第二，生活因素，現實中的確活得很辛苦，諸事不順，總是活在社會的底層。解決的辦法只要破罐子破摔或者埋頭努力奮鬥！

其他沒有出路！

我媽曾經說過一句話：即使你躺倒讓別人踩在身上走，別人還是會抱怨你踩著不夠舒服，所以，不要試著讓所有人開心，過好你自己的生活。過度自卑與過度自信是當代人普遍存在的一個問題，快速的生活節奏讓人沒渾渾噩噩的度過每一天，沒有時間去思考去認識自我，導致很多人認不清自己。

所以寶貝兒，你需要認真的思考，認真的去認識你自己。分析自己的優點與缺點，找到自己的優點用它來樹立信心並嘗試著加強它，找到缺點來警示自己並想辦法彌補它。

自卑並不是一件壞事，相反如果好好利用自卑感很可能會促進一個人的成長。

同時也不用太在意別人的看法，大部分人與你一生的交集不會超過兩次。魯迅先生說過：猛獸總是獨行牛羊才成群結隊。

讓自己變得更優秀是擺脫這種狀態最棒的方法。

人是給自己活的，又不是活給別人看的，但價值觀每個人不一樣，有的人還真就是活給別人看的。想好了取捨，往死裡想，想透徹了就決定，沒什麼好糾結的。

人外有人，天外有天，所以沒有絕對厲害的人，但是你要自己看的起自己，別人看不起你對你沒有影響，好好做自己的事，遇到看不起你的人不要太在意，做最好的自己，不要怕，逃避不是解決問題的辦法，只有正面的迎接問題，才能解決問題。沒有人看不起你，有的只是你自己看不起自己，開啟你的心結，敞開心扉與他人溝通交流，你會發現，這個社會也沒有你想象的那麼糟糕。

對別人抱以微笑，別人也同樣抱以微笑，不怕別人看不起，就怕自己看不起。

感覺別人看不起你，這個是自尊心在作祟。過度的關注自己的欠缺點了，其實一個人沒有那麼多時間會在乎陌生人的，要建立起自己的自信心。你怎麼知道別人看不起你呢？又是怎麼表現的呢？如果是言語上的貶低你，那你就更加不用在意了，為啥，對方真正的瞭解你麼，只是以偏概全而已，不懂你的人不需要在乎他的評判。如果是自我感覺別人看不起你，那是你過度關注自我了，潛意識過剩，對自己的不滿，追求完美，在乎他人眼光、評價等。那這樣的話，就要對自己好一點，不要逼著自己，這是在懲罰自己，跟自己過不去了。也許你想做出一番事業吧，慢一點兒，心態穩點兒，你的人生不是別人評價的標準。