手抖是一種臨床症狀。目前手抖的原因包括器質性病變和心理性因素。器質性病變主要是腦功能衰退的一種表現，多是由於腦動脈硬化、供血不足、帕金森病等導致的腦白質變性以及小腦損傷等情況出現手抖的症狀。

但是多數的病人手發抖都是在老年，隨著這個年齡的增長，這個部分病人越來越多，開始就表現在一側手顫和抖，逐漸的發展對側，甚至又伴有行走障礙，或者是肌張力增高，這是常見的帕金森。

特發性震顫手抖在緊張激動，疲勞飢餓，拿東西，等發病或者加重。比如：倒水倒酒，端盤子端碗，幹活累了，餓了等。

帕金森和心腦血管疾病以及老年痴呆症成為了威脅老年身心健康的三大殺手

尤其近些年來帕金森病患的數量更是呈現大幅上漲的趨勢，其中55歲以上的老年人就有1%的患者。而帕金森的病因非常的複雜，以現如今的醫療水平還沒有找到特效藥，因而帕金森疾病是一種不可逆的疾病，對於人體健康的危害是非常大的。當然若是在前期就進行治療，透過藥物控制的對於避免其惡化的作用是很大的，那麼如何發現帕金森病呢，其實在早期出現4個異常的現象，就要著重注意。

一、動作明顯遲緩

帕金森病會隨著病情的逐步發展限制患者的運動，所以在早期若是出現動作明顯遲緩，就很有可能是帕金森前期的表現，需要引起著重的注意。如果在動作遲緩的同時還出現異常的身體僵硬感，患者感覺手抓拳頭之後伸直很慢很費勁等狀況出現就需要儘快就診，查明原因。

二、肢體出現特殊的狀況

帕金森在前期會透過肢體來呈現，例如出現靜止性震顫，在安靜狀態下會出現手腳發抖，一般可以在睡眠中消失，多從一側的手或者腳開始，然後再發展到另外一側。所以有不明原因的異常手抖，就很有可能是帕金森在作怪，最好立刻檢查。

三、經常性的跌倒

帕金森會導致人體平衡感下降，所以患者在行走的過程中非常容易出現重心不穩的現象，從而跌倒。因而對於老年人跌倒的現象不僅僅要治療外傷，內在原因也是很重要。

四、記憶力下降，情緒不穩定

帕金森對人體的影響是綜合性的，因而在前期記憶力明顯下降也是非常常見的現象，尤其在此基礎上還會伴隨著情緒波動過大，低落，焦慮，甚至出現睡眠精神無力的現象。有以上症狀基本可以確定是帕金森的前期症狀，及時的就診治療，家人多給予關懷，並透過藥物控制，能夠在一定程度上延緩帕金森的危害。

總的來說帕金森最主要的還是要靠預防，所以中老年人需要從日常的生活飲食格外的注意。

一、科學合理的運動對於預防有很好的幫助

老年人運動對於其身體機能，人體抵抗力的提升都有很好的幫助，所以老年人一定要注意養成好的運動習慣，根據自己身體的能力以及身體的狀況，合理的安排運動是非常有必要的，不僅僅能夠預防各種疾病的發生，還能夠儘可能地減少帕金森發生的機率。

二、避免過於疲勞，壓力過大

過於疲勞壓力過大會導致衰老，從而誘發老年各種疾病的產生。所以老年朋友一定要注意及時的釋放壓力，避免過於疲勞，保證充分的睡眠，都能夠在一定程度上預防帕金森的產生。

三、注意營養均衡

老年人的營養流失是非常大的，所以注意飲食調理也是非常關鍵的，老年朋友一定要多吃維生素以及微量元素含量高的食物，注意均衡營養也能儘可能地避免帕金森的發病。

提醒：帕金森的威脅係數是非常大的，所以不僅僅需要了解其的早期症狀，還需養成定期體檢的習慣，儘可能的早發現早治療。另外，老年朋友更是應該養成好的養生習慣，增強人體抵抗力避免帕金森的發病。

特發性震顫手抖在緊張激動，疲勞飢餓，拿東西，等發病或者加重。比如：倒水倒酒，端盤子端碗，幹活累了，餓了等。

帕金森和心腦血管疾病以及老年痴呆症成為了威脅老年身心健康的三大殺手

尤其近些年來帕金森病患的數量更是呈現大幅上漲的趨勢，其中55歲以上的老年人就有1%的患者。而帕金森的病因非常的複雜，以現如今的醫療水平還沒有找到特效藥，因而帕金森疾病是一種不可逆的疾病，對於人體健康的危害是非常大的。

尤其近些年來帕金森病患的數量更是呈現大幅上漲的趨勢，其中55歲以上的老年人就有1%的患者。而帕金森的病因非常的複雜，以現如今的醫療水平還沒有找到特效藥，因而帕金森疾病是一種不可逆的疾病，對於人體健康的危害是非常大的。當然若是在前期就進行治療，透過藥物控制的對於避免其惡化的作用是很大的，那麼如何發現帕金森病呢，其實在早期出現4個異常的現象，就要著重注意。

手抖，一般是兩種情況，一種是帕金森，是可以檢測出來的，一種是特發性震顫，無器質性病變，可以採用十里止顫方治療