其實走出束縛是一件既痛苦又難的事情。因為誰想捆綁自己，只不過是有時候迫不得已而已，社會太複雜，人心太難料。不過當放下心中的擔子，就會感覺大地天空，空氣陽光都是那麼美好。對於當今人，走出束縛，其實是不理智的。因為走出束縛就意味著，責任擔當的問題，一個總是想走出束縛的人，又如何承擔起對這個社會的責任，對家庭的責任，沒有所謂的束縛，只有逃避而已。

其實走出束縛很簡單，因為人的內心往往不是因為外界的干擾而束縛自己。而是自己那一顆心中始終有放不下的東西，所以就束縛自己。放下，自在。當你經歷了人世間的酸甜苦辣，窮困潦倒，你就會放下的。

不敢告訴我怎麼做，說說我的經歷，你自己琢磨一下。如果對你有幫助那最好了

我之前特別內向，和別人說話都特別不好意思，臉紅。原因是因為自己出身農村，而且父母都出身平庸，沒有給到我如何在社會生存的經驗（沒有抱怨父母，每個父母都不容易）。因為這樣，我只能自己pin bo，靠自己

初中二年級我告訴家長，我要去外省讀書，軟磨硬泡自己到了河北，因為不知道該怎麼和同學相處，河北上學第一天就捱打。一直到離開河北，去山東讀大學，這之間學習了太多。學會了人情世故。父母讓我大學就選在距離河北親戚家近的學校，我拒絕了。義無反顧的選擇了山東（如果是現在我會選擇出國或者廣東），我知道自己還有太多的缺點，太多值得學習的東西。

大學三年的在校時間，內向的我都不好意思和女孩子說話，臉紅。我只能逼自己去做。我喝點酒，果斷的表白，結果卻出乎意料。表白之後的我越戰越勇，感覺這才是真正的自己，慢慢的找到了感覺，現在我和我女朋友都快結婚了。

大學畢業，學校安排工作，我沒有選擇省會城市，選擇了一線上海，上海作為中國最發達的城市，肯定可以開闊視野，學習到更多。及時將來回到了省會城市，也可以遊刃有餘。結果證明我的原則是對的。

可能是現在的感情大多泡麵速配式，與其談一個星期的戀愛不如直接去約炮。可能是你還沒遇到那個你真正合拍的人吧，那時候也不會刻意去撩了。真正遇到愛情的時候，你就是個詩人，從身體裡噴發出來的愛，讓你熠熠生輝

人怎麼才能走出自我束縛的怪圈？我覺得：如果被傷害了，首先得回頭查一查自己為什麼會被傷害？多問幾個為什麼。然後走進大自然找一個無人的靜地，痛快的大哭一場，大喊幾聲，把壓抑的、傷心的一切統統釋放出來。回家睡上一大覺。再時時刻刻提醒自己，這樣的人得學會防備，而不是逃脫一切。逃脫是儒夫，是無骨氣的表現。人來一世千辛萬苦是幫你渡劫，走過去了就會海闊天空。也不須著急慢慢讓自己感動自己，學會放手。

就我個人而言走出自我束縛不是件容易的事，跟性格、經歷的事情、受傷害的程度息息相關。例如：我爸媽都是老醫生‘’臭老九‘’臭知識分子，資本家培養出來的，所以文化大革命要批要鬥這些人，孩子也帶災，儘管我很小，記憶很深，但痛苦難忘，感覺低人一等。雖然我也考取了醫學院成了一名醫務工作者，但自卑心裡已經形成，除了工作就非常不願意跟人接觸，喜歡獨來獨往，醫院大早會從不參加，怕人多，有一種扭曲的自我保護心裡直到至今，難以釋懷，沒有走出，也不想走出。

要想走出自我束縛，首先要有這個意識，經常提醒自己，讓自己時刻準備著！

其次是要有勇氣，活在束縛裡可能不會那麼累不會那麼大壓力，因為你已經習慣了束縛住自己，不讓自己越雷池半步，這樣消磨了自己的動力和意志，消磨了勇氣，要想走出束縛，你要提起自己的勇氣，要有打破束縛的決心！

還有就是行動起來，有意識有決心有準備，一到關鍵時刻就掉鏈子，那肯定不行，一切都是以行動為出發點，都準備好了，不敢行動，等於白費力氣。不但要行動，還要主動出擊，有機會行動，沒機會創造機會也要行動，這樣才能打破自己的牢籠！

如何走出自身的枷鎖，這個問題問的很寬泛。如果是自己束縛了自己，把自己禁錮在牢籠，那麼就應該試圖突破自己。

還有就是人不能畫地為牢，固步自封。要去看看外面的世界，和這個社會多接觸，慢慢的學會調整心態。人生很長，封閉自己，只會看到這個世界的陰暗面，只會越來越消沉。人之所以一旦鑽進死衚衕，就很難走出來，走出來的是心境，走出來，世界就會豁然開朗，就會變得面朝大海，春暖花開。

凡是要往好處想，人浮於事，要突破自己，不按部就班的苟活，就要去努力爭取自己想要的。要想好自己到底要什麼，然後努力去做，把自己變成想要的樣子，活成自己憧憬的樣子。

馬斯洛需求層次理論告訴我們，終極目標是自我實現，就往這個目標去奮鬥。加油，你會突破自己的枷鎖，不再被自己束縛，相信你能走出來。

因人而異。有的人一輩子也走不出，有的人，只需一段時間。這與人的學識沒有必然聯絡。舉例說明：同為一人之下萬人之上的宰輔，同是出身寒門，經刻苦學習榮登三甲。但結局迥然不同。北宋名相呂蒙正對人生有清醒的認識，因此，在《寒窯賦》中說自己身居高位是“非我之能也，時也命也運也。”而明朝奸相嚴嵩在相士張鐵嘴給他算命後說他“口有餓紋，必會餓死”聽後哈哈大笑，“我會餓死？我是誰？”趕走了相士。最後，他真的餓死了。如何走出自我禁錮，全在於一個人的心境，心態。對彼時自身處境的正確認識。也就是心懷感恩之人必會幸福。

是你把你自已囚禁好久了吧？畫地為牢了吧！興許你為某一件事，耿耿於懷糾結於死症中去了！於置把心靈大門關閉上了帶有情緒生活中朝一個幽靈方向走入了深谷。看不到真正的陽光。但內心深處另一個世界，卻又極度渴望！那你就要理清根源！如何一步又一步慢慢地走出來，抬腳第一步關健！但也需要勇氣！分清是非，理智性判斷一切！別稍不小心！弄開一個枷鎖，卻又換一個新的，那叫得不償失！這種情節，只有自己知道，別人根本就不知道，你自身枷鎖是一個什麼鎖，又是什麼故事，反正朝門外走，首先辯清陽光的方向！心向的地方！總不會朝角落方向奔吧！人生不易！人生短暫！能活出一個信念其實也是一種幸福，總好比浮萍無根無落，行屍走肉活在一個禁固思維裡好！我也是一個正常尋找的旅行者！但願攜程同進！活出自己出彩的人生！因為我們沒有來生！僅僅只有剩下的餘生！與餘額！不可添置，也不可充值！[祈禱][祈禱][祈禱]