應該是我20歲剛出頭的年紀，我得了一場病，過敏性哮喘！那時候為了控制哮喘的發作，我吃過強的松，一天就要口服12片！大概就吃了一個月的時間吧，在隨後的幾個月裡，我胖了整整40斤！

其實發胖的時候是沒有感覺的！因為那些分量是一天一天慢慢累積起來的！只有胖到一定程度的時候，自己會突然覺得，身體好累贅啊！走路也走不動，跑也跑不動，蹲也蹲不下的！我還記得那時有朋友三個月沒有看見我，在看到我時第一句話就問，哎呀媽呀，你咋胖這樣了呢？我竟然說道，是嗎？我胖了嗎？可見我天天看到自己的臉，是完全不覺得自己有變化的！別人一看，馬上看出來我當時和之前的變化了！

所以，肉是一點點長起來的！一下子長十斤或是更多的話，我覺得人的身體會受不了的！

就是我現在的感覺了，覺得翻身的時候肉是骨頭拽過來的，坐著的時候會有一圈小腹，去年的衣服就像是別人給的，蹲著的時候明顯減少

去菜市場買十斤肉試試，那麼大一堆拎在手上也是重的沒法。本人曾經有過瘦20斤的親身經歷，所有的衣服都要買小兩個號才能穿，從那以後就比較關注身體健康和控制體重，後來雖然長胖了一點，但是身材還是和十年前一樣的，所以減肥要趁早！

以前八十來斤時，總希望自己再胖點有肉點可愛。突然之間胖了十斤，感覺自己太能吃了，怎麼不吃少。特別是別人問你多少斤呀，你說出來多少斤後，人家就說天哪，你怎麼那麼胖，自己都不敢說什麼話了。

說來也是神奇，就在今年！自從室友將體重秤放在客廳，我的體重就開始直線上升，最初我都懷疑是不是體重秤有問題，後來直到胖的開始明顯，我才願意承認：我真的胖了！

那臺體重秤真的見證了我變胖之路，半年的時間我胖了近10斤，真是體會到了什麼叫“肉眼可見的胖

去超市看下十斤的豬肉是怎麼樣的，然後想象下這些都長在自己身上，，，，

其實一點特別感覺都沒有，二百斤和二百一十斤真的沒啥大區別。職業運動員也沒有試過這種高難度動作，照樣一氣呵成，不是我吹，有圖有真相，看圖說話。

出個差輕輕鬆鬆胖十斤，簡直不要太容易哇。

如果體重長期維持在一個水平，忽然長肉，不用上稱就能感覺到變化，我每次先胖的部位都是腰腹部最明顯，首先是小肚子突出，然後胃的部位變厚，因為我身材是屬於那種扁的就是側面看很薄的那種，可是你想一下胃和小肚子已經都粗了，身材就會顯得圓潤了，少女感從此與你無緣了。

坐著的時候必須要坐直了，否則你的肚子會有一個厚厚的凸起的波浪，不僅尷尬，每次呼吸還都能看到它推出去，收回來的自由運動，從此呼吸都感覺差了一口氧氣。

蹲下或者彎腰的時候，這10斤肉的效果更明顯了，平時東西不小心掉地上，會毫不猶豫的彎腰伸手拾起來，胖了十斤後的變化，目測一下地上東西的距離，平時坐著彎腰也能撿到啊，果斷的彎腰伸手，怎麼回事兒，就差一個手指的距離了，無論你怎麼憋氣，還是紋絲不動，彎不下去到達了極限，因為腹間厚厚的肚皮成功的墊高了你的背。再也不能實現一個無縫摺疊的彎腰了

不過這十斤雖然長得快，但如果你意識到自己長胖了，稍稍控制一下飲食，很容易會恢復原來的體重的。但是出差在外持續的放縱，暴飲暴食就容易控制不住長胖的節奏，最終脂肪會結結實實儲存在你的身體裡。

所以自律就顯得尤為重要了。無論在哪方面適度的放鬆才是享受，過度的放縱都是禍端。

胖十斤要看是多久胖了十斤，十年胖十斤沒啥感覺，仨月胖十斤那就像吹起來一樣的感覺，後者我是深有體會，[捂臉][捂臉]

哈哈哈！我先笑一會兒吧！讓我來說說胖十斤的感受吧！真是欲哭無淚呢！上半年我只有百十來斤，現在已經飆到130斤了，長胖以後有什麼感覺呢？

1：影響形象，真的，我去年美美的衣服全都穿不下了，連工作服穿的都有點緊，褲子穿了勒肚子，整體形象越來越差，大臉盤子每天化妝恨不得刷掉一盤修容。

2：行動不便，長胖以後行動真的超級不方便，坐下來吧肚子像游泳圈好幾層，站起來吧頂著個肚子比別人懷孕的還難受，走幾步路就喘的不行，跑起來全身的肉能甩上天，特別是胸部，得時刻抱著。

3：影響健康，長胖對健康真的特別不好，第一點就是便秘，因為肉多，蹲廁都不方便，第二點就是容易得三高，或者心腦血管類的疾病。

因為這幾個月吃中藥調理身體，加上平時不怎麼自律，所以造成現在這個體重，減又減不下去，真的非常後悔。

我是一個怎麼吃都不胖的人，無法給你這個長胖後的體驗感覺了[捂臉]不過我想最明顯的感覺是應該蹲下去時肚子不會太舒服!

說起來有點尷尬，別人出門旅遊都是瘦了。而我出去了一個禮拜，回來胖了十斤[捂臉]老感覺衣服緊了，人也醜了，走路喘個不停[捂臉]

非常痛苦的體驗，本人現在就比去年胖了差不多十斤，去年的衣服今年穿都鼓鼓的，也不願意逛街了，非常不自信，每次吃多一點就後悔的要命，哎，易胖體質的悲傷！