在酷狗，QQ音樂和網易雲等音樂軟體上從分類上可以找到相應的各類治癒系推薦。下面我以酷狗為例：從首頁的樂庫或歌單進行查詢即可(每個人喜好各異，大家可以從推薦中試聽後收藏自己喜歡的)。就我自己而言，我偏愛於輕音樂、純音樂，像鋼琴曲，大提琴曲，古箏等演奏的樂曲。雖然我對音律一竅不通，但是比較喜歡聽歌，發現一些樂曲具有一種穿透力能直抵人的心底也會給人一種很強震撼感亦給你帶來溫暖，獲得內心的寧靜、平和。以下分享一些我個人的收藏(可能並不屬於治癒系)：

㈠鋼琴曲；我個人特別喜歡班得瑞的，如new morning,childhood memory,dream catcher,勇敢的心，安妮的仙境……他的系列我都挺喜歡。另外一位是久石讓，如他的summer,the rain,月光雲海，天空之城……大師的系列我基本上都收藏了。當然也有一些其他比較有名的作品，如canon in d, the true that you leave,only wish, a comme amour , always with me ,letter,luv letter，refrain ……

㈡大提琴曲，之前偶然有人推薦就試聽一下，覺得不錯。㈢其他的，我特別喜歡林海的琵琶語，三個人的時光，浪漫卡農……算了上圖，打字慢，大家可以參考下。因為只能上傳10張圖片，今天就先分享到這。音樂開心時聽入耳，傷心時聽入心。心境不同，感受也不盡相同。

小提琴鋼琴合奏風居住過的街道，小提琴與手風琴，在巴黎天空下，小提琴查爾達什，小提琴我的路，笛子亂紅，哨笛沙莉花園，小提琴辛德勒的名單，吉他阿罕布拉宮的回憶，愛的羅曼史，卡伐蒂娜，安娜小箋，鋼琴童年，初雪，雪的夢幻，安妮的仙境，與蘭花在一起，琵琶，琵琶語。印弟安笛，最後的莫希幹人。

- 冥 想 • 音 樂 -

用冥想治癒，用音樂淨化，

Namaste

冥想是一種瑜伽技法。所謂的冥想就是對一件事情深思熟慮，從而達到對事件的理解更為通透。在瑜伽上的冥想，可以讓人從物質上、精神上、以及自我的煩惱中解脫出來，達到人的自我內心深處的一片安寧祥和的境界。冥想益處多多，它可以讓我們在工作的時候提升工作的專注度，緩解疲勞。冥想狀態又叫做超然狀態或入定。瑜伽的練習往往都是從冥想狀態中開始的。

音樂，在冥想中起到輔助作用。寧靜祥和的音樂可以幫助我們快速達到冥想狀態，從而更快的讓自己的內心更為祥和。今天就讓我們跟隨音樂的步伐進入冥想狀態吧！

1.佛音碗

Thrilling Tibetan Singing BowlTibetan Singing Bowls - Tibetan Singing Bowls Music

“佛音碗”也叫做修行缽或者傳經碗。通俗的說佛音碗就是一種銅磬。它由兩部分組成，一部分是一柄桃木杵，而另一部分就是一個銅質的類似碗狀的銅磬。它的使用方法就是一手平放手心朝上，將銅磬放入手掌上。另一手持桃木杵，將桃木杵的底端在銅磬的外側上順時針緩緩摩擦。由於共鳴的原因銅磬就會發出聲響，即使停止摩擦，依然會有一段時間的餘音。有人就認為這種聲音類似於佛音，所以就常稱它為“佛音碗”。

由佛音碗發出來的聲音尖銳而不嘈雜，能讓人的內心由煩躁、紊亂迅速歸於安寧。

2.音叉

音叉sAr - courtship

音叉是一種“Y”型的合金性質的發聲器，在工作生活中有廣泛的用途。例如在醫院裡它可以作為檢測耳聾的工具，在教學中可以用來為學生們演示共振效應，在音樂工作中又可以作為標準音來調音。但在瑜伽中，它可以作為佛音碗的一個替代品或補充品，讓人更快的進入冥想狀態從而以更好的心態來練習瑜伽。

3.巴洛克形式的音樂

Ave Maria (Arr. for Otamatone)Michael Thomas Connolly - Ave Maria (Arr. for Otamatone)

16世紀末一種音樂形式在德國和南美殖民地悄然興起，在17世紀得到發展，而在18世紀在某些方面達到鼎盛時期。這種音樂形式稱為“巴洛克”。“巴洛克”在葡萄牙語中的原意是不規則的珍珠。

巴洛克音樂的藝術多華麗裝飾和壯觀。它能讓我們在宏偉浩大的氣勢下，尋找到我們內心深處那個最原始的自我，從而達到內心深處一片安寧的一種境界。

4. 約翰·凱奇

John Cage: Empty WordsJohn Cage - Subtropics Vol. 1: Breath

約翰·凱奇在20世紀是美國的一位著名作曲家、哲學家、音樂作家。他窮盡畢生精力用嚴肅的思考和獨特的行為讓音樂事業獲得了新的發展。

他的思想曾受到中國佛學禪宗和中國易經的影響，所以他的音樂多能洗滌心靈，找到最淳樸的自我，使內心安寧祥和。

1.《Show me love》

2.《sound of silence》

3.《我們的回憶》

4.《天空之城》

5.《yesterday》

6.《my soul》

7.《spring》

8.《小幸運》

9.《春風十里》

10.《hello alone》

11.《等你下課》

12.《晴天》

13.《穩穩的幸福》

14.《一個人的風景》

15.《帶你去旅行》

總之，只要能讓自己翹起嘴角的音樂，就是好音樂。