說起這個，真是有一肚子話要說。我家寶寶小的時候，時不時的有那麼幾根小手指長倒刺，因為不舒服老是在那又蹭又咬的，一不小心弄掉了，不是弄出血就是連帶扯掉好大一塊皮，看著賊心疼。

那個時候總是有人跟我說，寶寶手指出現倒刺是因為缺少維生素，是因為青菜、水果吃少了。後來給他口服補充維生素，也沒有看到什麼成效。直到有一天因為別的原因去醫院就診，詢問了醫生才知道原來根本就不是那麼一回事。

那麼，為什麼手指容易長倒刺呢？

原來手指長倒刺最根本的原因是因為手指甲附近的面板較乾燥，與外界產生摩擦後，角質層有裂紋所致。如果長期出現倒刺且難癒合就要注意缺少維生素等營養元素了。

手上長倒刺以後千萬不要直接用手去扯，否則輕者疼痛，重者損傷旁邊的面板還會出血。要用乾淨的指甲鉗連根剪掉，留有根部的話稍有摩擦就會痛。

平時注意手部護理，淨手後塗上適量護手霜可有效減少倒刺的生成。

原來手指長倒刺最根本的原因是因為手指甲附近的面板較乾燥，與外界產生摩擦後，角質層有裂紋所致。如果長期出現倒刺且難癒合就要注意缺少維生素等營養元素了。 手上長倒刺以後千萬不要直接用手去扯，否則輕者疼痛，重者損傷旁邊的面板還會出血。要用乾淨的指甲鉗連根剪掉，留有根部的話稍有摩擦就會痛。平時注意手部護理，淨手後塗上適量護手霜可有效減少倒刺的生成。

寶寶的小手總是嫩嫩的，怎麼會突然長出倒刺呢？

可能有以下三個原因： 1、貪玩好動。小傢伙越來越活潑好動，經常用手抓玩具、啃咬指甲，或者小手與其他物體過多摩擦，使得他們嬌嫩的面板長出倒刺。

2、面板乾燥。呵護不得當，導致寶寶手部面板乾燥，指甲下面的面板得不到油脂的滋潤，很容易長出倒刺。

3、營養缺乏。如果寶寶日常飲食中缺少維生素C或其他微量元素，也可能會透過面板表現出來。