做月子嘛！我沒做過。剖完5天出院就洗澡洗頭了（每天悄悄躲在我房間洗的，月嫂跟我媽都不知道）。月子裡的事好像幾乎都忘了，唯一記得的是某天白天跟月嫂學了怎麼換尿布，月嫂示範的時候換的是尿尿的，看著還簡單，結果到大半夜娃大便了，我說要叫月嫂來換，老公說自己換，我腰痠得要命，邊換邊休息，兩個人折騰了十幾分鍾中途休息了三次才把尿布裝好。

坐月子、令我記憶猶新、因為期間發生了一些事情、但奶水很多一天能擠出兩千毫升奶水、都不敢出門口、出門半小時開始漲奶、就會跟個石頭一樣、一天要擠10次➕的奶水、一次吸➕擠都要40分鐘、坐月子完全沒做好

坐月子不是你想哭，想哭就能哭。

1⃣️傷害你的眼

2⃣️影響娃的糧

3⃣️壞寶寶情緒

4⃣️影響你的身

5⃣️抑鬱你的情

天天吃雞蛋！快夏天了還穿冬天睡衣棉襖還沒過白百天婆婆不讓脫我也傻傻的穿著，要不是二姨打電話問說熱了就脫了穿秋衣長袖子，媽呀我差點穿棉襖過夏天！恐怖讓我過百天了洗頭三十五天洗澡的現在想怎麼可以那麼多天不洗呢！也奇怪那時那麼多天不洗頭也不癢，現在幾天不洗受不了！

躲在被窩裡偷玩手機。月子期間把老公和婆婆養胖了幾斤。忽然發現粑粑還有不臭的。半夜能起來幾遍換尿布。等等……

圖片是我20天的寶寶。

坐月子是啥？我剛剛生完二十天，傷口還沒好，痛得要命，晚上起來餵奶三次，吸奶三次，洗刷奶瓶，泡奶粉，一天下來無數次，忍著痛抱娃，哄睡，換尿片……至於吃，有的吃就不錯了，哪有挑。對了，還有婆媳矛盾，婆婆愛背後嚼舌根，老公每天罵我，各種挑剔我說我對婆婆不夠好，沒被氣死我已經謝天謝地了，對了，還為了婆婆跟我鬧離婚，最後沒辦法只能把婆婆請走了。不知道啥是坐月子，只知道活著就得堅強。

腰痠背痛，晚上兩小時一醒，娃娃的哭聲是你神經的鬧鐘。更別提漲奶了，傷口痛啦。千言萬語，看到寶寶在你懷裡吃奶的時候，匯成一句話，一切都值了。

10分鐘不洗澡，身上就餿了！

坐月子給我印象最深的就是出汗！十分鐘不洗澡就會餿的那種！這也是坐月子最難受的一件事。

然而很多老規矩，說什麼坐月子不能洗澡，不能動，吃喝拉撒都要窩在床上。真不敢想象，這樣坐月子會瘋掉吧。

我是剖腹產，由於事發突然，還沒來得及洗澡洗頭就要卸貨。產後除了傷口疼痛，就是渾身大汗淋漓，要多難受有多難受。第一天不能動，渾身酸臭了一天，後來下床後實在忍不住就每天擦浴，還沒有出院就洗頭了。回家後也是該幹嘛幹嘛，除了不出門吹風，其他活動照常，熱了就開空調，只要溫度事宜不直吹就好。如果窩在床上一個月，估計好好的人也給悟出病來了。

坐月子期間一定要適量活動，利於促進惡露排出，及早恢復身體。

注意身體的清潔。月子期間會排很多汗，如果不及時清洗，容易滋生細菌，引起其他疾病。

多喝水。喝水促進新陳代謝，還能夠下奶，預防便秘。

多吃水果。吃水果及時補充維生素和礦物質。

坐月子的目的就是讓產婦休息好，讓產婦覺得舒適才是王道。所以只要不過分貪涼，不吃冰涼的食物基本沒有什麼大問題。

懇請留個贊

正在經歷做月子的過程，我可以忍受暫時的不洗澡，不洗頭，吃沒有鹽味，沒有調味料的飯菜，每天喝大量的下奶湯，可以忍受做完手術麻藥過後的刀口痛，插尿管的痛，拔了尿管下地的痛，寶寶吸奶頭的痛，催奶師催乳的痛，堵奶時的痛，每天睡不好只為下奶快的心情，這些我都可以忍受，但經歷了十一天，寶寶的奶量食慾逐漸增加，我每天生產出來的奶有點跟不上寶寶的節奏，單單這一條可以打敗我所有的忍受。

至今為止，因為月子期間沒有坐好，腰痛已成習慣。

中華民族的文化是值得推崇的，老人家說月子要坐好，不能洗澡，不能洗頭，不能吹風，能躺著就不坐著，能坐著就不站著，能不提東西就儘量兩手空空，是有道理的，我用我的經歷驗證了這些。

2胎都是剖腹產，生老大的時候，第5天就洗頭，出院沒幾天就開始搞衛生拖地，總覺得沒事，基本沒有躺過，那時候想著年輕沒事，婆婆也勸過要好好坐月子，自己一意孤行，現在的身體真的不如從前，尤其是剖腹產後腰痛的毛病，基本上幹活一會就會痛，直不起腰來。

坐月子不可以洗頭，用溫水洗臉洗手可以，月子餐不準放大料（花椒，八角，所有的大料都不放）因為吃了大料，母乳不好查奶，不能吹空調，多喝鯽魚湯，多喝豬蹄湯，多喝湯有好處

做月子長輩問的最多的就是奶水夠不夠，然後就是大魚大肉的補，我的最真實的感受就是多吃點清淡的飯菜反而奶水會多，而且也有利於產後身材的回覆。當然也是要葷素搭配的哦！ 再就是少看手機，多休息，閉目養神是關鍵。我覺得要是身體條件允許的話，洗個澡洗個頭也是可以的吧，洗頭後馬上用吹風機吹乾就好，避免著涼哦！

坐月子是女人最難熬的時光，沒有隱私沒有空間，從此和美麗無關，我是拋婦產，道口那個酸爽，還要擠奶！整一個月沒有一個好覺，寶寶一整晚都在哭，早上都是頂著黑眼圈

難道我坐了個假月子？除了出院爬樓梯，第二天又爬樓梯，現在有些缺鈣上下樓梯關節疼，其他第四天洗澡洗頭，薄睡衣睡褲，空調房，出門在公園裡溜達，吃鹽就和普通人一樣

坐月子是最熱的時候，那時候每天溫度都有36 度，沒有空調，熱的痱子都出來了，然後額頭不小心吹了一點風，現在一冷額頭就不舒服，發冷，還有一個月子坐久了，現在坐時間久了背就受不了了

我也不知道是我做月子還是我家人做月子 吃的比我這個產婦好太多了昨天做雞今天做魚 我今天第九天吃的最多的是啥是饅頭 氣的我哭了一天害怕奶會回去可是忍不住眼淚 一天三頓飯一餐沒多加真的坐月子就能看出你嫁的的人是啥東西了

漲奶，對於那種不用喝下奶湯就能擁有巨多奶的寶媽來說坐月子太痛苦了，一個月子瘦了十幾斤，奶太多，不能喝湯，不能吃太補的，天天晚上半夜都要起來擠奶，就怕一偷懶不擠就堵了。

坐月子，吃不完的紅糖雞蛋，雞湯，還有流不完的虛汗，瞌睡不夠睡，擠不完的奶水。還要時不時的餵奶，還要幫忙換紙料褲。

嚴嚴實實，自己不透風，有汗趕緊擦，家裡另一個房間開著一點窗戶，中間的門開著，往我跟寶寶房間換氣！生怕落下月子病，出月子瘦了十幾斤！！

坐月子嘛,就是多躺,多休息,不用洗冷水,不能吹著風,,頭上最好裹頭毛巾,,,當時我也沒裹肚子,只要坐月子,不要猛吃,吃和太多,應該不會胖吧....我生完孩子第二個月就恢復了,,也主要是我自己帶孩子,累啊...