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高血壓是一種以動脈壓升高為特徵，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。高血壓發病的原因很多，可分為遺傳和環境兩個方面。

高血壓患者忌寒冷。寒冷的氣候對高血壓患者非常不利，試驗證明，人將手浸入冰水中1分鐘後，血壓會升高。高血壓患者對這種“寒冷加壓”反應強烈，常使血壓上升20～30mmHg以上，這會促使已經粥樣硬化的腦動脈破裂或心臟冠狀動脈受阻，從而導致腦出血或心力衰竭。

因此在冬季，高血壓患者應注意保暖，根據條件從多方面提高工作環境和居室的溫度，減少不必要的外出，及時增加衣服，戴好冬帽，穿寬大、保暖的鞋子，防止因四肢受凍而反射性引起血壓升高。這些措施對高血壓患者是很重要的，對預防其發生腦出血及心絞痛與心肌梗死有積極作用。

服裝仍以寬鬆為好，過緊的衣褲有礙血液迴圈，特別是心肺功能不佳者，上衣切忌過緊、過重、過厚。

衣著深色可吸收熱量

衣服的色彩以深色為好，因深色可增加對光熱的吸收量，使人感到溫暖。要根據自己的腳型、生活環境選擇保暖、舒適、柔軟、不打滑、透氣效能好、跟部略高的鞋子及適腳的襪子。注意寬厚肥短的腳不要穿瘦型的鞋，因除了引起行走疼痛不適外，還可影響腳部血液迴圈。另外，帽子、圍巾、手套等在寒冷的季節對老人也很重要，選擇的原則以柔軟、暖和、輕便、存洗方便為宜。祝生活愉快，健康