消化不良，出現有嘔吐的情況，主要就是因為飲食不當，或者是本身有一定的胃腸道的疾病，或者是胃部蠕動功能差等導致出現的症狀。明確原因後要避開這些誘發的因素，這樣就會有效的減少消化不良的情況發生。

目前主要就是運用一些緩解噁心的藥物，配合應用一些健胃消食的藥物等進行對症治療。同時也可以適當的進行區域性的熱敷和按摩，也可以配合應用一些益生菌等進行調理治療，希望可以幫到您

有很多朋友在美食麵前總忍不住多吃了幾口，導致有反胃想吐的衝動，我本人也是輕生經歷過，所以把我自己的一些方法介紹給大家

1.針對腸胃不是太好的朋友，可以隨身攜帶一些胃藥，比如嗎丁啉啊，莫沙必利啊，可以促進腸胃的蠕動，使得食物不會長期堆積。

2.對於吃的比較多導致肚子脹想吐的朋友，可以吃一些健胃消食片，或者山楂條，或者酸梅等一些對味蕾有刺激的食物，可以使我們嘔吐的衝動大大消減。

3.我們進食後應該適當運動，不宜久坐，腸胃不適的話，可以用手輕微的撫摸胃部，幫助消化

4.最後呢，酸奶是我的最愛了，可以促進消化，減輕嘔吐的感覺。希望對大家有幫助

萬能公式，多喝熱水

1⃣️腸胃消化不良吃兩顆健胃消食片

2⃣️胃部細菌感染上醫院

我一般情況下，雙手搓搓熱，馬上貼緊胃部，百試百靈，小時候看中醫節目看來的，一直記著呢。

症狀一：上腹部位置出現疼痛

這種功能性消化不良當中最典型的一種症狀，至少有90%以上的患者都出現了上腹部疼痛的症狀。這種疼痛主要表現為沒有規律性的疼痛，追究其疼痛的原因和患者的飲食習慣有較大的關係，很多人在飢餓狀態之下疼痛就會比較明顯，當我們開始進食之後腹痛的現象就會開始有所緩解。

症狀二：早飽

可能大家不能理解早飽的意思，就是指的就是在我們沒有吃任何食物的時候，從早到晚我們都不會感覺到飢餓，並且還會覺得自己的肚子很撐，隨後個人食慾開始出現減低和減弱。

症狀三：腹部脹氣

腹部脹氣的現象主要集中在我們每頓吃完飯之後，如果是連續不斷的進食東西，這種感覺還會變得更加的強烈，個別情況比較嚴重的患者還可能會伴有腹痛、噯氣的症狀在裡面。

症狀四：胃停留現象

這個現象說的就是患者在日常的生活當中，總是會感覺到身體上腹部存在隱隱的疼痛感覺，但是不能具體明確是在哪個地方，當我們吃完飯之後這種疼痛感覺還會出現明顯加重，同時伴有噁心、嘔吐甚至是腹脹的現象出現。

症狀五：精神焦慮頭痛

這是屬於一種功能消化不良的併發症狀，因為腸道長時間消化不良之後，身體就會變得越來越差勁，患者的身體綜合素質也開始減弱，各種腸道問題、免疫力問題都開始逐漸浮現，導致患者心理出現恐慌和高強度的壓力，受到這些因素的影響我們的患者就會開始出現明顯的精神焦慮，和強烈的疼痛感覺，甚至還會伴有記憶力下降、失眠的問題。

症狀六：食慾開始降低

不管是什麼型別的消化不良，患者在一段時間以後都會開始出現明顯的食慾下降，經常是吃幾口就會感覺自己的飽了，對任何的食物都提不起興趣。

小柯教你怎麼做

胃不舒服引起噁心和嘔吐是常見的身體小麻煩。噁心是指有反胃、想吐的感覺，原因很多：細菌或病毒性腸胃炎、暈車暈機、暴食和接觸濃烈氣味、頭痛、膽結石、懷孕、放射線療法、麻醉、恐懼和焦慮等都有可能。

噁心常會想吐，但不見得一定會發生。嘔吐是胃內容物經由口腔強力被排出。嘔吐會提高脫水的風險。腸胃炎引起的噁心嘔吐，常合併有腹瀉、腹部痙孿、胃脹和發燒。

胃不舒服想吐怎麼辦？自我緩解對策

如果是病毒感染引起的噁心和嘔吐，可能持續數小時到兩、三天。

1.禁食和停止飲水數小時，讓胃休息。

2.嘗試含冰塊或小口吸啜淡茶、清湯、稀釋過的運動飲料，少量多次補充，預防脫水。

3.開始嘗試低纖維食物，如蘇打餅乾、果凍、白饅頭、蒸蛋、米飯等。如果又嘔吐，需再次禁食。

4.嘔吐後幾天之內，避免奶製品、咖啡因、酒類、太油膩或重口味的食物。

如果出現24小時內喝任何東西就吐、嘔吐持續兩、叄天、吐血或嘔吐物呈咖啡色，以及有極度口渴、口乾、尿量少或無尿、虛弱眩暈等脫水症狀，建議就醫。因為有可能是嚴重疾病的警訊，如腦震盪、膽囊疾病、潰瘍、腸管堵塞或腦膜炎。所以提醒各位不要小瞧腸胃疾病，建議及時喝德鋪的常味保茶清腸養胃，健康安全。

我個人覺得消化不好，首先要從養胃開始，要吃清淡好消化的食物，再者三餐要按時吃，不能暴飲暴食

要早睡早起，慢慢的鍛鍊身體，不能打亂身體的新城代謝

暫時的話只能多多站立一下，不要吃完一直坐著，飯後吃點水果壓一壓，多喝蜂蜜水，養胃的

首選乳酸菌素片，它的藥理是在腸道形成保護層，阻止病原菌、病毒的侵襲；刺激腸道分泌抗體，提高腸道免疫力；選擇性殺死腸道致病菌，保護促進有益菌的生長；調節腸黏膜電解質、水分平衡；促進胃液分泌，增強消化功能。

我通常一次會吃六片，但這個要根據個人的身體情況，因人而異。

1.小米粥，天天喝，特別養胃

2.吃飯7分飽，不暴飲暴食

3.睡眠有規律

4.吃點桑葚幹，泡水或者熬粥

第一種每天吃飯吃七分飽，吃的過多容易導致消化不良！

第二種每天飯後喝點酸奶，能夠促進消化！

第三種飯後吃幾片健胃消食片或乳酸菌素片！

第四種早晚順時針揉肚子，可以幫助腸道蠕動，有助於消化！

根據你所說的情況，消化不好想吐可以透過飲食調節和藥物治療緩解，建議用嗎丁啉或是健胃消食片治療，效果好，忌口不要吃辛辣刺激食物，多喝水，吃一些易消化食物，多吃一些新鮮水果蔬菜，飲食要規律，不要暴飲暴食，平時多吃一些粗糧，如紅薯、紅豆、扁豆、山藥等健脾胃的食物。注意保暖，不要著涼。

我曾經因為吃了過期的麵包得過急性腸胃炎，從此以後我就經常覺得噁心，想吐，反酸。後面我堅持一年早餐都吃小米粥，就好了，現在隨便吃東西都不會覺得噁心了，小米粥就是大米和小米一起煮熬得米油都出來了吃。