4月27日早上9.30肚子有點疼去醫院，之前兩個星期產檢都說羊水少這次去一複查才4.0醫生就叫住院了，去住院部一內檢開了兩指，沒見紅沒破水,過了兩個小時見紅了，醫生讓注意觀察多聽胎心，有規律宮縮了再去產房，就這樣折騰了一天也沒反應了，中間有幾次假宮縮又沒了，第二天早上醫生說要處理了，先塞了宮頸軟化的藥，到下午兩點去檢查還是開兩指，肚子也不疼，醫生就給打了催產針，慢慢宮縮疼越來越規律，下午6點3分鐘疼一次，越後面越疼，8點疼得感覺受不了了跟醫生說要打無痛，醫生檢查開了四指說胎頭還再高，怕打了無痛胎頭下不來還得剖，叫我多去走走扭扭屁股，我都照做了半小時，中間疼得我腿都是抖，我老公看我實在受不了就跟醫生說打無痛吧，實在順不下來就按醫生說的做，就這樣醫生給打了無痛，不得不說無痛真是好東西，打進去立馬不疼了，感覺沒過多久醫生就說下面漲了就可以用力了，我試了用了幾下力胎頭就下來了，之後聽醫生的話沒用幾次力寶寶10過就出來了，寶寶有6.6斤，有輕微撕裂，姐妹們上產床了一定要聽醫生的話，不要大喊大叫，要儲存體力！

就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，最終下定決心買了一套，收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後體。型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！ 頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了！

我認為產後一定要穿收復的，這樣利於身材恢復和防止子宮下垂。現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看!

產後惡露是每個新麻麻都會遇到的問題，那種上面流奶下面流血的酸爽，實在是折騰人。

尤其是產後42天的複診過程中，很多新麻麻都跟我反映存在惡露異常的情況：

正常的產後惡露

正常情況下，產後惡露都會遵循三個階段，一般1個月乾淨，還有少數人會持續到6-8周停止，出血量一般從多到少，伴隨有血腥味，卻不臭。

可能麻麻們對各個階段的惡露情況還是不太清楚，下面做一個簡單介紹。

● 血性惡露

含有大量血液，顏色鮮紅，量多，有時有小血塊。血性惡露持續3—4日，轉變為漿液惡露。

● 漿液惡露

含較多漿液，顏色淡紅。漿液惡露持續10日左右，漿液逐漸減少，變為白色惡露。

● 白色惡露

顏色比較白，質地黏稠，持續3周左右乾淨。

哪些原因會導致產後惡露

導致惡露異常的因素比較多，跟寶媽的身體狀況有關，也跟寶媽的一些日常生活習慣有關。

1. 子宮復舊不全

子宮復舊不全是產後惡露不盡的最大原因，影響子宮收縮復舊的原因，例如胎盤、胎膜殘留、盆腔感染，都可能會引起惡露不盡或者異常。

2. 剖宮產

有研究表明剖宮產也會讓惡露的時間延長，剖宮產由於宮口未開，血性惡露不能及早排出從而延長惡露時間；術前不良因素如胎膜早破、羊水渾濁等誘發的宮腔感染影響子宮復舊；術中紗布對宮腔反覆擦拭的傷害及手術切口和縫合方式都會對子宮內膜基底層造成損傷，從而影響惡露的排出和子宮復舊。

惡露日常護理

1、每次大小便後，建議用清水清洗會陰，避免盆浴。

2、要堅持母乳餵養，這不僅對寶寶有好處，而且能幫助新麻麻身體的恢復，促進子宮收縮，利於惡露的排出。

3、產後一定要做好私密位置的衛生，勤換衛生巾，不要過早進行性生活，以免私密處受病菌感染。

麻麻惡露出現問題不要拖，坐月子的時候要注意觀察惡露的顏色、氣味、流量，一旦出現異常問題就要及時去醫院，因為有的新媽媽存在僥倖心理，以為惡露異常是吃了所謂的“涼”的，自己吃點藥就好了，可能會因此耽擱病情。

還有42天后的複查一定要去，有新麻麻以為這是不重要的檢查，所以偷懶不去，其實這個檢查非常重要，能反應你身體的回覆情況，所以一定要去。

一般來說，惡露需要在20天之內乾淨才算是正常。過長時間不淨，屬於子宮恢復不佳的問題。如果超過時間沒有乾淨，建議你到正規公立醫院婦科進行檢查，在對症調理，一般中藥治療很好的促進子宮恢復，促進整個身體的康復

惡露是指產後一段時間內自產道流出的液性物，一般需要4到6周排除乾淨。

分娩後兩小時內在分娩室觀察，這一期間最容易出血，所以要特別注意。分娩後二十四小時在病房觀察，仍有出血的可能，所以應協助產婦按摩子宮，能促使子宮收縮，減少出血。

惡露的量

每個產婦都有惡露，但個人的排出量不盡相同，平均用量約為500--1000毫升。產後最初幾天惡露量較多，顏色鮮豔，尤其是在哺餵母乳的時候，會感到有惡露排出。有時惡露中會夾雜少量蛻膜。隨著產後時間延長，惡露逐漸由新鮮到變淺，量由多逐漸減少。

惡露異常

每個產婦持續的時間不同，正常產婦約三週左右乾淨，如果產後兩個月以上惡露仍淋漓不盡，則屬於惡露不淨。常見的原因有子宮腔感染，子宮內有異物與胎盤，蛻膜等遺留組織，子宮復位不全等

如果分娩一個月仍惡露不淨，同時還有臭味，或伴有腹痛，發熱，這可能是子宮，卵巢有感染，需要及時就醫以確保產婦安全。

還有一點需要注意的是，如果二十四小時內惡露累計排出量超過500毫升，就可以診斷是產後出血，需要醫院進行必要的治療

御月有答：傳統上認為坐月子是一個月，也就是30天的時間，但是事實上，產後女性身體內的各個系統等都發生了重大變化，需要調整和恢復，所以嚴格意義上講30天的恢復時間是遠遠不夠的，那麼多久才就好了呢？答：剛生完孩子的母親，子宮會慢慢的回縮，這是需要一定時間的，大約為6周，也就是42天，這個時候媽媽的子宮才算恢復到了非孕期子宮大小，除此之外，產後媽媽恢復自身的腹壁緊張度也恰好需要6~8周左右的時間。所以一個合適的坐月子的時間應該是42天，也就是6周左右。