間，每天給人家發微信問東問西的，只要一個訊息發過去不見回，自己心裡就著急，胡思亂想，這幹什麼去了，會不會揹著自己做什麼，小心思太多，還把自己氣的上火，人家後來給他打個電話說在忙，沒看手機，把人家數落一頓，然後兩個人就吵架了，後來人家受不了他，胸懷太小，人家也知道他在乎她，但是時間長了這放誰身上誰都受不了，後來就分手了，他自己還難受了半個來月。

人一旦太在乎一個人了，自己一天的心情都會隨著你在乎的哪個人變化。這個問題呢還是要看你怎麼去處理了，在乎她就要給她自由空間，人都有不能告訴對方的小秘密，要有胸懷，大氣點。

會的，容易迷失自己，其實你已經失去自己了，這個時候很重要，你應該做一些事讓自己充實起來，不要去想，比如健身，熱愛一份工作，制訂一個存錢目標，都會讓你獲得成就感，不會迷失自己，就會有信心。