魚油就是魚油，不存在嬰幼兒魚油的說法，就好比米飯，不存在成人米飯和兒童米飯的說法。或者，更準確的說法，適合嬰幼兒的魚油，這樣可能更準確。

這裡，潘老師要提醒一下家長，魚油和魚肝油的區別。魚肝油主要提供維生素A、D和DHA；魚油產品主要含有EPA，主要用於成人的日常營養保健，清理血管垃圾，一向有血管清道夫的稱號。每種魚油的成分有所不同，有的還含有DHA，普通魚油是不含有維D的。

對於嬰幼兒來說，維生素A和D對於身體發育至關重要，維D可以促進鈣的吸收，防止佝僂病，維A對寶寶的眼睛、大腦發育也相當重要，所以兒保醫生會建議嬰幼兒要補充魚肝油或者維生素AD。

至於您說到的lifeline care這款魚油，是一款挪威產品，與我國此類產品的標準不一樣，也無法透過正規渠道進入國內，目前是透過天貓海外購等電商渠道面向國內消費者。比如，國內法規規定，嬰幼兒的DHA攝入量每天最高不得超過300毫克，但lifeline care的一粒含量就達到了332毫克，再比如，EPA對嬰幼兒性早熟影響到底如何，一直存在爭議，我國類似嬰幼兒產品是不允許的。而lifeline care一粒的含量就達到了134毫克。

最後，潘老師亮出自己的觀點，lifeline care此款產品可以吃，但長期吃的話，還是要慎重。直接點，3盒以內沒有問題，超出3盒，最好先諮詢醫生以後，再給寶寶服用。

魚油是從深海魚例如三文魚，鱈魚中的脂肪中提取出來的多不飽和脂肪酸，多不飽和脂肪酸是人體所需要的必需脂肪酸（必需脂肪酸對人體非常重要，比如能促進腦核心酸蛋白質及單胺類神經遞質的合成，但人體又不能自身合成，只能透過飲食外部供給，所以稱為必需脂肪酸）。那你可能要說，這麼好的東西應該吃吧？

遺憾的是對於嬰幼兒來說，這類魚油都是不適合吃的。這是因為魚油雖然含有DHA(DHA又稱二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是對寶寶大腦和視網膜發育有益的物質)，但是同時含有EPA，EPA對老年人心腦血管健康有益處，可以降低血脂，抗血栓形成，但是對嬰幼兒卻沒有太大作用，卻可能增加出血傾向。

母乳餵養的足月寶寶不需要額外補充魚油，甚至不必補充DHA.只需媽媽每日吃200毫克DHA就可以滿足嬰兒對DHA的需求，奶粉寶寶選擇新增DHA的奶粉就可以了，因為盲目的補，補過量了對身體有害無益。

不是，魚肝油是從魚的肝臟中提取出來的，主要成分是維生素A和D，也就是說魚油是一種好脂肪，魚肝油是維生素。