給予自己適當的安慰，交給時間去淡化，別人的勸慰是旁觀者的一種看法，關鍵還是靠自己，要從心底裡告訴自己，你可以的，沒有什麼過不去，更何況人活一世，十之八九不容易，越努力越幸運。

難過的時候，真的是會感覺天塌下來了，活著也沒有勁！這個時候，要多出去走走，看看遠山近水，在大自然的環境下，心情可以平復，有助於思考問題，跟散發鬱悶的心情！身邊需要幾個能帶來正能量的朋友，一定要把自己心中鬱悶的，難過的，傷心事告訴，讓他們帶來的正能量來衝擊掉你心中過多的不好情緒

最難的時候是怎麼度過的?看到這個話題有想哭的衝動。

結婚後，我老公就總是去外面打工，當然不是說出去一年，兩年才回來，中間偶爾也會回來，這對我來說不算什麼。可有了孩子後，沒受過的罪全受了。

孩子出生後做飯就成了問題，好在家裡有電飯鍋，電炒鍋什麼的，也就克服了。最讓人惱火又心疼的是孩子總生病，大病沒有，小病不斷。養過小孩的都知道，孩子有病不管白天晚上都得用人看著。

孩子感冒發燒打點滴，那麼小看著我就哭，孩子掙扎的，累了，睡著了，才安靜下來。拉肚子，拉的肛門都破了，孩子哭我也哭。還有一次，口腔潰瘍，孩子哭不吃奶，疼的孩子凌晨三點還沒睡，實在沒辦法了，讓孩子看電視，轉移注意力，把兌好奶瓶放到嘴邊，孩子就喝兩口。

不堪回首啊，我描述的不及當時的十分之一啊，想想，如果在經歷一次，我會崩潰的。好在，孩子大了，健健康康，受點罪也就不算什麼了。

當我最艱難的時候，我會不斷地告訴自己：一切都會過去!

天有不測風雲，人有旦夕禍福。我們每個人都想生活得順順利利，是不可能的。這時當災難不幸降臨到自己身上時，我們難免會沮喪、失落、意氣消沉。這時我們不要指望奇蹟會出現，我們只有靠自己，握緊拳頭，憑藉自己的勇氣和信念勇敢地迎接它，挑戰它，戰勝它!

困難像彈簧，你強他就弱；你弱他就強。

如果現在是低谷，那接下來走的每一步都會是上坡路，上坡有難度，花力氣，甚至精疲力盡。這時要勉勵自己，不管發生多麼糟糕的事情，都要有勇氣改變可以改變的任何事情，有胸懷接受不可改變的事情。

我們要學會利用風暴。當困難來臨，我會選擇騎單車外出去看一路的風景。看山看水看花看草，累了就坐在草地上，困了就席草而臥，閉目養神，大口大口呼吸青草的味道，任憑春風輕拂自己的臉龐，一切困難在大自然中煙消雲散。

這時我心中湧動的：我活著!活著真好。因為我活在當下，我就有希望!好好活著，我就有盼頭。有盼頭，我就有快樂!

陽光總在風雨後!

記住!在困難來臨之時，讓嘴角上揚，保持永遠的微笑!

大家好，我是路人甲，最難的時候就是兜裡沒錢，剛剛進了個廠子，兩班倒，廠裡有食堂。上夜班要自己去外面吃夜宵，食堂不包宵夜。那時一到上夜班的時間，別人去吃東西，我就到處閒逛，餓著肚子上一整個夜班。還有就是不說了，說出來也不給錢。

不知道你說的是心裡最難還是生活最難時怎麼度過的。

如果說，生活，那麼我沒有記憶深刻的難過。因為我是一個習慣吃苦的人，對物質沒有多大的追求，能吃飽穿暖。雖然在童年裡，有時吃不飽，穿不暖，但是那時候心裡無比快樂，可能習慣了，所以也就不覺得苦了吧。

如果是心裡，有過很多次，在我最難過的時候，就是心愛的人離我而去，那段時間裡，感覺天是灰色的，眼裡滿是迷茫。整天過著頹廢的日子，不想說話，每天聽著音樂，想著一幕幕，就這樣，不斷的熬下去。後面想了很多，也想明白了許多，然後心裡慢慢走近陽光。

我回答的是我難過的時候是怎樣度過來的，老公去了天堂，我一閉上眼睛就會想到老公端在手上的茶杯落地打了分碎，我怕他孤單兒子兒媳婦他們會照顧自己了，小孫子有他外婆帶。看到天上下雪我的心就撕心裂肺的痛。想到老公一個人孤墳就近靠塘邊上。我好想與他作伴去。我兒請了一個月的假，每天陪我睡，就在我腳邊，有時他醒來看到我還沒睡，就靠近我，就會拍我的肩媽媽快睡以後有我呢！一天聽到兒子在夢中喊爸爸，我才有的清醒，兒子們也痛苦，也需要我安慰。我要活下去我開始吃飯，那怕是吃不下多要往嘴裡塞。我最要感謝的是網路上的陌生朋友，我以前簡訊多不會發，思念老公我學會了，而且會跟帖寫一些我思念老公的文字，好心人總是來安慰我！手機網路也陪伴我度過最痛苦難熬的時光。

每個人的艱難時刻都不一樣吧，其實走過去你就會發現無論原來是多難，只要過去了就是一件可以讓你變得更強的事情。所謂不能殺死你的都能讓你變得更強就是這個道理了！

我年齡還不大，所以並沒有很艱難的時刻。我就列舉幾件我覺得很難得時刻吧，對於現在的我來說也是過去了。我記得剛剛上大一的時候媽媽就突然間得了腦梗，半邊身子偏癱，喪失語言能力。那個時候我覺得天都要塌下來了，因為從小大到大媽媽都是我的精神支柱。她雖然是一個普通的農村婦女，但是卻很明事理。給了我堅強的性格和內心，給了我獨立的性格，讓我得以陪著媽媽一起度過難關。可以想象那個時候對媽媽的打擊是多麼大，她是那麼堅強的一個人，卻一下子什麼都做不了，連大小便都需要別人照顧。一開始媽媽就是哭，不吃飯。家裡人很著急卻沒有辦法，後來我就勸解媽媽。我說這個時候更要吃飯啊，吃飯才有力氣恢復，要是你不吃我也不吃。後來我真的陪著媽媽餓了一頓媽媽才開始吃飯，慢慢的接受治療。所幸治療很有效果，雖然走路有點慢但是媽媽的生活完全可以自理，透過扎針語言能力也有恢復，大部分意思都能表達清楚。那個時候是我覺得人生最艱難的時候，但是在一家人共同努力下我們也順利度過了。

再到後來就是我不爭氣的身體，幾乎每個月都會光顧的疼痛，不斷的嘔吐疼痛將我折磨的好幾次想死。醫院各種看，但是始終找不到病因，也沒有辦法緩解。我自己都變得很絕望，但是好在後來遇到對的人。他陪著我一起度過那些艱難的時光，現在結婚了成功懷上寶寶，覺得以前的一切苦難都是考驗。我想說無論你在多絕望的情況下，請咬咬牙堅持走下去。走過去你就會發現那些曾經幾乎要打倒你的東西不過是紙老虎，你值得擁有更好的生活！

人要懂得自我調節，辦法總比困難多，心態要放寬，著急上火不但不解決問題還會給自己帶來疾病，健身運動能給自己帶來自信，煩躁時看看書心靜了也就沒什麼大不了的了。