礦泉水不能用於沖泡嬰兒奶粉，因為含鹽量高，會造成嬰兒肝部負擔，但可以用桶裝純淨水或蒸餾水沖泡，沖泡前加熱燒開。

回答這位寶媽的問題：

1、首先是衝奶粉的溫度要把握好，以50度左右為最佳，冬天水冷的快可以適當增加衝調溫度。這個溫度可以最大程度的保留奶粉的營養成分不流失。

1、其次是衝奶粉的水量要嚴格按照說明調配，一般為30ml/匙，不能多也不能少。

3、水質的選擇：以自來水燒開的水為最佳。用純淨水及過濾水就會失去普通自來水中含有的礦物質元素，用礦泉水由於其本身礦物質含量比較高，對嬰幼兒的腎臟功能負擔亦比較重，反而不利於寶寶健康。自來水能綜合兩種水質的優劣勢，是最適宜寶寶沖泡奶粉的水質。

礦泉水衝奶粉不會更好的，其礦物質含量較高，會加重寶寶的腎臟負擔。

寶寶的配方奶粉，就是平時我們用的自來水燒開後晾涼沖泡就可以了。如果擔心溫度不好控制，可以買一個養生壺，一般都有保溫的功能，能精細調溫（保溫的溫度設定間隔為1℃）的更好。不能精細調溫的，也要選擇可以保溫在40、50和60℃的，因為大部分配方奶粉的推薦水溫在這個範圍內。

說到水溫，就說一下配方奶粉的外包裝上一般都會推薦水溫和水量。我建議儘量在推薦的水溫下衝泡奶粉，因為這樣配方奶的營養儲存的最完整，寶寶吸收營養的也就最全面。就比如我家寶寶喝的奶粉推薦水溫是42度，奶粉並不是很容易完全衝開，所以要輕輕的搖晃，頻率可以快一些，但是力度不要太大，搖晃幾秒鐘，就舉起奶瓶，從底部看看奶粉是否全部溶解了，沒溶解的部分會形成小顆粒，沉在瓶底，所以舉起瓶子很容易就可以看見。

再來說說水量，還是要看奶粉的外包裝，會推薦一勺奶粉用多少水來沖泡比較合適。奶瓶上一般都有刻度，可以適當的多放水沖淡一些，不要怕孩子吃不飽就少放水或多放奶粉。長期奶粉衝的太濃對孩子的腸、胃、脾、腎都不好，但長期奶粉衝的太淡孩子容易營養不良，所以按說明書的水量和水溫給寶寶沖泡配方奶粉是最科學的。但說明書上給的各年齡段寶寶的食量就不比在意的，主要根據自己寶寶的實際情況來確定每頓的奶粉量就可以了。

最後說一說衝配方奶和給寶寶餵奶的方法吧。

第一步，放水。根據寶寶的食量，奶瓶裡放入適量的奶粉推薦溫度的水。

第二步，放奶粉。配方奶粉裡都會帶勺子，罐子裡也會有一個格擋，是精確奶粉量用的。根據寶寶的食量，放奶粉，盛滿滿一勺後，勺子口在格擋處刮一下，這樣就是相對精確的一平勺了。有的家長，尤其是老人怕孩子吃不飽，用勺子盛了奶粉後在奶粉罐的邊緣敲一敲（我們東北叫dún一dún）。這樣奶粉就多了，衝出來的奶粉就濃了。

第三步，溶解。順時針輕輕快速的搖晃奶瓶，直至奶粉全部溶解。（前面講過怎樣判斷奶粉全部溶解，不贅述）。

第四步，放氣。奶粉溶解後不要直接給寶寶喝，要先擰開奶瓶蓋，把裡面多餘的空氣排出後，把瓶蓋擰緊，然後再給寶寶餵奶。寶寶吸入空氣過多容易腸絞痛。

第五步，餵奶。奶嘴的排氣孔朝上，奶瓶與寶寶的下頜呈一定的角度。最佳的角度是奶嘴裡充滿了奶，但排氣孔的位置不要被奶擋住，否則影響排氣。最後不要讓寶寶把奶全喝光，在嘴裡還剩一些奶的時候就不要給寶寶餵了，以免吸入過多的空氣。

第六步，拍嗝。母乳的寶寶不用拍嗝，奶瓶喝奶的寶寶必須拍嗝，以排出喝奶時寶寶吸入的多餘空氣。拍嗝的方法有很多，一般我家就是左手托住小屁股讓寶寶趴在左肩膀上，右手從下至上輕輕拍後背，反覆幾次寶寶就打嗝了，然後再放下讓寶寶繼續睡。如果實在沒有打嗝，也不要硬拍，就讓寶寶側身睡，以免溢奶堵住氣道，出現窒息危險。

能想到的就這麼多了，多是經驗之談。

用礦泉水衝奶粉當然好，他的缺點就是貴了點。好處是，來自天然，更乾淨，從水源開始就沒有汙染；當然，適量的礦物質也是寶寶需要的。

現在衝調奶粉普遍用的是燒開的自來水。自來水當然可以衝調奶粉，但肯定沒有礦泉水好。首先，自來水的源頭很多都是被汙染的，比如長江。雖然經過自來水廠的處理，但水源有問題，畢竟是遺憾。城市供水管網和高樓的二次供水系統仍然會汙染自來水，甚至你家裡水龍頭的材質，都會影響自來水質量。

綜合而言，潘老師仍然推薦礦泉水，市面上已經有很多兒童專用水啦，家長們可以放心的買吧，天然水、天然礦泉水都可以買。

有人說，礦泉水會傷害到寶寶的腎，如此，我建議奶粉也不要餵了，裡面大量礦物質會傷到寶寶的腎的。聽起來很可笑，是吧。這個理由根本站不住腳，礦泉水裡礦物質是相當少的，比起配方奶粉裡的礦物質含量，那就不用提了。

自來水，有時候我們大人都抱著懷疑的態度，為什麼很多人竟然大膽的推薦給寶寶？不管什麼人推薦，希望各位媽媽們仔細思考下，就不難得出答案。

無論是成人還是嬰兒礦泉水，最大的賣點都是礦物質。礦物質是被歸類到“微量元素”下面的，顧名思義，屬於我們賴以生存、但所需量很小的營養物質。攝入量多了，多身體反而不好，尤其是腎臟的負擔。這就是為什麼，有專家提醒大家，礦泉水不適宜長期飲用的原因。

配方奶粉之所以被稱為配方，是因為廠家是根據營養學研究和監管部門相關限量要求來新增各種營養物質的，其中就包括了鐵銅鋅等各種礦物質的限量要求。也就是說，配方奶粉，作為嬰幼兒除母乳外的唯一食糧，已經能為寶寶提供足夠的、包括礦物質在內的所有營養。除非生病等特殊情況，需要在醫生的專業指導下需要額外攝入其他營養素。

這時用嬰兒礦泉水衝調奶粉，大概有兩種可能：

一是不煮沸直接衝調，結果是礦物質攝入量疊加，從而大機率地造成礦物質過量；

二是煮沸後再衝調，這時礦物質很有可能變成水垢留在容器中，礦物質攝入倒是可能不會過量，但就是沒有意義地多花錢了。

在這裡額外再加一句題外話：市面上的瓶裝水基本都使用塑膠包裝，在運輸過程中難免經過陽光直射、高溫儲藏等環節，有科學研究指出，長期飲用這樣的塑膠瓶裝水也是有科學隱患的。

如果真害怕水質太差，對寶寶身體不好，不建議買瓶裝水來衝調，大可嘗試在家裡安裝淨水器，並注意把水燒開後再衝調奶粉。如果真的要買瓶裝水，考慮純淨水吧。