坐飛機由於飛機起飛、降落，氣壓、氣流，溫差的影響，可能會出現頭暈、頭痛、噁心嘔吐、耳鳴、血壓升高等反應。當飛機起飛和降落時，由於受氣壓的影響，會使人感到耳痛、耳鳴，可以口嚼口香糖或打哈欠，可以緩解症狀。在飛機上可以吃一些零食，如吃些話梅、陳皮等能有效緩解噁心嘔吐症狀。有高血壓病史，在上機前應控制好血壓，隨身攜帶高血壓藥。

在坐飛機的時候出現耳朵難受的情況主要是因為飛機在上升以及下降的過程中，氣壓的變化太快嗎，從而導致耳膜內外的氣壓不對等而對耳膜進行擠壓所造成的。

並且每個人的身體條件不同，對於氣壓的反應也不同，因此有人可能沒什麼感覺，有人可能感覺強烈，甚至需要就醫治療。

坐飛機耳朵疼的解決辦法

1、吞嚥

不停的吞嚥有利於保持耳朵內外氣壓的平衡。在飛機爬升和降落的過程中，要不停的吞嚥口水，以保住耳內氣壓變化跟上耳膜外的變化。

2、咀嚼

如果在坐飛機的時候出現耳朵疼的時候，則可以選擇咀嚼口香糖來增加口水，來保證耳內的氣壓跟外界的氣壓一樣。

3、耳塞

上飛機後就用專業耳塞、有用耳塞或是更簡單，用手紙捲成一個小紙筒，塞在耳朵裡，這樣外部氣壓變化就會減慢，使耳朵能夠逐漸的適應氣壓變化。

4、按摩

用手指伸進耳孔內，輕輕的晃動手指，或用手掌按住耳朵，再鬆開，如此反覆，就能幫助耳朵實現內外氣壓的平衡。

5、打哈欠、打噴嚏、擤鼻涕

這些動作都能幫助咽鼓管運動，從而促進壓力的平衡。

我每次坐歐洲境內的小飛機耳朵會痛，而且是很痛，感受耳膜要被氣壓壓爆了，怎麼樣的咀嚼說話都沒用，但是坐長途的大飛機從來沒有不適的感覺。