1.首先吸菸能破壞人體體內的營養成分，並且對人體內的細胞會造成侵害並破壞。還會造成體內物質的流失，從而導致多種併發症的出現。特別是對於一些身體不健康的人們，如果長期的吸菸會加重病情。根據有些調查顯示,平均每吸一支菸會縮短11分鐘的壽命，當然這個數字不一定準確，但是有一點可以肯定的是，不吸菸者比吸菸者要長壽。

2.吸菸還能誘發多種疾病，其主要是呼吸道的疾病，還有對肺部的感染，從而引發肺結核等症狀，嚴重者會得肺癌。在日常生活當中，氣管炎肺炎的患者，都與吸菸有直接的關係，所以一定要戒菸。吸菸影響睡眠質量：根據德國科學家的一項最新調查表明,吸菸的人睡眠時間比不吸菸的人要少,並且睡眠質量也較差。其中尼古丁是影響睡眠的罪魁禍首，睡眠質量差不僅會讓人在清醒後精神狀態差，一些研究還顯示，如果習慣性睡眠質量差，還會產生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問題。吸菸影響生育功能,據研究調查表明，長期吸菸者的精子受精能力較不吸菸者下降了75%。 罪魁禍首仍然是香菸中的尼古丁，因為精子可以識別尼古丁，並對它產生反應。長期吸菸使得人精子中尼古丁受體超載，從而使得受精的能力下降。

3.吸菸能直接致人死亡。這是非常可怕的一點，因為煙中含有尼古丁等有毒物質，長期吸菸者會造成血管收縮，從而導致死亡。可想而知，吸菸是一種百害而不一利的。所以大家一定要遠離抽菸。吸菸致癌已經是一件公認的事實，吸菸不但是肺癌的重要致病因素之一（吸菸者患肺癌的危險性是不吸菸者的13倍），同時，吸菸與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發生都有一定關係。研究表明，煙霧中的致癌物質還能透過胎盤影響胎兒，致使其子代的癌症發病率顯著增高。

總之一句話,遠離吸菸,身體更健康!但願以後的社會是無煙社會!

吸菸危害身體健康這是醫學界的共識。但是，大家往往是知道有危害而不知道危害的嚴重性，或者是根本無法意識到吸菸的嚴重後果。對於吸菸對人體的危害主要有以下幾個方面:1.吸菸對呼吸系統的巨大傷害。煙中的有害物質一氧化碳焦油尼古丁等等有毒有害物質，會對呼吸系統的上皮細胞造成嚴重傷害，長期的刺激極易誘發肺癌等惡性疾病。2.對迴圈系統的巨大傷害。煙中的一氧化碳等有害物質，會顯著降低血紅蛋白攜氧能力，同時刺激血管對血液迴圈也會造成影響，進而導致心腦血管疾病，長期吸菸會導致智力衰退腦中風冠心病等心腦血管疾病。3.對骨骼造成嚴重傷害。由於煙中的有害物質會導致，骨骼卻氧和營養物質供應不足，尤其是鈣質的沉降會收到影響，進而長期吸菸會病發骨質疏鬆。4.對生殖系統的巨大危害。吸菸尤其是對於女性生殖系統的危害更大。長期吸菸的女性受孕的機率會大大降低，妊娠胎兒畸形的機率大大升高，還容易造成流產。對於男性的性功能影響也很大。3.吸菸對面板美容危害巨大。吸菸會造成血流不暢，面板血液供應不足，容易加速衰老，使面板粗糙產生皺紋。另外，吸菸是各種癌症最大的誘因。吸菸有害健康絕對不是說說而已。

這還不知道，吸菸可以轉移注意力，或者集中精力或者分散注意力，還可以裝腔作勢。大多數吸入物還是到血裡了，主要就是著色劑。超過劑量身體不能代謝了，就是毒素。一定範圍內是沒問題的啊

吸菸有害，眾所周知。香菸燃燒產生的化學物質極其多，據研究可能含有4000多種化學物質，也就是說你每吸一口煙，就要有這麼多化學物質進入體內。

吸菸可導致各種疾病，下面列舉一些吸菸可能導致的疾病。

1.呼吸系統各種疾病，氣管炎，慢阻肺，肺癌是最常見的。吸菸者的肺癌死亡率是不吸菸者的十幾倍，80% - 90%的肺癌死亡與吸菸有關。 焦油中含有大量的有害物質和放射性物質。它們與肺細胞密切接觸，可直接導致肺癌，吸菸越多，肺癌死亡率也越高。

2.心血管系統疾病，吸菸可導致主動脈和冠脈硬化，出現冠心病，導致微血管病變出現陽痿。

3.吸菸可引起各種口腔疾病，如口腔潰瘍，口腔癌。

4.吸菸的人發生慢性胃炎，胃腸潰瘍的機率是不抽菸者的2-3倍。

5.吸菸對未成年人，孕婦等人群影響更大，影響孩童智力，孕婦受到菸草影響，以後孩子高血壓發病率要明顯提高。

總之，吸菸對身體的傷害是全方位的，遠離香菸，不僅對自己負責，也是對家人負責。

我是一個煙齡三十五年的老菸民了，吸菸到底有多大危害？公說公有理，婆說婆有理，搞不清楚，究竟以現代科學研究，吸菸是有危害的，我感覺說香菸產生的焦油對人有危害，有些道理，別的說法還是有待研究，什麼吸一口煙就吸入幾百種化學物質什麼的說法，不可信，你吃一口食物吃多少有害物質？你吸入的霧霾對你產生多大危害，都是猜測，想象的說法，沒有可信的依據，還是留給所謂的專家們想像去吧，我先享受吸菸的快感吧，愛咋咋地吧。哈哈哈哈