所有的獨立創作都是從模仿學習開始的。剛接觸人像攝影，可能會遇到不知如何擺姿的問題，這是很正常的。我們可以先模仿自己喜歡的人像攝影風格。長期以來，熟門熟路後，再創造自己獨有的風格。

如果模仿別人，從身高、體重、外表不一樣，同一個動作，拍出來的差別還是會很大，所以我個人認為每個人都有著不同的美，自己的姿勢可以自己考慮怎麼擺動作！

我覺的模仿是必要的，也是學習攝影的很重要的一種方法！只是因為人的性格不同氣質不同，拍攝的構思不同，所以在模仿姿勢的同時應該考慮各種因素加以改進讓其符合自己的想法和構思！

不要怕失敗，都是在一次次失敗中成長起來的！個人觀點不喜勿噴

模仿是必須的階段。如果你是專業的，看下pose基礎的書再模仿，有一本英國的挺好的，自下而上從腳的站位開始，往往擺不好就是下面不弄好，重心沒搞清楚。然後參考下醫學上人體解剖資料看肢體骨骼，是自創的基礎，瞭解它的侷限性。人像上身體臉型朝向有講究。很熟練才談得上肢體線條對畫面構圖的配合。如果是攝影愛好者，直接看那些點贊多的照片去模仿就好，稍微注意下鏡頭焦距的選擇。

人像攝影剛開始不會擺姿，是不是應該先模仿別人的片子？

答案是肯定的，而且是值得鼓勵的。並且絕大部分攝影師和模特都有過這種模仿學習的經歷和經驗，這是一個立竿見影、事半功倍的攝影學習方式。

下邊就透過自己“模仿”學習的所得、所悟、拋磚引玉，和大家探討一下，如何用好這個立竿見影的好辦法。

大家都知道，學習書法要臨摹字帖，而且作用明顯；同樣人像攝影中，臨摹別人的片子，也是快速提高攝影水平的妙招。這個學習是一個練眼、練腦、練手的組合拳。

一、練眼，找好找對“臨摹”的作品。

這本身就是攝影水平提升，藝術審美提高的過程，你想去臨摹攝影佳作。必須先要從浩瀚的照片海洋裡找到美的、藝術的、值得學習的照片。這就是在練你的“眼”，在培育你對好照片的感覺。

攝影網站、攝影雜誌、攝友的作品，都是你尋找臨摹素材的源泉。

二、練腦、思考好的作品，好在哪裡？

練就了發現美的“火眼金睛”，還需要思考好的作品好在哪裡，這是一個練“腦”的過程。別人作品的主題、構思、場景、格調、色彩、構圖、光線、模特的妝容、服飾、姿勢、神態等等點，都是你要學習和思考的內容。

所以，說這個模仿不簡單，不是照貓畫虎，不動腦子的話，終究畫出來的還是貓，不是虎。

三、練手、光說不練，終究是出不了作品的。

這裡有個小建議，模仿別人作品學習的練手，階段性不同，練手方式是有區別的。

1、初級階段，建議儘可能百分之百的模仿，以求還原度越高越好。最好是拍出來的片子，咋看是一個人拍的，或者一個系列為好。

2、高階階段，尋求突破，避免別人作品風格對你的束縛；同時擺脫作品剽竊的尷尬。別人的作品，再好再美終究是別人的。你的作品，總要帶有你的印記和風格的。

最後不得不重點強調，這個學習的最大弊端：在別人的作品和風格中走不出來，有點走火入魔的感覺，這是模仿學習的大忌。

避免這一點的措施：一、學百家之長，不要只盯著一個攝影師的作品學；二、揚長避短，不可偏執，適可而止，適時而停。

對於喜歡攝影的人來說，拍攝人像是一個繞不過去的坎。即使你不去拍模特，至少也要給家人拍拍照片，掌握一些基本技巧，儘量把人拍的漂亮一些，是作為一個攝影師的基本技能，畢竟沒有誰願意把自己拍的又老又醜，尤其是女性朋友。

任何技術的掌握都是從模仿開始的，現在網路上的美女人像多如牛毛，儘可以去學習模仿，在學習過程中，不能光是欣賞美女，還要有意識地去研究模特的擺姿，身體各部分的擺放特點，攝影師的色彩及背景的選擇等等，找到一些共性的東西，再透過練習，最後變成自己的東西。

下面是拍攝時擺姿方面的幾點經驗，供拍攝時參考。

1 頭部和身體忌成一條直線。否則就顯得非常呆板。讓身體或頭部其中一個與鏡頭形成一定的角度，姿態就會優雅很多。

2 雙腿和雙臂忌平行。否則會讓人感覺到僵硬機械的感覺。妥善的做法是一曲一直，或兩者構成一定角度。

3 儘量讓身體曲線分明。通常的做法是讓人物的一條腿支撐全身的重量，另外一條腿稍微抬高並靠著直立的那條腿。調整臂膀部把較細的一側對著鏡頭，女性的話透過調整角度，儘量把胸部和腰部的曲線表現出來。

4 拍攝座姿時，不要把整個身體陷進去，要坐在凳子或沙發的邊沿，身體前傾，收腹挺胸。這樣就可以避免大腿過粗和肩垂肚凸的現象。

5 表現好手姿。拍攝時要注意手部的完整，不要使其產生變形、折斷、殘缺的感覺，如手叉腰或放在口袋裡面時，要露出部分手指。

人像攝影剛開始不會擺姿這是所有人都會遇到的問題，那麼最有效有直接的辦法就是模仿別人的片子也是非常有道理的。

就算是有經驗的攝影師有的時候在沒有思路的時候也會去看別人拍攝的作品，這種方法比較實用也比較有效。透過模仿和學習找到自己的拍攝思路稍稍改進一些就完全可以試用自己的主題，所以這樣的模仿是沒有問題的。

雖然是模仿有一個方面需要注意就是要結合自己拍攝的主題去借鑑，不能生搬硬套有些姿勢只適合某一類題材的拍攝，並非適合所有的題材，這是我拍攝學習的經驗，因為吃過這方面的虧，本來人家想要拍攝一套時尚感的片子，擺姿卻弄成了小清新的，有點文不對題的感覺，畫面都不錯這方面忽視了造成了一定的遺憾，透過我的案例希望可以給其他攝影師一個警示，模仿雖然是萬能的但還是要結合自己的內容去模仿。

拍攝的時候不用必須一模一樣，記住大概的神態和姿勢就可以剩下的交給模特自己發揮，攝影師調動情緒創造出良好的氛圍讓模特投入拍攝環境中去，這樣拍出來作品自然且真實，有一定的藝術價值。

除此之外作為攝影師需要掌握幾個應急的擺姿，這是為了防止實在沒有辦法的辦法，因為有些模特不是專業的她們不知道攝影師的想法，也不會擺姿，需要攝影師耐心的解釋和指導，讓她們模仿最簡單最基礎的動作難度低一些的就可以，以提高拍片效率，在拍攝中逐漸接近更好的擺姿就基本ok了。

人像攝影剛開始不會擺姿，是不是應該先模仿別人的片子？

答：

可以多看國內外獲獎作品，以及國外大牌服裝廣告照片中的擺姿

擺姿要自然，自在，自信，要心無掛礙，不要有任何想法

如果不是專業，不要刻意模仿 T 臺和舞蹈中的亮相

如果年輕，可以參考南韓天團，比如少女時代的擺姿，也可以參考二次元的擺姿，男人可以參考臺灣當紅天團玖壹壹的擺姿，很跩的

手勢方面可以參考演唱會手勢，街舞手勢，南韓天團手勢

不要隨便模仿不入流的擺姿，比如大媽們的互動擺姿，互相看著，互相摸著，同時抬起同一條腿等等

其實很多時候只要你隨便站著或坐著就好

擺姿時還要注意揚長避短，要透過角度的選擇把自己的缺點儘量掩蓋，比如如果身材不好，又有些胖，可以拍攝最適合自己的角度，甚至可以顯得變了一個人

其實很多時候只要你隨便站著或坐著就好

擺姿要自然，自在，自信，要心無掛礙，不要有任何想法

擺姿時還要注意揚長避短，要透過角度的選擇把自己的缺點儘量掩蓋，比如如果身材不好，又有些胖，可以拍攝最適合自己的角度，甚至可以顯得變了一個人

男人可以參考臺灣當紅天團玖壹壹的擺姿，很跩的