首先自己的心態要向上積極，意志要強，這是第一步。因為人生除了生死，一切都是小事。第二步，儘可能自己創業，專業專注做好自己相信的並願意為之打拼的事。第三步，不管如何，信用是你的最大本錢，不要壞了信用，有事要坦然面對與溝通。

先計劃好目前的自己能不能把債區分開，去應付還債。沒有更好的把握去賺錢投資機會，就腳踏實地去做做好眼前的工作，不要讓自己的徵信不好。

先把自己的負債整理歸類、然後看一下哪些是上徵性的、先還上徵信的、上徵性的得先還信用卡的，然後把信用卡的本金、利息和違約金各多少分出來、再就是看能不能協商還款、如果可以借到錢先借朋友的錢把債還上、實在借不到那就想辦法多掙錢先還信用卡的

負債這個現象，其實很多人都存在，只不過有些人壓力大些，有人相對小一些，怎麼才能翻身呢，我個人的感覺就一句話----總結失敗原因，改正錯誤，頂住壓力，相信自己，像舉重運動員一樣，扛著壓力重新站在巔峰！

創業5年，從2000萬到負債累累，現在在一家公司上班，穩住自己，總結過去失敗的原因，重新思考未來，給自己定目標，我相信總有一天我可以東山再起的。你也可以，加油~

負債過高，靠打工的話難以搞定，最好從失敗中吸取經驗，從那裡跌倒從那裡爬起來，人生就要有從頭再來的勇氣！[贊][贊][贊][贊]

首先，打工是不可能翻身的了！只有看準商機，自己創業才是出路。社會上的有錢人都是透過拿別人的錢實現自己的財富夢，只有自己做老闆才可以掌握自己的命運

說實話我現在負載130多萬93年的，大多數都是被朋友坑了，這是第三次掉進債務的漩渦裡，個人的經驗是及時止損，勇敢的面對這一切，區去找你欠錢，被欠錢的人吧自己的情況說明白，為了讓人放心可以立個字據這樣朋友之間你也是個擔當的人，以後真要是需要啟動資金了也有人願意幫你，每天給自己打氣加油冷靜下來分析一下先有的資源，重整旗鼓重頭再來。

最後一句，止損比盈利重要，加油

千萬別玩失蹤，接電話，低調，讓自己沉澱下來，做力所能及的事別說大話，列舉還款計劃，盡最大的努力說到做到，建立信任，給自己機會，不管以前多麼輝煌，都是過去，欠賬不賴賬。從新開始

設計小額貸款和信用的的

1.不能消失、不能不接電話、不能再申請或借貸來還債，這涉及你是否會被提起訴訟而有牢獄之災，你在坐牢後沒有了賺錢的時間，而利息和本金依然還在

2.小額貸款是否是在正規公司貸的，利息是否正常，如果不正常可以緩一緩。銀行來催款電話，積極配合並告知因為失業等可以理解的原因暫時失去了還款能力，是否能分期還款，不要盲目答應還款時間，電話錄音以後會在起訴過程中起到關鍵作用，重點是不能逃避，對信用卡詐騙的定義中除金額外還有很重要的幾點，是否有逃避責任的行為，是否在明知沒有還款能力的情況下透支，是否將透支的錢用於揮霍，所以不能逃避，並給出以前正常還款的記錄，和剛開始有能力還款的證明，最好有透支購物的明細或小票等，說明自己透支用於購買生活必需品等！

3.介於你小額、信用卡都已經過了能追責的線，希望你還是先還小額，再還銀行，祈禱銀行把你做成呆賬！

4.好好上班賺錢還款，一百也是還，說明你有主動還款的意願！

人都是三起三落的，我88年的，去年開始創業，今年7月份徹底失敗，負債二十多萬，現在已經來上海工作了，一個月二份工作，一萬多點，加油吧，男人女人都不容易，有沒有想一起的，加油，相互鼓勵。只要不怕辛苦，不怕累，可以挺過來的，相信上帝給我們關上一扇門，會為我們開啟一扇窗的。

高負債，我看看多高，你憑啥負債。最關緊就是調整心態，從點點滴滴做起，要有良好的生活習慣。幸福美好的生活是奮鬥出來的！！！