我的世界裡，應該上班族會有這樣的情況，辦公室或附近有這種條件，新青年新的飲食習慣，我們拖家帶口的媽媽們會選擇粥這種，因為還有老人孩子

一方面早上喝咖啡有提神和通便的作用，另一方面是因為西方文化的傳入，一些外國人的飲食文化也在改變著中國人的飲食文化。就像現在大家早上也會選擇麵包蛋糕當早餐，生日也會選擇蛋糕而不是壽包。

上學時候的我特別不愛喝咖啡，但工作比較忙碌的時候發現喝一杯咖啡解乏又幸福，會讓神經和大腦都得到一個短暫的休息，放空下思緒，但現在喝咖啡已經更年輕化，有的人喝的是品味和氣質，有的人為了熬夜，更有的人迷戀咖啡的香氣，就像我特別喜歡絲滑拿鐵香氣，喝著咖啡吃著糕點要多愜意有多愜意呀！不過好喝不能貪杯呀，一天喝個一到二杯就好哦

早上喝咖啡多少會刺激胃酸分泌，同時要與點心或麵包同進食，會減少對胃的刺激，咖啡雖好但對有胃潰瘍的人群儘量少喝會引起不適。少量的飲用咖啡有穩定精神效果，尤其是睡眠不足同時具有提神作用，對上班一族有提高工作質量！此外，由於咖啡屬於無熱量的飲品，所以在正常飲食下來飲用咖啡，還可達到健康減肥的效果！

我是因為咖啡因成癮，必須喝一杯咖啡或者濃茶，不然中午就會開始頭疼欲裂，昏昏沉沉 哈氣連天，流眼淚……那感覺……簡直要死了……以前不知道是什麼原因，一到週末就頭疼 以為是睡懶覺導致的 後來無意中看的網上有關好多老外都有這個毛病，一試，果然一杯咖啡就好，現在就變成習慣和必須來，不喝怕頭疼

早餐喝一杯咖啡不僅可以提神醒腦，而且有助於促進排便。咖啡因是一種典型刺激物，能刺激腸胃蠕動，產生通便作用，可改善便秘。但是過量可能會增加腹瀉危險哦。咖啡雖好，切莫貪杯。

家裡並沒有人喝咖啡，大學畢業第一份工作，老闆是香港人，習慣早起到了公司就開始煮咖啡，滿公司飄著濃郁香醇的咖啡味道，有時煮多了老闆就分給大家喝，之後早起喝咖啡就成為了習慣。後來換了工作到廣告公司，標配飲品是雀巢速溶，每天到公司先來一杯，不喝感覺這一天沒有開始。因為工作太忙一直都只能喝速溶的，家裡兩個咖啡機都是擺設，再後來生寶寶，停了一年半沒有喝，每天早起都是頭暈不清醒的感覺。現在終於有點時間可以自己煮，不再喝速溶的，醇卡加奶不加糖，心情不好的時候，冷的時候，疲憊的時候，香醇的咖啡緩解精神壓力

第一，年輕人的定義是什麼？如果以30歲為界限的話，不是隻有年輕人早上愛喝，還有不少30歲以上的也喜歡早上喝，

第二，你想表達的意思是什麼？按題主的邏輯，我也可以問 為什麼上海人早上愛吃包子喝豆漿，為什麼四川的火鍋那麼辣？為什麼北方的豆腐腦是鹹的呢？請回答。

第三，真實的回答 因為喜歡喝

貪吃小滿，為你線上解饞。

現在稍微大點的城市，咖啡店隨處可見，不得不說，咖啡在一定程度上，已經融入了我們的生活。

很多人喜歡用咖啡來提神醒腦，也有的人喜歡用茶來解困，而且兩者適度飲用都有利於健康以及滿足不同口味的需求。

就小滿身邊的人來講，大部分人既沒有經常喝茶的習慣，也沒有經常喝咖啡的習慣。

他們有茶就喝茶，有咖啡就喝咖啡，啥都沒有喝白開水也不介意。

咖啡確實是一種簡單粗暴能夠迅速提神醒腦的方式，不僅能趕走向大腦報告累癱訊號的腺苷，還有緩解劇烈運動後的肌肉痠痛症狀、降低老年痴呆、抗衰老、解決便秘等奇效。

據說，發現咖啡能提神的是衣索比亞的一個牧羊人，因為家裡的羊在偷吃了咖啡櫻桃樹的咖啡豆後，整隻羊胡蹦亂跳了一晚上。

雖然茶提神的速度雖低於咖啡，但卻是一個溫和的提神方式，清腸提神的同時還能減少輻射所帶來的傷害，小酌怡情，大酌養生。

如果你是花式活作型，喝咖啡不僅可以提神，還是可以讓你緊急續命讓你接著愛崗敬業的一劑“良藥”。

如果你是佛系養生型，喝茶不僅可以使頭腦清醒，喝完的茶葉還可以拿來泡腳促進睡眠，簡直一茶兩得，這波不虧！

最後，提神神器再好，也抵擋不住被睏意寵溺多年的眼皮，早睡早起才是續命的正確開啟方式！

咖啡千萬杯，提神最好喝。

茶類千萬種，養生第一條。

現在是個多元化的年代，越來越多的年輕人生活方式比較西化，飲食也是如此。青年人喜歡喝咖啡，是因為早起一杯咖啡，能提升人的精力，整個一天都比較精神。可以以更加飽滿的狀態去工作，生活和學習。當然也有一部分就是趕潮流吧

因為晚上夜生活太多睡不著ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ

所以每一個需要起床的早晨都需要一杯咖灰提神醒腦！