後來我姐也打電話給我（她是化驗科主任）說叫我去醫院、我說但是沒有發動 一點反應都沒有。我姐說先來醫院再說、起來我爸給我煮的早餐吃完就去醫院、兩主任都給我說今天必須要決定剖腹產還是打催產針了！孩子在裡面沒有營養可以吸收了 超這麼久了！我 爸 媽 都不知道該怎麼辦！

其實是因為我月經不怎麼準、所以擔心預產期算的不準。後來糾結很久了我說打催產針吧！醫生說有些打催產針痛幾天也不開宮口後來轉剖、我一直就沒有想過剖所以一心想打針。後來1點多醫生打針、待產房待了20分鐘左右破水了！我以為破水就快了結果開宮口那叫一個酸爽 我老公12點多過來 拉著我的手一直哭 哈哈 直到8點多才開三指 打無痛簡直拯救了我！太舒服了…

但是我還是吃的早餐沒有多大力氣！剛開始能配合醫生 後來直接餓的不行 結果00:30分側切才出來！出來那一下感覺肚子一下子就下去了！終於不用挺著個大肚子了[哭笑]我已經餓的不行不行了、醫生給我縫好叫我出產房、我還以為要扶我出去真的是順產醫生說躺一下慢慢出去吧！勇敢一點、我說不躺了 我去吃東西、要餓死了……

出來喝了兩瓶牛奶就解放了！感謝爸媽給我預約VIP病房感覺像在家一樣很安靜休息得很好 孩子也不吵！

順便說一下懷喬治的症狀

前三個月吐的難受 因為我是老師所以不舒服就換課同事們也很理解 直到生之前才請假的！

肚臍不突出一直是平的

美柚不準

清宮表準 一定要算清楚年齡

隔骨算很準 我身邊已經生的和未生的都算準了！當然自己也準了！

胎夢 男孩女孩都有所以我一直也覺得是佩奇因為他們說我肚子圓 肚臍不突出面板好很多女孩症狀～

妊娠線很直到胸口

兩侄女一直說弟弟

就這些了吧……希望各位寶媽都如願!再來說說我的產後恢復的經歷：出院後。為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人，一碗粥，一個饅頭，一碗菜，一份湯，喝水還多，以為月子裡體重會下去，結果一斤沒掉。算是兒女雙全很滿足的，我也有一個所有媽媽都苦惱的事情，就是產後大肚子，圓屁股，我生大寶時我不懂，婆婆也不懂，

所以沒用任何束縛產品，雖然後來瘦了但是肚腩卻一直沒下去，這次月嫂就告訴我必須要用束縛，生完寶寶肚子一下空了，可以防止內臟下垂，她之前照顧的產婦用的束縛衣不錯，，也推薦給了我，束縛套裝衣內褲，晚上直接穿著睡覺，餵奶也很方便，看起來很勒可是穿上舒服極了！我家婆婆也說不錯，這套內衣我每天都穿著睡覺，後來又入了兩套來回換洗。一個月左右腰條就出來了，而且肚子完全平了！我不誇張也不做廣告，不過有要的寶媽我可以介紹你，好東西大家分享嘛！

最後再來說說冬季坐月子需要注意哪些：

室內要有適宜的溫度和溼度：

居室溫度：20—24度；溼度：55%-65%；

2、保持清新的空氣：要經常開窗通風換氣，每天要保證2次通風，每次大概15分鐘，保持室內空氣清新，預防生病並利於孩子身體和大腦的發育。

3、室內要有充足的陽光：產婦最好住南面的房間，充足的陽光可以讓人感到心情舒暢，並有利於觀察寶寶的一些變化。

1.營養不但讓產婦儘快地恢復，而且可以提高乳汁質量，讓寶寶健康成長。、產後由於胃腸功能未恢復，為了保證營養，要少吃多餐，每天5~6頓。

2、飲食清淡適宜：許多人認為為了下奶要多喝湯，但不能放鹽、放蔥花等，這種說法是不科學的。飲食清淡不是不能用調料，適當的調味能促進產婦的食慾，但蔥、姜、蒜、花椒利於行血，可適當少用。

3、葷素搭配：葷素搭配利於營養吸收，產婦除了吃動物性食品之外，還應多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的纖維素可促進腸蠕動，幫助消化，防止便秘，減少肥胖的可能

4、幹稀搭配、多喝湯水：食物湯汁不但有營養、開胃，還能補充水分，利於乳汁分泌。喝的湯水除魚湯、豬蹄湯、排骨湯、雞湯外，應該包括果汁、牛奶、豆漿等。

無論是冬天還是夏天，坐月子千萬不要盲目進補，很多寶媽在月子期間，大魚大肉，吃的非常油膩，其實，這樣非但不利於寶媽的身體恢復，反而會造成營養過剩，影響健康，本人二胎寶媽，認為月子期間應當少吃多餐，多吃蔬菜和優質蛋白，可以吃些雞蛋魚肉瘦肉等，既有營養，也不會胖，另外，月子期間怕便秘，可以加些輔餐，以水果為主，可以在微波爐或者用熱水稍微熱下，只要不是冰涼的就可以吃了，最後，千萬別忘了多下床走動，防止便秘，也能利於恢復，祝你心情愉快！

根據您的問題，您的重點首先是坐好月子，然後是促進腸蠕動防止便秘，最後是冬天坐月子的注意事項，我將為您一一解答。

女子經過生產過後，胎兒從體內生出，導致女子氣血虧虛，所以剛開始坐月子不宜大補，因為虛不受補。坐月子初期，可以吃一些清淡易消化的食物，像小米、雞蛋、瘦肉湯、鯽魚湯等，可以補氣補血，給身體補充營養。一週後可以吃多一些高蛋白的食物，比如雞蛋、雞肉、魚肉等。

促進腸道蠕動，防止便秘，可以在飲食中新增膳食纖維類的食物，同時膳食纖維也是腸道益生菌喜歡的食物，腸道免疫力占人體免疫力的70%，腸道健康即可有效排出毒素，又能吸收營養，利於身體恢復。如果有需要，媽媽可以適量吃點益生菌，對自己和寶寶都有好處。同時，順產第二天，剖宮產第三天，就可以適當下床走走，不要一直躺著或者坐著，可以少量多次的活動，在室內轉轉即可。注意適當飲食，如果感覺不消化或者肚子有點難受，可以以肚臍為中心，圍繞肚臍順時針打圈按摩腹部，大約5-15分鐘。

冬天，中醫認為是匿藏精氣的時節，宜進補，少活動，不宜出汗，不可受寒。很多媽媽在生產過後，體質虧虛，導致虛汗不斷，要注意及時擦汗換衣，多喝水，可以在平時多喝喝紅棗、枸杞、生薑，或者生產完一週後在菜中新增黃芪、黨參、紅棗、枸杞等，用來補氣補血。平時生活中注意不用冷水，不喝冷飲，早睡早起，或者和寶寶一起，寶寶睡媽媽睡，寶寶醒媽媽醒。

最後一定要注意，不要有太多心理壓力，其實生孩子真是一件很順其自然的事，保持好的心情，注意防寒保暖，適當飲食和活動，身體會很快恢復的。