掉頭髮除了遺傳、年齡、季節還有睡眠、輻射、飲食和情緒。在這說下頭髮是非常情緒化的，良好的情緒和注意飲食、睡眠充足可令頭髮減少脫落增加新陳代謝能力。情緒控制好頭髮也不會太枯燥、無光澤，情緒節度人體一切毛髮生長不會太縱橫，如眉毛在個人情緒、性慾、脾度不太混亂眉毛都不會過於縱橫交生等等。人體毛髮經脾肺，由心送達。一個人體的境況送達毛髮的表現時迅捷而分份多量少，所以我們只感受到瞬時而沒去過多感受細節。發毛雖多但一經確認能直指所況。所以說頭髮是非常情緒化的。頭髮是放射性的，它所每每放出能量指什麼我沒全理解，但對頭髮和眉毛等已有一定的瞭解。只是沒有準確的證術。

　　引起物理性脫髮的原因是由於空氣汙染、陽光暴曬、高溫、放射性輻射、機械性摩擦刺激等物理原因而導致的脫髮。這在我們日常生活中是常見的，所以我們想要預防，應從日常生活的點點滴滴做起。

　　1、不要使用尼龍梳子，應使用木梳或牛角梳;2、勤洗頭，一星期2-3次即可;3、應使用養髮護髮洗髮劑;4、少抽菸喝酒，不要吃太多辛辣油膩的食物;5、不要長時間玩電腦，電腦輻射會引起毛囊萎縮壞死的;6、不要常熬夜，要有合理的作息時間。

每天掉頭髮是一件很正常的事情，不過正所謂事出反常必有妖，頭髮掉得厲害就得引起重視了，說明這個時候毛囊受損是比較嚴重的，要想治療就需要先明確原因，那麼頭髮掉的厲害是什麼原因呢。

頭髮掉的厲害是什麼原因

頭髮掉的厲害可能是多方面的原因，比較常見的可能就是以下幾個原因了：

1、生活習慣不佳，飲食油膩不清淡或者是偏食，以及經常性的熬夜以及頻繁的抽菸喝酒等導致毛囊營養吸收不佳而掉頭髮，毛囊營養跟不上就可能會使得處於生長期的頭髮乾枯細軟逐步從毛囊中脫落，並且頻繁性的燙染使得化學物質損害發根或者是毛囊等也會導致頭髮掉的厲害；

2、精神壓力過大，情緒波動大，頭皮立毛肌收縮會使得頭皮區域性血液迴圈不暢，毛囊吸收營養就會出現障礙而導致頭髮掉得厲害；

3、雄性激素分泌過多，雄激素分泌過量時會生成大量的DHT，而我們頭頂和前額的毛囊對於DHT非常敏感，一旦DHT濃度過高就會受到毒害而逐步萎縮導致頭髮掉的厲害，要是不及時進行治療，還可以導致禿頂，絕大部分男性掉頭髮厲害都是由於此原因。

4、疾病因素，甲亢、甲減以及糖尿病等疾病會使得營養代謝障礙而使得頭髮非正常掉落，疾病也是導致頭髮掉得厲害的可能原因。

頭髮掉的厲害怎麼調理？頭髮掉的厲害吃什麼好

頭髮掉的厲害的時候，除了藥物等治療手段外，必要的調理也是要有的，這樣緩解頭髮掉得厲害是有一定效果的，頭髮掉的厲害調理可以從飲食等方面下手：

1、飲食上，飲食要清淡均衡，油膩高糖以及辛辣刺激性的食物要儘量少吃，多吃一些新鮮蔬菜水果，比如番茄、胡蘿蔔、柑橘類、馬鈴薯等補充維生素和蛋白質、微量元素等。

2、規律作息，保證充足的睡眠時間，讓頭皮血液迴圈可以得到適時的調整，避免讓大腦長期處於活躍狀態，超時服務而導致頭髮掉得厲害。

3、情緒調節，長期壓力大或者是情緒波動異常等都可能致使突然性大面積掉頭髮，所以平時一定要注意控制情緒，壓力過大的時候可以透過運動等來進行適當的減壓，儘量保持樂觀愉悅的心情。

4、燙染適度，不要頻繁性的燙染頭髮，早晚可以對頭皮進行按摩，促進頭皮血液迴圈，也是有利於緩解掉頭髮的。