嬰兒6個月，還不適合吃餅乾！

建議在寶寶10個月後再新增丁塊狀的食物。

寶寶新增輔食的時間，一般是4-6個月開始，具體根據寶寶身體情況和意願來新增，新增輔食的時間要把握好，不能強行新增。

醫生建議，寶寶第一口輔食選擇強化鐵質的米粉，而隨著時間的推移，輔食選單就會慢慢豐富起來。所以6個月的寶寶還是以糊狀的輔食為主。

具體新增時間，大家可以參考以下：

寶寶的新增原則是：從少到多，從細到粗，從素到葷。肉類輔食可以在8個月後再新增。

技巧是：

1、一次只餵食一種新的食物，而且從少量開始喂起，食物的濃度也應該從稀到濃。

2、每一餐先從新食物吃起，不想吃了才加入已經吃過的食物，大約5—7天新增一種新食物。

寶寶新增輔食的時間，一般是4-6個月開始，具體根據寶寶身體情況和意願來新增，新增輔食的時間要把握好，不能強行新增。建議等寶寶出牙之後再給寶寶去吃這種餅乾吧，6個月還是建議主要以米粉，糊狀的食物為主。

寶寶第一口輔食建議選擇強化鐵質的米粉，一般是4-6個月開始新增，餅乾類的在寶寶出牙後才能吃。六個還是要以奶為主，其次是糊狀的食物。

輔食關鍵詞：菜泥、果泥、肉泥

每天保持 600 mL 奶量，每天喝 4～6 次奶，1 次輔食。

優先新增富鐵食物，比如強化鐵的嬰兒米粉、紅肉泥等。

選擇鐵強化米粉可以用母乳、配方奶或水衝調成稍稀的泥糊狀（能用小勺舀起不會很快滴落，太稀太稠都不好）。

還可以吃菜泥和果泥：

菜泥有：紅薯、南瓜、土豆、山藥、西藍花等；

果泥如：蘋果、香蕉、梨等。

記住喲，一次加一樣，觀察沒問題了，再加新的。

第二階段：7～9 月齡

關鍵詞：末狀食物

每天保證母乳 / 配方 600 mL，喝奶 4～6 次，輔食 2～3 次。

從富鐵食物開始，逐漸達到每天 1 個蛋黃或全蛋（蛋黃適應良好就可以嘗試新增蛋白），和 50 g 肉禽魚（大概普通成年女性半個手掌那麼大一塊），其他穀物、蔬菜、水果視情況新增。

若嬰兒對蛋黃 / 雞蛋過敏，迴避雞蛋的同時應增加肉類 30 g（大概普通成年女性三分之一個手掌那麼大一小塊）。

可以吃的食物種類有：

主食：厚粥、軟飯、爛面等；

碎菜：胡蘿蔔、青菜、菠菜、南瓜、西藍花、花菜等；

小粒水果：蘋果、梨、香蕉、草莓、西梅、木瓜、鱷梨；

蛋白質：雞肉泥、魚泥、蝦泥、肉末、豆腐泥、豌豆泥、蛋黃、全蛋等。

這個時期孩子需要開始練習咀嚼，因此要逐漸給孩子提供顆粒狀的食物。顆粒由小變大、由軟變硬。

7～9 月齡嬰兒輔食時間表（可參考）

7：00～7：30 母乳 / 配方奶

10：00～10：30 母乳 / 配方奶

12：00～12：30 泥糊狀輔食，如米粉、稠肉糊粥、菜泥、果泥、蛋黃泥等

15：00～15：30 母乳 / 配方奶

18：00～18：30 泥糊狀輔食，如米粉、稠肉糊粥、菜泥、果泥、蛋黃泥等

21：00～21：30 母乳 / 配方奶

夜間可以再喂寶寶配方奶

關鍵詞：碎狀、丁塊狀、手指食物

保證母乳 / 配方奶 600 mL，每天喝奶 3～4 次，輔食 2～3 次。

此時，孩子攝入的食物種類幾乎可以跟大人一樣了，但大小和軟硬度，要比成人低 1～2 個檔次。

每天仍然保持 1 個雞蛋，肉禽魚 50 g；適量穀物，增加蔬菜水果種類，根據嬰兒需要增加食量。

吃輔食的時間，儘量跟大人三餐同步，兩餐之間可以各加一頓點心。

可以吃的食物有：

主食：小餃子、小餛飩、軟飯、饅頭片、麵包片、軟意麵；

煮軟爛的蔬菜：豌豆、西葫蘆、胡蘿蔔等；

小粒水果：草莓、獼猴桃、火龍果等；

蛋白質類：魚片、豆腐、白煮蛋、碎豆等；

6月寶貝建議吃糊狀和泥狀輔食，不建議吃餅乾。

一般這種餅乾建議都是8個月以上吃。6個月還只能吃糊糊，要循序漸進。推薦給你一個輔食順序的。比較直觀。每個小朋友的狀態不一樣，不要有固定思維，但是一般避免超前。