目前醫學界比較公認的乳腺增生的發病原因是內分泌失調。黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生髮病的重要原因。乳腺增生的發病原因也包括精神因素。精神刺激可改變人體內環境，從而影響內分泌系統功能，導致某一種或幾種激素的分泌出現異常。精神過於緊張、情緒過於激動等不良精神因素，都可能使本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全，久而久之，便形成乳腺增生。另外飲食結構不合理，如脂肪攝入過多，可影響卵巢的內分泌，強化雌激素對乳腺上皮細胞的刺激從而導致乳腺增生。治療一般選擇徳副 洳舒嚀搽，緩解疼痛。還有以下的辦法：

一、按摩療法 人體內淋巴液與血液迴圈是否通暢，會影響身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。正確的按摩法，能維持血液迴圈的順暢，加速代謝，順利處理體內廢物。

1、推撫、按壓、揉捏法 雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫；以手掌上的小魚際或大魚際著力於患部，並施以輕揉手法，有硬塊的地方反覆揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。以右手五指著力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一鬆，反覆進行。左手輕輕揪動乳頭，擴張乳頭部位的輸乳管。

2.乳腺物理紅光震動按摩法 以乳房天使乳腺紅光治療儀為代表的家用型乳腺治療儀器，透過物理紅光和震動按摩，促進乳腺細胞的合成和白細胞的吞噬作用，改善乳房的內部環境，推動淋巴及血液的流動，加速乳房的新陳代謝，為細胞提供更多的營養素，加速排出廢物，緩解消除乳腺增生。

二、中藥治療 中藥治療乳腺增生多以調節內分泌、補氣益血、軟堅散結為主。在選擇中藥治療乳腺增生時，飲食上也要選擇與之相宜的食物，否則治療效果會大打折扣。

三、西藥治療 因內分泌失調引起的乳腺增生，可以透過碘製劑、三苯氧胺以及激素類的藥物進行治療。例如5%碘化鉀、黃體酮、三苯氧胺等，可以緩解其疼痛感，改善其症狀。但是長期使用或是使用過度，可能會引起較大的副作用，需要慎用。