是可以的，但是對於這樣的情況，還請想要注意一點，寶寶的消化不好，很可能還有其它的一些原因，最好是先要搞清楚這些，然後再採取相應的措施比較好。

1，寶寶吃了難以消化的食物

對於一些零食，或是難以消化的食物，在被寶寶吃下後，就會引起寶寶的消化不好，鬧肚子的情況。同時，如果是長時間的存在這種情況，更是會引起寶寶在消化上一直被影響，可能就會對寶寶的腸胃造成比較嚴重的傷害。

尤其是太過生冷酸辣等刺激性太強的食物，孩子愛吃，但是爸媽也要注意給他們控制好量，儘量找些替代品給他們，否則就很容易對寶寶的腸胃造成十分嚴重的影響。

2，天生消化能力弱

有些寶寶天生消化能力就弱，比如消化液較少，腸胃蠕動性不足等情況，如果爸媽不注意寶寶的飲食話，可能就會發現寶寶經常會有拉稀、大便固結、顏色異常等情況，所以如果是這樣的情況，爸媽就需要儘快的帶寶寶去看醫生了，因為這些即使吃益生菌也是隻會在一定程度上改善寶寶的症狀，而不能徹底的改變，還需要一些藥物的治療。

3，環境因素

很可能是晚上空調開的太大了，導致寶寶著涼；又或是白天溫度太高，把寶寶曬到了等等，也會造成寶寶的消化功能降低。同時，爸媽給寶寶穿衣不注意的話，更是不要太多的會引起寶寶在消化上出現問題的。

4，藥物的使用不當

一些藥物可能並不適合你家寶寶來服用，或是藥物的劑量沒有把握好等等，都是會給寶寶的腸胃造成很大影響的。而且，即使是一些腸胃藥物，使用不當的話，也會對寶寶消化造成影響。

這些，還請爸媽做好自查，根據相應的情況來做出調整。然後再給寶寶使用益生菌的奶粉，改善他們腸胃的功能。

另外，益生菌是寶寶出生之後就可以吃的。一般兩週大小的寶寶，很多媽媽奶水不足的話，就會食用和益生菌有關的奶粉。而且，在媽媽住院的時候，一些地方醫院是會附送給媽媽奶粉的，這些很多就是益生菌的奶粉。只是建議這時候最好還是以母乳為主，奶粉作為輔食補充比較好。

實在沒辦法做決定，那就去看醫生吧，最穩妥也最有效的。

益生菌是一種有益於宿主的活性微生物，是定植於人體腸道和生殖系統中，能夠產生確切的健康功效，而改善宿主的微生態平衡，發揮有益的作用。

一是改善免疫力，預防多種疾病；

二是促進消化，讓寶寶健康成長。

食慾不振、消化不良、急慢性腹瀉、大便乾燥和顏色深及吸收功能不好引起的營養不良時，都可以補充益生菌。

但益生菌不是萬能藥，不合理長期使用益生菌製劑，可能會讓寶寶腸道產生依賴，從而失去自己建立正常的腸道菌落的能力。而且益生菌不是人體自身產生的菌種，只能在特定的環境中起到調節作用，不能完全抑制有害細菌。長期吃益生菌，腸道面積有限，會擠壓機體正常聚落的生存空間，造成新菌群的不平衡。

寶寶如果出現消化不好的情況，家長朋友們最應該做的，先檢討一下日常的飲食是否合理，我們可以從以下幾個方面來調整：

孩子如果消化不良不是不可以喝益生菌，而是一定要把握是藥三分毒的原則，可能益生菌能夠增強胃動力，但是也會在同時造成身體的其他一些負擔，對於孩子的成長髮育並不理想，所以讓孩子有一個健康的身體讓孩子健康快樂的成長，最重要的方法還是要注意日常飲食作息以及適當的運動，這樣才是根本的保證孩子身體健康腸胃吸收和消化功能的原則。

在日常生活中一定要讓寶寶養成良好的飲食習慣，每天吃飯的時候要定時定量，不能因為遇到好吃的就多吃幾口，如果遇到不想吃的就壓根不吃，這樣對於孩子的成長髮育不利，而且還會影響脾胃，腸道的功能，影響到消化功能，久而久之就會有疾病的產生，所以在吃的這方面，父母應當及時有效的控管，這樣才能夠讓孩子有一個健康的身體。

一年四季一定要幫助孩子養成一個良好的運動習慣，讓孩子在身體天氣條件狀況允許的情況下適當的進行運動，即使是簡單的散步也是可以的，幫助孩子促進血液迴圈，促進身體的新陳代謝，幫助把身體的毒素排出體外，讓孩子的身體達到一個健康的狀況，這樣才能夠促進孩子消化功能，讓孩子減少有消化不良的情況。

日常生活中一定要多給孩子補水，特別是現在到了秋天的季節，天氣比較乾燥，一定要多喝水。有時間的話可以給孩子煮一些雪梨水或是白蘿蔔水，這些水都能夠幫助孩子潤肺、去燥。中醫講：“肺與大腸相表裡”。所以肺好了，孩子不會感冒、發燒，也不會有消化不良或是便秘的情況出現，對於調養孩子的身體健康也是比較好的做法。

現在進入秋天以後，在日常生活中也要注意調養孩子的身體，一早一晚天氣較涼，一定要給孩子多加一件外套，讓孩子的小腳丫保暖，才能夠避免寒從腳下生的情況，提高孩子的身體抵抗力，孩子才能有一個健康的身體，才不會有經常消化不良的情況出現。

透過以上的幾點注意事項，讓孩子的胃腸動力功能增加，孩子及時有吃多的情況，也不容易出現消化不良或是積水的情況，媽媽們想要讓孩子有一個健康的身體，一定要注意日常生活中多給孩子吃一些影響均衡的食物，少吃一些大魚大肉，注意多帶孩子運動，保持規律的作息，讓孩子每天多喝水，注意早晚的天氣變化，適時新增衣服，這樣孩子就能夠有一個較好的抵抗力，也能夠遠離各種疾病的困擾和影響。

益生菌和消化不好沒關係的，益生菌只在使用抗生素和腹瀉的時候使用，其他任何情況吃了都沒用，不要聽信它包治百病的廣告。

如果消化不好，可以調整下飲食，是不是高蛋白高脂肪的食物攝入太多，日常也要增加運動幫助消化。如果是還在喝奶的寶寶，那偶爾消化不良是正常的，因為腸胃功能還在發育，長大慢慢就會好轉的，無需太擔心。