問題不明確，不知道你是因為什麼負債？賭博？還是為了享受？想上岸首先就需要把這些壞習慣戒掉，然後跟債主或銀行溝通，制定一個還款計劃，當然，一般他們是不會跟你協商的，所以這個還款計劃是你對你自己的一個計劃，先把利息高的還上，還有信用卡還上，其他的只能慢慢來，只要你不再借，就有上岸的一天

首先先找一份工作，再跟銀行溝通好，注意一定要跟銀行方面溝通，你不是不想還錢，只是需要時間，然後商量還款時間跟還款計劃，然後外債方面能招親戚朋友借就借，借不到的也協商，表明自己還款意願。

上班是不可能解決問題的，一旦有了外債，會越來越多，賺的錢是不少，全清利息了，我準備賣房了，賣了房的錢還債，然後剩下的錢在老家縣城買一套房，再剩下的錢放在手裡做生意。

我以為生活就是貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸。現實卻是鼠整貓，羊耍狼，兩熊玩死光頭強。不是我們不堅強，只是世界太瘋狂!比別人多付出努力！打三份工！勤奮工作努力賺錢！六年就能還清債務！加油小怪獸

還是那句話，活著就是希望，三十歲是一個人的黃金年齡，沒什麼大不了的，不過六十萬也不是一個小數目，我只知道靠上班肯定是很難在短時間還清的，不過這個時代是一個奇蹟的時代，說不定不用很久就還完了。不能選擇逃避，該面對的就得面對。

首先，你得和他們方面溝通好，商量好一個比較好的還款規劃，處理好你的後患，不然你也會寸步難行的，什麼也幹不了。

然後選擇現在還能幹並且自己比較擅長的行業，心態要好，不能心急，既然你是在別的方面欠的幾十萬，有把握的去搞，沒有把握還是先安定好自己，也可以去選擇上班，錢雖然少總比沒有好，慢慢還。然後上個十幾年班就差不多了，如果你選擇這麼做的話

我29歲負債32萬，至今35歲靠打工還完，信用卡18萬，其他債務14萬！工資4500，每個月口袋只有500硬著頭皮還款！不賭博不抽菸，苦逼日子，過了6*365天！如今上岸了，發覺自己是單身狗一隻！

信用卡逾期 真的是最蠢的操作！自己還不了 可以找人代還啊！只要徵信不出問題 回頭就有翻身的機會 徵信壞了 再想翻身 不容易啊！ 因為你在銀行借不到錢了 手上有好專案也沒啟動資金啊

首先，負債一定要量力而行，如果真的逾期了。也不要慌。跟銀行主動溝通還款計劃，不要以為不還款就了事了。這樣以後對自己很不利。

其次，要梳理一下，自己的負債情況，把最易換完的平臺，先換完。跟主要平臺，溝通好，擬定還款計劃。一定不要再舉新債換舊債。自己只能夠開源節流，趁現在還年輕多打幾份工，每月的錢扣除基本生活費，全部還款。爭取早日換完。一定會好的，加油！

首先

看看你周邊的親戚和朋友有誰經濟狀況好一點的，先把自己的遭遇和情況說明白，錢一定會還，但是一下子還不了那麼快。把情況講明瞭，親戚朋友都能理解，能借多少是多少，但是不能騙人，不能玩失蹤。

第二，看看你還有什麼資產能夠變現的，汽車，房子等等。

第三、不要在網上借貸或者其他渠道借貸。

以上三步就是穩住這個雪球，不讓雪球越滾越大。

然後

逾期的信用卡銀行一定會找你，不要不接電話，也不要態度強硬，一定要表態一定會還，如果你玩失蹤，電話都聯絡不上，那就屬於惡意透支信用卡，法律是這麼標定的：

信用卡惡意透支屬於明顯的違法行為，至於如何量刑，要根據所欠金額大小來判斷。

　　（1）數額較大(1萬-10萬)：處五年以下有期徒刑或者拘役，並處二萬元以上二十萬元以下罰金；

　　（2）數額巨大(10萬-100萬)或者有其他嚴重情節的，處五年以上十年以下有期徒刑，並處五萬元以上五十萬元以下罰金；

　　（3）數額特別巨大(>100萬)或者有其他特別嚴重情節的，處十年以上有期徒刑或者無期徒刑，並處五萬元以上五十萬元以下罰金或者沒收財產。

　　信用卡逾期不還的後果還是很嚴重的，有些朋友千萬不要抱著“豁出去”的心態，以坐牢換取欠款不還的結果。要知道監獄可不是療養院，進去以後你會發現生不如死，寧願用錢來買回自由。大家還是理性用卡，按時還款吧。

所以借來的錢，先還一部分信用卡，比如每張信用卡每個月還1000，這樣雖然你逾期甚至情況比較嚴重，但是本著你的態度也不會走到動用法律手段的那一步，銀行的目的就是想回款。

最後，準備好吃苦，找一份你覺得有前景的工作，既能保證基本生活，還能略有盈餘，還有前景。

努力起早貪黑奮鬥幾年，一切都還可以回頭。

加油！我做刷卡機和信用卡代還的業務，希望這點建議能幫到你

為什麼不寫清負債這麼多用在什麼地方了？

今天在網上看到有人提到，多數人因「網賭」而背上鉅額債務。

你是否也是其中一員呢？

如果是的話，你做夢「這一次把以前的都贏回來」時，有沒有想到還有50%的機率會輸的褲子都沒有。

年紀輕輕、有手有腳，偏要選擇「一夜暴富」這條路。沒走好，半截子踩空摔下去。

捱打要站好，自己選的路，哭著鼻子也要走下去。

可惜，你的家人受到連累，被你拖入深坑。

好好反省一下吧。

多打份工，開源，向親戚朋友開口，先還信用卡。要記得人情往來，感謝幫過的人。想辦法讓自己變得陽光自信，你站在那不開口，直多少錢別人心裡有數。

1先找個工作，每月還信用卡2000，同時，與銀行協商解決分期還款！2信用卡逾期久了，銀行會真的起訴或者報案！3如果有網貸，先不考慮還款！

三十歲六十萬，怎樣上岸？多大的事喲！就當房貸還唄，活它個五十六歲，《按命短的算》還有二十六年，一年才多少錢，除非你不想要臉要靈魂，打算賴它一筆。