具體喝什麼茶還是要看個人的情況。個人比較喜歡喝紅茶。紅茶非常適合冬季飲用，因為紅茶具有提神消疲、生津清熱、利尿、消炎殺菌、解毒、強壯筋骨、預防衰老、養胃護胃、舒張血管、有益心臟等功效，沖泡紅茶時，宜用剛煮沸的水沖泡，並加以杯蓋，以免釋放香味。冬天喝什麼紅茶好，紅茶除了單獨沖泡外，我們可在紅茶中加入其他材料：

牛奶紅茶：補充氣血，強身健體。

甘蔗紅茶：清熱生津，潤肺止咳。

糯米紅茶：益氣養血，改善身體虛弱症狀。

春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。這16個字很好的詮釋了什麼季節喝什麼樣的茶，現在，有越來越多的人開始喜歡喝茶，冬季了，應該開始喝紅茶了。可能不懂的人都要開始問，紅茶是什麼茶？額，難道是冰紅茶？（流汗）

紅茶是屬於全發酵的茶，茶鮮葉在加工的過程中經過氧化形成了一些紅色的氧化聚合物，沖泡水之後形成紅色的茶湯，故而紅茶就是這樣來的。沖泡紅茶的時候要用剛剛燒開的沸水，並要用杯蓋蓋上，免得香味都被釋放出來了。紅茶一般適合體寒、腸胃功能不好和心血管疾病的患者；並且紅茶有利尿的作用，所以，上火的人喝紅茶也是可以的，可以幫助消除火氣的作用；紅茶內還含有豐富的錳元素，所以經常喝一點對骨骼的健康也是有幫助的。而且經常喝也可以預防中風、和心臟病哦！

不過紅茶雖然很好，但也不是所有人都可以喝的，發燒的人、肝臟功能不好者不宜喝紅茶；孕婦和還在哺乳期的婦女不能喝，特別是濃紅茶；喝酒、貧血的人也是不能喝紅茶的。

目前，紅茶有小種紅茶、工夫紅茶和紅碎茶這三大類 ，其中功夫茶裡面有名的是祁門紅茶，她沖泡後香味比較持久，在國際上還有一個專業的名字“祁門香”，可見其香味的特別。小種紅茶裡面就屬武夷山桐木村及其周邊地區了，這裡大多采用傳統採摘方式並製作，茶香四溢，有一種獨特的松茗香和桂圓乾香；紅萃茶在全國各地都有茶園，這個還真的是不知道哪裡的好咧？知道的朋友可以留言告訴我一下啦~~~~

寒冬就到了，很多人都喜歡在冬天早上喝上一杯暖咖啡提提神但其實咖啡很傷胃，我們其實更多得可以在早上泡上一杯暖茶，既提神又健康。

其實茶文化在中國可以說是歷史悠久的，現在很多的外國人也已經喜歡上了中國的茶文化。

茶多酚：抗氧化，預防心腦血管疾病

茶多糖：降血糖，抗凝血，降血脂，降血壓等作用

生物鹼：起到興奮作用，有助於消化

芳香物質：調節精神狀態，刺激祛痰

紅茶:紅茶是溫性的，比較適合冬天來飲用，而且紅茶還可以解油膩，冬天吃肉多了可以喝杯紅茶哦。尤其冬天容易手腳冰涼，喝了紅茶身體便會暖和起來;

紅糖薑茶:紅糖薑茶專門為手腳冰冷的女孩子推薦。如果有大姨媽痛的也可以飲用哦！紅糖補血，姜是溫性的東西，如果有點感覺要感冒了趕緊趁熱喝一杯然後睡一覺就立馬好了;

普洱茶:黑茶的一種，可以減肥，屬於半發酵茶。和紅茶一樣是比較溫和的茶類，但是對比紅茶味道略差一些;

紅棗茶:補血的紅棗，其實更大的作用是可以提高免疫力，可以預防過敏。每天五顆大棗即可讓你遠離鼻炎侵害;

補血茶：紅棗、桂圓、花生、枸杞熬成的補血茶，非常適合冬天飲用。而且枸杞補腎也很適合冬天，花生又是一個補充礦物質的最好東東，經常吃花生可以聰明。這幾種食材都是屬於補血食物，加在一起熬水更是格外的補血了；

茉莉花茶：有潤燥通便的功效，冬天容易便秘喝點茉莉花茶可以潤燥，嗓子幹口渴經常的可以多喝點茉莉花茶在冬天；

海帶茶：有軟化血管，減肥降脂的作用。把海帶泡軟，煮水切絲曬乾，然後抓一小點泡著喝即可。

小青柑茶，是以廣東省江門市新會區的新會柑為外皮，與雲南的普洱熟茶為內瓤，而製成的新型混合茶。

經常飲用小青柑，有抗衰老、降燥化溼、止咳化痰、理氣降逆、調理脾胃、潤肺生津、降脂減壓等作用，適宜大眾飲用。

長期抽菸的人，呼吸道、消化道、肺部都受到了不同程度的損傷，容易誘發癌症。

實驗證明，經常抽菸的人群中，長期喝茶比不喝茶的菸民，患癌症的機率要小。

小青柑茶能淨化肺部預防癌症，長期飲用能緩解呼吸道不適。

現在每天都需要盯一天電腦的人很多，這過程中產生的輻射，對面部的面板和身體器官都會造成一定的影響。

小青柑中的陳皮，含有胡蘿蔔素、維生素C、維生素P。以及普洱茶大量含有的茶多酚等，能夠有效減少輻射對身體的影響，還有抗衰老功效。

生活節奏越來越快，過做起來忙的無法按時吃飯的人越來越多。

飲食的不規律，很容易造成腸胃問題，而很多無法按時吃藥的年輕人，更想不起來按時吃藥。

陳皮可以健脾暖胃，普洱熟茶也有暖胃功效，兩者相結合功效更強。

小青柑不需要按時飲用，每天泡上一杯，既能飲用一天茶，還能順便治療腸胃不適，非常適合年輕白領。

近年霧霾是困擾城市居民生活的一大問題。空氣質量下降，不但影響人們外出鍛鍊，還容易使呼吸系統和心血管系統患病。

小青柑中陳皮的藥理功能，以及蘊含茶物質，有潤肺生津和預防動脈硬化的功效。

冬季容易霧霾，這時建議您常喝小青柑茶，減輕霧霾對身體的傷害。

愛美之心，人皆有之，減肥困難一直是很多人的困擾。

身體上的脂肪過多，這不僅是視覺問題，更是健康問題。肥胖會導致高血壓、高血糖、高血脂等問題。

眾所周知，喝茶能減肥，長期飲用小青柑，可降血脂降血壓，還能清理血管，有促進血液迴圈的功效。

很多人無法避免經常應酬，生意談成了，一起吃喝一頓更是變為一種傳統。

應酬中一般都要喝酒助興，很多人經常應酬，酒也越喝越多。

而小青柑能夠解酒，同時還能暖胃護胃，長期飲用能夠消除部分酒對身體的損害。

小青柑茶，老少皆宜，便於攜帶，在家、辦公室、出差、旅遊等環節下，飲用都非常簡便。